성암초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
714 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 버섯잡채
  • 오징어야채볶음
  • 보쌈김치
  • 강화우유
  • 구슬아이스크림
749 kcal

2금

  • 무농약기장밥
  • 사각꼬지어묵탕
  • 치커리무침(자율)
  • 돈육사과소스불고기
  • 애호박양념무침
  • 배추김치
  • 호상요구르트
  • 머루포도
  • 양념류
628 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 무농약차수수밥
  • 오징어짬뽕국
  • 우엉콩조림
  • 스테이크발사믹소스샐러드1
  • 우리쌀츄러스
  • 보쌈김치
  • 파김치(자율)
  • 강화우유
819 kcal

7수

식단 없음

8목

  • 무농약보리찹쌀밥
  • 도토리묵국/김치
  • 상추겉절이(자율)
  • 감자채볶음
  • 양념치킨
  • 열무김치(자율)
  • 강화우유
  • 귤
645 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 무농약차조밥
  • 전복감자미역국
  • 도라지오이무침(자율)
  • 꼬마김말이떡볶이
  • 두부구이조림
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 샤인머스켓
847 kcal

13화

  • 클로렐라밥
  • 김치소시지전골
  • 연두부달걀찜
  • 콩나물무침
  • 오이영양부추무침(자율)
  • 깍두기
  • 강화우유
  • 바나나
642 kcal

14수

  • 쌀밥(자율)
  • 국수장국
  • 모짜렐라 핫도그
  • 김치무침
  • 열무김치(자율)
  • 강화우유
  • 우리사과주스
738 kcal

15목

  • 무농약현미찹쌀밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 연두부+양념장
  • 골뱅이야채무침(자율)
  • 소시지조랑떡케찹볶음
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 골드파인애플
727 kcal

16금

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 고춧잎나물무침(자율)
  • 콘 생선까스+타르타르소스
  • 김구이
  • 총각김치
  • 호상요구르트
  • 스테비아방울토마토
766 kcal

19월

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기무국1
  • 깻잎찜
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 보쌈김치
  • 나박김치(자율)
  • 강화우유
  • 귤
699 kcal

20화

  • 무농약기장밥
  • 네모동태살찌개
  • 꽈리고추멸치조림(자율)
  • 다시마부각
  • (오븐)통등심돈가스
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 멜론
754 kcal

21수

  • 비빔밥
  • 배추된장국
  • 약고추장
  • 순살후라이드 치킨
  • 열무김치
  • 오이소박이
  • 강화우유
  • 우리캐플주스
740 kcal

22목

  • 무농약차수수밥
  • 땅콩연근조림
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 파김치(자율)
  • 강화우유
  • 오렌지
  • 마라탕
674 kcal

23금

  • 무농약보리찹쌀밥
  • 다슬기아욱된장국
  • 아몬드멸치꿀조림
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 호상요구르트
  • 머루포도
  • 상추쌈/쌈장
660 kcal

26월

  • 무농약차조밥
  • 순두부찌개
  • 콩나물미나리무침
  • 가지구이양념장(자율)
  • 오리훈제/무쌈
  • 깍두기
  • 강화우유
  • 샤인머스켓
806 kcal

27화

  • 클로렐라밥
  • 들깨우거지된장국
  • 도라지생채(자율)
  • 돈육자장볶음
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 바나나
650 kcal

28수

  • 쇠고기볶음밥
  • 단호박죽
  • 콩나물김치두부국
  • 복만두(고기+김치)
  • 오이사과무침(자율)
  • 총각김치
  • 강화우유
  • 뽀로로요구르트
615 kcal

29목

  • 무농약현미찹쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 매운갈비조림
  • 미역국수(자율)
  • 돌김자반
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 스테비아방울토마토
792 kcal

30금

  • 고구마밥
  • 오징어찌개
  • 취나물들깨무침
  • 야채계란말이
  • 배추겉절이
  • 나박김치(자율)
  • 호상요구르트
  • 골드파인애플
624 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.