구암중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 807 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 사과오이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 누룽지건빵(국국의날)
- 애호박고추장찌개
- 무생채+콩나물무침
- 전어구이(자)
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 포도주스
884 kcal
2금
- 찹쌀보리밥
- 열무된장국
- 도토리묵채소무침
- 닭갈비
- 배추김치
- 사과
705 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합곡밥
- 쇠고기국
- 참치두부조림
- 브로콜리사과초무침(백리10-초-양산)
- 고구마구이(길쭉이)
- 배추김치
- 딸기우유
830 kcal
7수
- 돈가스정식(적은밥/양배추샐러드)
- 양송이크림스프
- 파김치
- 배추김치
- 유기농아이스크림(컵)
901 kcal
8목
- 작은밥(자율)
- 어묵우동
- 단무지무침
- 배추김치
- 불고기치즈데니쉬
- 비타민요쿠르트
774 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합곡밥
- 단배추국
- 돼지수육&순대쌈장
- 모듬산적(꼬지없는)
- 배추김치
- 상추모듬쌈/쌈장
798 kcal
13화
- 수수밥
- 오리육개장
- 순살코다리강정
- 브로콜리샐러드(자)
- 오이소박이
- 배추김치
- 사과매실주스
935 kcal
14수
- 김치볶음밥(삼겹살)
- 콩나물맑은국
- 단호박병아리콩샐러드
- 깍두기
- 닭꼬치
- 저당요쿠르트(저당유산균음료)
1017 kcal
15목
- 검정쌀밥
- 해물순두부찌개
- 떡갈비야채조림
- 도라지배무침(자)
- 배추김치
- 치즈핫도그
832 kcal
16금
- 찹쌀보리밥
- 버섯두부맑은국(백리10-중-창원)
- 사과오이(배)무침
- 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)
- 새우연근전(백리10-중-창원)
- 배추김치
692 kcal
19월
- 차조밤밥
- 닭개장
- 감자비엔나조림
- 배추김치
- 비트파김치(자율)
- 오렌지주스
648 kcal
20화
- 오색현미밥
- 미더덕된장국
- 참나물무생채
- 너비아니&파채무침
- 고르곤졸라피자(아모드)
- 배추김치
674 kcal
21수
- 가리비낙지덮밥
- 몽글몽글달걀국
- 들기름막국수
- 새우살통살꼬치
- 혼합과일음료
847 kcal
22목
- 검정쌀밥
- 동태무우국
- 우엉일미채조림
- 떡볶이(돈스틱)
- 깍두기
- 혼합과일(사과+배)
1024 kcal
23금
- 혼합곡밥
- 물떡꼬지어묵국
- 단배추나물무침
- 오리불고기(도라지)
- 맛김
- 배추김치
808 kcal
26월
- 홍국쌀밥
- 묵은지김치찜(국칸)
- 근대국(적은국)
- 숙주나물무침
- 파프리카계란말이
- 깍두기
621 kcal
27화
- 찹쌀보리밥
- 청국장찌개(차돌배기)
- 안동찜닭(마늘간장소스)- 국칸
- 사과오이(배)무침
- 배추김치
- 콩잎장아찌(자)
695 kcal
28수
- 비빔밥(약고추장+계란) 2512
- 청량초시락국
- 파프리카스틱/쌈장(자)
- 배추김치
- 딸기핫도그
- 유산균요구르트
652 kcal
29목
- 적은밥/건파래볶음
- 감자튀김+토마토케첩
- 배추김치
- 고들빼기김치(자)
- 방울토마토(자)
- 치킨버거+음료
680 kcal
30금
- 자장소스밥(f)
- 마라탕
- 다시마채콩나물무침
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 거꾸로마시는요쿠르트
1122 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.