마산중앙초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 600 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경현미찰밥
- 아욱국
- 선택깻잎순멸치조림
- 친환경숙주나물
- 무아질산햄국산콩두부구이
- 배추김치
- 무궁화 마카롱
- 어린이안전바나나우유(2026학년도)
624 kcal
2금
- 개천절 쑥쌀밥
- 개천절미역국
- 개천철 마늘소스 보쌈
- 오이무침
- 선택배추김치
- 샤인머스캣
- 선택쌈추
- 우유(2026학년도)
618 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경현미찰밥
- 돼지곰탕
- 다시마채친환경콩나물무침
- 무발색제소시지감자볶음
- 선택배추김치겉절이
- 깍두기
- 귤
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
598 kcal
7수
- 친환경버섯카로틴밥
- 당면김치찌개
- 친환경숙주애호박나물
- 무항생제닭구이와 또띠아
- 배추김치
- 요구르트(2026학년도)
- 샤인머스캣
- 선택꽃송이버섯샐러드
669 kcal
8목
- 해바라기씨밥
- 맑은미역국
- 가랏나물겉절이
- 멸치볶음
- 감잣가루 닭구이
- 배추김치
- 한글날 단묵
- 소젖(한글날)
547 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경현미찰밥
- 애호박된장국
- 마산친환경새송이콩나물무침
- 닭순살바사삭구이
- 배추김치
- 귤
- 우유(2026학년도)
- 선택찐케일쌈
590 kcal
13화
- 친환경기장밥
- 친환경콩나물아욱국
- 선택아스파라거스율무샐러드
- 간장무채장아찌
- 갈비산적조림
- 친환경김구이
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
624 kcal
14수
- 친환경현미찰밥
- 무항생제맑은오리국
- 선택루꼴라겉절이
- 미역줄기어묵볶음
- 소시지떡갈비꼬치
- 배추김치
- 요구르트(2026학년도)
- 바나나
605 kcal
15목
- 친환경블루베리쌀밥
- 유부김치된장국
- 무항생제오리훈제구이
- 친환경숙주맛살무침
- 선택배추김치
- 무쌈
- 골드파인애플
- 선택알배추오븐구이
- 어린이안전바나나우유(2026학년도)
695 kcal
16금
- 자장밥
- 선택단배춧국
- 선택코다리무조림
- 깍두기
- 선택배추김치
- 선택은행구이
- 꿀먹은 토마토
- 앙버터소금빵
- 우유(2026학년도)
595 kcal
19월
- 친환경토마코펜쌀밥
- 무항생제닭곰탕
- 메추라기알장조림
- 건미역맛살무침
- 선택애호박가지들깨볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 우유(2026학년도)
523 kcal
20화
- 친환경현미찰밥
- 우리콩두부된장국
- LA돼지갈비구이
- 친환경숙주파프리카나물
- 선택배추김치
- 귤
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
- 선택친환경상추쌈
565 kcal
21수
- 친환경현미찰밥
- 김치어묵국
- 선택도라지오븐구이
- 무항생제달걀말이
- 선택배추김치
- 요구르트(2026학년도)
- 채식찐만두
582 kcal
22목
- 친환경검정찰밥
- 한우미역국
- 선택무생채
- 분모자로제찜닭
- 친환경팽이버섯구이
- 배추김치
- 어린이안전바나나우유(2026학년도)
642 kcal
23금
- 물국수
- 선택단호박찜
- 배추김치
- 선택 삶은햇밤 햇땅콩
- 독도 강치 케이크
- 사과
- 우유(2026학년도)
563 kcal
26월
- 친환경현미찰밥
- 크림수프
- 친환경콩나물당근무침
- 선택연근샐러드
- 미니(목화솜)탕수육
- 선택배추김치
- 우유(2026학년도)
685 kcal
27화
- 친환경아미노산쌀밥
- 들깨뭇국
- 친환경숙주청경채나물
- 무항생제오리얇은불고기
- 배추김치
- 배
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
- 선택카이피라쌈
534 kcal
28수
- 친환경현미찰밥
- 감자된장국
- 무항생제달걀찜
- 닭강정
- 배추김치
- 요구르트(2026학년도)
- 바나나
- 선택라따뚜이
650 kcal
29목
- 친환경현미찰밥
- 친환경콩나물김칫국
- 감자조림
- 선택단감샐러드
- 무항생제닭날개떡구이
- 선택배추김치
- 꿀먹은 토마토
- 어린이안전바나나우유(2026학년도)
560 kcal
30금
- 채식단호박카레밥
- 선택장어국
- 배추김치
- 할로윈 솜사탕
- 유기농사과배포도주스(125ml)
- 우유(2026학년도)
535 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.