진천여중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
724 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 백미밥
  • 새알미역국
  • 매운돼지등갈비찜
  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 멜론마카롱
820 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 유부미소국
  • 마늘쫑장아찌무침
  • 만두김말이강정
  • 배추김치
  • 귤
813 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕(맘)
  • 참나물무침
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 바나나
867 kcal

4금

  • 기장밥
  • 쫄면채소무침
  • 삼치마요구이
  • 깍두기
  • 쿠키앤초코아이스슈
  • 부대찌개(치즈)
1055 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 근대된장국
  • 삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 파인애플
  • 상추쌈+쌈장
822 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 순두부달걀탕
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 눈꽃치즈불닭
  • 배추김치
  • 수박
769 kcal

9수

  • 소량밥
  • 수제마늘바게트
  • 팽이맑은장국
  • 모듬채소피클
  • 해물볶음우동(주)
  • 배추김치
  • 자두에이드
744 kcal

10목

  • 기장밥
  • 얼큰쇠고기국
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 사과
  • 망고샐러드
639 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 노각무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 거봉
  • 어묵찌개
629 kcal

14월

  • 보리밥
  • 순살찜닭
  • 오이도라지무침
  • 깍두기
  • 멜론
  • 참치김치찌개
621 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 돼지고기콩불
  • 배추김치
  • 방울토마토
559 kcal

16수

  • 채소볶음밥
  • 유부된장국
  • 무채장아찌무침
  • 배추김치
  • 플레인난+인도커리
  • 스위트플럼(자두)
694 kcal

17목

  • 백미밥
  • 쇠고기우거지국
  • 돈육메알장조림
  • 치커리사과무침
  • 배추김치
  • 골드키위
628 kcal

18금

  • 찰현미밥
  • 돼지고기김치찜
  • 시금치나물무침
  • 총각김치
  • 초코링요거트
  • 된장찌개
632 kcal

21월

  • 율무밥
  • 매운LA돼지갈비찜
  • 멸치견과류볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
  • 비지찌개
717 kcal

22화

  • 적미밥
  • 한우샤브샤브
  • 열무된장무침
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 귤
711 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 통배추콩가루된장국
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 쇠고기볶음고추장
  • 식혜
  • 깨송편
671 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 돼지국밥(S)
  • 부추겉절이
  • 떡갈비
  • 깍두기
  • 꿀토마토
618 kcal

29화

식단 없음

30수

  • 김가루주먹밥
  • 유부잔치국수
  • 슬림단무지
  • 배추김치
  • 한라봉감귤주스
  • 요거견과
748 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.