촉석초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 626 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 누룽지탕 3번, 클로렐라밥(초4) 3번, 모듬피클 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합쌀밥(초4)
- 몽글순두부찌개
- 숙주맛살무침(초4)
- 로제떡볶이(별콕콕)
- 육전&파채무침(초4)
- 모듬피클(자)
- 총각김치(숙성)
- 사과푸딩
- 우유
- 파프리카쌈장(자)
582 kcal
2수
- 카레라이스&별카츠(초4)
- 파송송달걀국
- 꼬막야채무침(자율)
- 들기름막국수(자)
- 깍두기(숙성)
- 얼갈이열무김치(자율)
- 미니도넛(초코맛)
- 귤(여름)
- 우유
695 kcal
3목
- 검정쌀밥(초4)
- 단호박죽(자)
- 조갯살아욱된장국(초4)
- 연두부/양념장(초4)
- 참나물무침(초4)
- 치즈불닭
- 배추김치(숙성)
- 명이장아찌(자율)
- 거꾸로먹는요구르트
- 우유
- 모듬쌈(자율)
598 kcal
4금
- 비빔밥(초4)
- 두부탕국(초4)
- 보름달군만두
- 달걀구이
- 갓김치(자율)
- 배추김치(숙성)
- 누룽지탕(자율)
- 우유
- 포도/샤인머스켓
600 kcal
7월
- 클로렐라밥(초4)
- 마라맛부대찌개
- 우엉땅콩조림(초4)
- 숙주청경채무침(초4)
- 치즈계란말이(초4)
- 깻잎김치(자)
- 총각김치(숙성)
- 짜먹는요거트(딸기맛)
- 누룽지탕(자율)
- 우유
580 kcal
8화
- 보리밥(초4)
- 들깨시락국(초4)
- 꽈리고추찜(자율)
- 쫄면야채무침(초4)
- 촉석캠핑구이(초4)
- 배추김치볶음(초4)
- 명이장아찌(자율)
- 우유
- 골드키위(반쪽)
- 상추,깻잎쌈(자)
646 kcal
9수
- 쌀밥(미니)
- 짜장면,숙면(초4)
- 강된장찌개(자)
- 바싹크럼블치킨&하트감자
- 모듬피클(자)
- 깍두기(숙성)
- 열무선김치(자)
- 진주배주스
- 우유
671 kcal
10목
- 현미밥(초4)
- 장어국(초4)
- 쇠고기메추리알조림
- 꼬시래기무침(자)
- 오이소박이
- 해물김치전(오븐)
- 총각김치(자율)
- 비스킷아이스슈(쿠앤크)
- 우유
- 들깨누룽지탕(자율)
636 kcal
11금
- 뿌리채소영양밥+양념장(초4)
- 황태미역국
- 아보카도샐러드(자율)
- 브로콜리초장(자)
- 배추김치(숙성)
- 라이스피자
- 딸기요구르트
- 우유
- 포도/샤인머스켓
598 kcal
14월
- 친환경홍미밥(초4)
- 돼지등뼈감자탕(초4)
- 연근땅콩조림(초4)
- 양배추,케일쌈(자율)
- 미역국수무침(자율)
- 코코넛광어까스/소스
- 김구이(공룡김)
- 총각김치(숙성)
- 우유
- 맛있는 배(초4)
634 kcal
15화
- 수수밥(초4)
- 근대된장국(초4)
- 분모자안동찜닭(초4)
- 갑오징어미나리초무침(초4)
- 콩나물무침(초4)
- 우리밀초코칩쿠키
- 배추김치(숙성)
- 자두주스
- 우유
- 로메인상추쌈(자율)
654 kcal
16수
- 물국수(초4)
- 곤드레밥/양념장(자)
- 멸치잔파무침(자)
- 요술회오리감자(오븐)
- 깍두기(숙성)
- 얼갈이열무김치(자율)
- 귤(여름)
- 우유
- 친환경쌀밥(자율)
561 kcal
17목
- 클로렐라밥(초4)
- 쇠고기콩나물국(초4)
- 고등어카레전(자)
- 새싹샐러드/소스(자)
- 감자채볶음(초4)
- 해물스파게티(초4)
- 배추김치(숙성)
- 구슬아이스크림
- 우유
634 kcal
18금
- 추억의도시락비빔밥
- 황태채콩나물국(초4)
- 갓김치(자율)
- 깍두기(숙성)
- 크런치코르네(딸기맛)
- 스틱파인애플
- 도토리묵/양념장(자율)
- 우유
586 kcal
21월
- 보리밥(초4)
- 차돌박이된장찌개
- 계란찜(초4)
- 숙주미나리무침(초4)
- 돈육두루치기(초4)
- 배추김치(숙성)
- 우유
- 요거트(열대과일)
- 로메인상추쌈(자율)
601 kcal
22화
- 쌀밥(초4)
- 한방갈비탕(초4)
- 오이치커리겉절이(초4)
- 미역줄기볶음(자율)
- 마파두부(초4)
- 수제모듬산적구이
- 갓김치(자율)
- 깍두기(숙성)
- 마카롱(한가위)
- 우유
664 kcal
23수
- 숯불치킨덮밥
- 미역미소된장국
- 찹쌀콩멸치볶음
- 백김치(자)
- 깍두기(숙성)
- 꿀떡(요거트)
- 누룽지탕(자율)
- 우유
- 골드키위(반쪽)
715 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라밥(초4)
- 촉석마라탕(순한맛)
- 아귀어포간장무침(초4)
- 애호박새우살볶음(초4)
- 떡갈비파채무침
- 깻잎김치(자)
- 배추김치(숙성)
- 우유
- 태추단감
- 파프리카쌈장(자)
597 kcal
29화
- 친환경홍미밥(초4)
- 전복미역국(초4)
- 카프리제샐러드(자율)
- 고구마줄기새우볶음(초4)
- 해물우동볶음(초4)
- 카다이프새우&칠리소스
- 파이(영심이)
- 배추김치(숙성)
- 매실장아찌(자율)
- 우유
612 kcal
30수
- 전복죽(자)
- 순대돼지국밥(촉석)
- 부추겉절이(초4)
- 백김치(자)
- 깍두기(숙성)
- 워터젤리(패션후르츠)
- 우유
- 우리밀미니핫도그
- 오이고추/오이/쌈장(자율)
662 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.