합포중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
750 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 친환경쌀밥
  • 오이미역냉국
  • 매운찜닭(봉추)
  • 청포묵숙주나물
  • 배추김치(자율)
  • 깨송편
686 kcal

2수

  • 새우살필라프
  • 부추계란국
  • 상큼샐러드(9월)
  • 버팔로윙
  • 배추김치
  • 거꾸로 요구르트
705 kcal

3목

  • 찰옥수수밥
  • 바지락순두부찌개
  • 꽃상추겉절이
  • 오리소금구이+찍먹간장소스
  • 갓김치(자율)
  • 미니딸기우유
  • 방울토마토(자율)
648 kcal

4금

  • 밥돌이 적은밥(자율)
  • 짬뽕면
  • 단무지(슬림)
  • 두부구이+양념장(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 통모짜 치즈핫도그
  • 혼합과일주스
764 kcal

7월

  • 흑미찹쌀밥
  • 시락국
  • 양파간장
  • 바싹떡갈비+겉절이
  • 고등어 양념구이(자율)
  • 갓김치
  • 반쪽이귤(자율)
660 kcal

8화

  • 깐녹두콩밥
  • 얼큰~닭개장
  • 오이초무침
  • 마라맛탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 저당요구르트(미니)
746 kcal

9수

  • 삼색나물 배려비빔밥(자율)
  • 물냉면(동치미육수)
  • 바베큐맛수육
  • 열무김치
  • 삶은계란
1066 kcal

10목

  • 전복죽(자율)
  • 불고기핫도그빵
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
  • 우유랑씨리얼
629 kcal

11금

  • 심쿵~적은밥
  • 고기된장찌개
  • 참나물겉절이(자율)
  • 우리밀모닝빵+딸기쨈
  • 샐러드 돈까스(눈꽃치즈)
  • 깍두기
615 kcal

14월

  • 친환경쌀밥
  • 가자미살미역국
  • 진미채도라지무침
  • 떡갈비전(+양파초간장)
  • 배추김치
670 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 견과멸치조림
  • 참나물된장무침(자율)
  • 마크니카레난
  • 섞박지
726 kcal

16수

  • 대패삼겹살덮밥
  • 미소장국
  • 연두부오이샐러드(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 초코라떼
  • 이쁘니사과
949 kcal

17목

  • 흑미찹쌀밥
  • 애호박찌개
  • 오징어초고추장무침(+소면)
  • 치킨커틀렛+양파마요소스
  • 배추김치
676 kcal

18금

  • 고추장참치비빔밥+스크램블
  • 알배추된장국
  • 열무김치
  • 슈크림붕어빵
  • 메론(자율)
843 kcal

21월

  • 오색현미찹쌀밥
  • 쑥갓어묵탕
  • 로제떡볶이
  • 크런치아귀후라이드
  • 배추김치(자율)
  • 김구이(함초김)
667 kcal

22화

  • 기장찹쌀밥
  • 계란찜
  • 묵은지 김치찜(등갈비랑)
  • 양배추샐러드(흑임자)
  • 배깍두기(자율)
  • 저당요구르트(미니)
  • 머루포도(자율)
700 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 떡만두국
  • 김치전이랑호박전
  • 황태채구이(자율배식)
  • 깍두기
  • 딸기요구르트
704 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경쌀밥
  • 만두매운탕
  • 아삭고추된장지(자율)
  • 납작당면잡채
  • 소떡강정
  • 배추김치
915 kcal

29화

  • 흑미찹쌀밥
  • 우동사리
  • 앙버터 호두과자
  • 순두부들깨탕(자율)
  • 콩나물무침
  • 닭갈비볶음
  • 배추김치(자율)
834 kcal

30수

  • 김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 햄구이
  • 알타리김치
  • 태추단감(자율)
  • 달콤밤라떼
792 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.