구암중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 776 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장찹쌀밥
- 개조개미역국
- 히카마유자콥샐러드
- 죽순어묵볶음
- 숯불치킨구이&사리
- 배추김치
- 포도
851 kcal
2수
- 사과채비빔밥&두부약고추장
- 버섯들깨탕
- 사과채고명
- 김치피자전
- 고구마밤맛탕
- 깍두기
- 오미자쥬스
794 kcal
3목
- 찹쌀보리밥
- 청국장찌개(차돌배기)
- 미트볼야채조림(치킨미트볼)
- 참나물무생채
- 배추김치
- 바나나우유
887 kcal
4금
- 오색현미밥
- 햄모듬찌개(떡+라면사리)
- 새송이시금치나물
- 고등어순살오븐구이
- 배추김치
- 멜론
- 우렁이강된장(양배추케일)-자울
806 kcal
7월
- 클로렐라밥
- 황태무채국
- 무두부조림
- 배부추겉절이
- 오리불고기(도라지)
- 배추김치
- 여름귤
712 kcal
8화
- 검정쌀밥
- 쇠고기국
- 감자비엔나조림
- 새콤오이양파무침
- 브로콜리두부샐러드(자)
- 구운김(조미김구이)
- 배추김치
544 kcal
9수
- 작은밥(자율)
- 투움바파스타(주식)
- 토마토채소스프
- 양상추샐러드(발사믹소스)
- 배추김치
- 사과
- 치킨텐더(소스)
795 kcal
10목
- 돼지국밥+부추무침
- 미니새송이메추리알조림
- 브로콜리샐러드(자)
- 동그랑해물대파전
- 배추김치
- 유산균요구르트
879 kcal
11금
- 혼합곡밥
- 장어국
- 파채무침
- 시금치나물
- 새우살애호박나물(자율)
- 떡갈비오븐구이
- 배추김치
- 거봉포도
782 kcal
14월
- 혼합곡밥
- 건새우아욱콩나물국
- 깻잎순나물
- 가지구이(양념장)-자
- 닭갈비
- 배추김치
- 혼합과일음료(자두맛 또는 북숭아맛)
745 kcal
15화
- 찹쌀보리밥
- 열무된장국
- 야채계란찜
- 무생채
- 주꾸미삼겹볶음
- 배추김치
- 양배추케일쌈(자)
683 kcal
16수
- 낙지야채비빔밥
- 달걀파국
- 부추오이무침
- 식빵피자토스트
- 배추김치
- 오렌지주스
787 kcal
17목
- 노랑밥/건파래볶음
- 해물순두부찌개
- 돼지갈비오븐구이
- 상추치커리겉절이
- 배추김치
- 샤인머스켓
577 kcal
18금
- 검정쌀밥
- 콩나물김칫국
- 단호박감자샐러드
- 오리훈제&부추겉절이
- 멸치볶음(대추채)
- 배추김치
- 사과주스
957 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 근대국
- 돼지갈비조림
- 방울토마토부추겉절이
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
627 kcal
22화
- 기장찹쌀밥
- 쇠고기무우국
- 이식나물(콩나물+열무)
- 김말이떡볶이
- 배추김치
- 매실사과음료
733 kcal
23수
- 참치알리올리오볶음밥
- 맑은콩나물국
- 송송오이무침
- 김치퀘사디아
- 배추김치
- 작은우유(딸기먹을래 바나나먹을래
1019 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장찹쌀밥
- 닭개장
- 비타민파인애플무침
- 아귀후라이드(강정소스)+오징어튀김
- 배추김치
- 자몽오렌지음료
- 양배추케일다시마(쌈)자율
591 kcal
29화
- 홍국쌀밥
- 청량초시락국
- 들기름메밀막국수
- 통바베큐&소스(웨지감자)
- 배추김치
- 비타민요쿠르트
- 상추모듬쌈/쌈장
840 kcal
30수
- 작은밥(자율)
- 자장면(주식)
- 반달단무지
- 등심탕수육(버섯+미삼)
- 배추김치
- 혼합과일(사과+배)
914 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.