양덕여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 701 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 연잎쌀밥
- 닭개장
- 로메인샐러드
- 푸실리무침(자율)
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 골드키위
833 kcal
2수
- 꽁보리밥&열무김치(자율)
- 로제스파게티
- 수제윙,봉오븐구이
- 오이피클
- 카프레제&마늘빵
- 플럼쥬스
758 kcal
3목
- 오색현미밥
- 녹두삼계탕
- 맛고추된장무침(자율)
- 김치비빔국수
- 땡초팽이버섯전
- 총각김치
- 애플망고샤베트
- 양파지
786 kcal
4금
- 콩나물영양밥
- 순두부찌개
- 납작불고기&파채무침
- 배추김치
- 구운김(자율)
- 샤인머스켓
- 짜먹는요거트
565 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 대합살미역국
- 매운돼지갈비찜
- 버섯애호박볶음
- 와사비마요크래미(자율)
- 동전빵(치즈)
- 배추김치
592 kcal
8화
- 홍국쌀밥
- 동태매운탕
- 참나물배무침(자율)
- 분모자마라찜닭
- 심쿵햄계란구이
- 배추김치
- 사과(부사)
764 kcal
9수
- 오색비빔밥&달걀구이
- 팽이버섯된장국
- 직접만든숭늉(자율)
- 연근부각(자율)
- 소시지츄러스
- 배추김치
- 골드파인애플
700 kcal
10목
- 흑미찹쌀밥
- 감자옹심이만두국
- 영양부추무침(자율)
- 오리훈제볶음&홀그레인
- 감자채볶음
- 배추김치
- 무쌈(자율)
645 kcal
11금
- 우엉멸치볶음밥
- (냉)메밀소바
- 큐브치즈샐러드(자율)
- 크림깐쇼새우(오븐)
- 깍두기
- 유기농하루야채주스
678 kcal
14월
- 차수수밥
- 경상도식쇠고기국
- 샐러드파스타
- 들기름두부구이(자율)
- 한돈한우떡갈비
- 배추김치
729 kcal
15화
- 강황쌀밥
- 야채쫄면무침
- 돈육김치찌개
- 꽈리고추양념찜(자율)
- 오코노미야끼
- 깍두기
- 미니바이츠아이스크림
731 kcal
16수
- 적은밥(자율)
- 짜장면
- 단무지무침
- 찹쌀탕수육(오븐)
- 갓김치(자율)
- 수제요거트(샤인)
825 kcal
17목
- 기장밥
- 한우샤브국
- 오이탕탕이(자율)
- 꼬지없는소떡소떡
- 삼치구이
- 배추김치
- 미니바나나우유
716 kcal
18금
- 인델리카레라이스
- 김치콩나물국
- 교촌st옥수수치킨
- 초당옥수수볼
- 불닭팽이버섯구이(자율)
- 깍두기
- 떠먹는꿀토마토
723 kcal
21월
- 보리밥
- 강된장찌개
- 시리얼과일샐러드
- 도라지초무침(자율)
- 닭목살양념구이
- 깍두기
- 푸딩(망고맛)
620 kcal
22화
- 발아현미밥
- 쑥갓어묵국
- 가자미엿장조림(자율)
- 떡볶이&김말이
- 햄야채계란말이
- 배추김치
- 귤
728 kcal
23수
- 김치볶음밥
- 양송이계란국
- 콥샐러드(자율)
- 콘치즈토스트
- 깍두기
- 꿀자몽블랙티주스
649 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 숙주미나리무침
- 뼈없는닭갈비
- 배추김치
- 메론슈
- 양배추&다시마쌈(자율)
793 kcal
29화
- 칠색보리쌀밥
- 장어국
- 콩나물파채무침
- 돈육한입모듬구이
- 볶음김치
- 샤인머스켓
- 모듬쌈&쌈장(자율)
528 kcal
30수
- 제주고기국수
- 비빔만두
- 배추김치
- 모닝고추&쌈장(자율)
- 한라봉착즙주스
667 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.