진천여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 731 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 쫄면채소무침
- 치즈카츠+소스
- 배추김치
- 구슬아이스크림
854 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 로제떡볶이
- 삼치구이
- 배추김치
- 데리야끼소스
- 귤
910 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 콩나물무침
- 돼지고기김치볶음
- 깍두기
- 애플망고푸딩
- 된장찌개
636 kcal
7수
- 카레라이스
- 유부된장국
- 무채장아찌무침
- 데리야끼닭꼬치
- 배추김치
- 자두에이드
771 kcal
8목
- 기장밥
- 도토리묵채소무침
- 새우까스+잠발라S
- 총각김치
- 사과
- 참치김치찌개
726 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 돼지등갈비찜
- 더덕양념구이
- 배추김치
- 조각파인애플
- 어묵찌개
681 kcal
13화
- 보리밥
- 얼큰쇠고기뭇국
- 호박새우젓볶음
- 순살깐풍기
- 총각김치
- 오렌지
759 kcal
14수
- 쇠고기콩나물밥
- 근대된장국
- 배추김치
- 실파양념간장
- 치즈핫도그
- 청귤주스
651 kcal
15목
- 찰현미밥
- 황태감자국
- 쑥갓두부무침
- 오리불고기
- 배추김치
- 골드키위
710 kcal
16금
- 차수수밥
- 황치즈쿠키
- 통배추콩가루된장국
- 매운돼지갈비찜
- 시금치나물무침
- 배추김치
731 kcal
19월
- 적미밥
- 육개장
- 순살찜닭
- 열무된장무침
- 배추김치
- 샤인머스캣
649 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 숙주맛살무침
- 양배추파채무침
- 떡갈비
- 총각김치
- 배
- 비지찌개
804 kcal
21수
- 자장밥
- 쪽파달걀국
- 단무지
- 마라꿔바로우
- 배추김치
- 사과요거트
972 kcal
22목
- 차수수밥
- 건새우아욱국
- 수육
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 쌈장
- 귤
772 kcal
23금
- 율무밥
- 참나물무침
- 닭봉데리야끼구이
- 깍두기
- 독도강치케이크
- 짬뽕순두부
700 kcal
26월
- 백미밥
- 실곤약채소무침
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 홍삼젤리
- 부대찌개(치즈)
716 kcal
27화
- 보리밥
- 한우갈비탕
- 사과치커리무침(유자청)
- 닭갈비
- 깍두기
- 바나나
789 kcal
28수
- 베이컨채소볶음밥
- 얼큰콩나물국
- 오미자채소피클
- 갈릭웨지감자
- 블랙타이거치즈새우구이
- 배추김치
- 리치포도주스
611 kcal
29목
- 적미밥
- 들깨가루무채국
- 두부양념조림(오븐)
- 돼지고기김치찜
- 총각김치
- 방울토마토
591 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 청포묵김가루무침
- 한우불고기
- 배추김치
- 멜론
580 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.