예하초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 640 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 깻잎지 2번, 파프리카/오이스틱 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 보리밥
- 단배추들깨된장국
- ★두부강된장
- 매콤콩나물무침
- 추억의도시락
- 알타리무김치
- 수제초코파이
- ★양배추,케일쌈
752 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 해물미역국
- 돈육갈비단호박찜
- 삼색나물
- 부추잡채
- ★적어구이
- 배추김치
- 플럼쥬스
- 소보로크로와상/생크림/샤인버스켓
751 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 단호박스프/크림치즈토스터
- 동태콩나물국
- 고구마줄기무침
- 수제돈까스/소스
- ★깻잎지
- 배추김치
- ★리코타치즈샐러드/발사믹드레싱
660 kcal
7수
- 보리밥
- 청국장찌개
- ★갈치무조림
- 무생채
- 오리불고기
- 연근새우전
- 열무김치
- 귤
578 kcal
8목
- ★전복톳솥밥/쌀밥
- 물국수
- ★파프리카/오이스틱
- 볶음김치
- 붐바치킨오븐구이
- 깍두기
- 블루베리젤리스틱
- 한글날기념마카롱
572 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미밥
- 순두부찌개
- 메추리알장조림
- ★로메인사과샐러드
- 로제스파게티/미트볼
- 애호박버섯볶음
- ★갓김치
- 깍두기
- 배
637 kcal
13화
- 귀리밥
- 돼지고기국밥/소면/다대기
- ★부추양파겉절이
- 오징어어묵양념무침
- ★오이고추된장무침
- 깻잎달걀말이
- 섞박지
- 샤인머스켓
564 kcal
14수
- 카레라이스
- 콩나물국
- 뮤즐리잔멸치볶음
- 새우볼꼬치
- 배추김치
- ★체리토마토치즈샐러드
- 딸기요거트
560 kcal
15목
- 현미밥
- 근대된장국
- 이색나물
- ★오징어채소볶음
- 파닭/쫀득감자
- 배추김치
- 사과(부사)
560 kcal
16금
- ★쌀밥/김자반
- 자장면
- 꼬지어묵탕
- ★파프리카/오이스틱
- 김치손만두
- 페스츄리호떡
- 요구르트
- 스틱단무지
834 kcal
19월
- 보리밥
- 참치김치찌개
- 상추/깻잎쌈
- 마늘보쌈수육
- ★명이나물절임
- ★새송이/순대대파오븐구이
- 해물부추전
- 배추겉절이
- 귤
607 kcal
20화
- 현미밥
- 바질크림스파게티
- 쇠고기콩나물국
- ★오이탕탕이
- 건파래잔멸치볶음
- 칠리만두강정
- 배추김치
- 샤인머스켓
656 kcal
21수
- 비빔밥/약고추장
- ★호박죽
- 쿠앤크아이스슈
- 두부오징어무국
- 우엉조림
- 소떡갈떡
- 배추김치
585 kcal
22목
- 귀리밥
- 마라탕
- 연두부달걀찜
- ★무말랭이오징어포무침
- 청경채굴소스볶음
- 찹쌀꿔바로우/사과레몬소스
- 배추김치
- 배
658 kcal
23금
- 유부우동
- 꼬시래기초무침
- 참치마요밥버거
- 섞박지
- 사과쥬스
- 독도요거트케이크
- ★연근토마토샐러드/소스
- 단무지
646 kcal
26월
- 강황쌀밥
- 꽃게된장국
- 새송이콩나물무침
- 훈제오리채소볶음
- 메밀김치전병
- 배추김치
- ★막국수
- 단감
721 kcal
27화
- 현미밥
- 추어탕
- 구운두부조림
- 애느타리실파무침
- ★상추오이스틱
- 오삼불고기
- 배추김치
- 귤
558 kcal
28수
- 숯불치밥
- 크러스트피자
- 유부된장국
- 감자꽈리고추조림
- ★오징어/브로콜리 숙회
- 배추김치
- 한라봉쥬스
598 kcal
29목
- 귀리밥
- 꽃떡만두국
- 시금치무침
- ★불향주꾸미볶음
- 달고기순살까스/감귤마요소스
- 맛김
- 섞박지
- 샤인머스켓
616 kcal
30금
- 통밀밥
- 부대찌개/라면사리
- 우엉어묵조림
- 숙주미나리무침
- 치킨텐드/칠리소스
- ★깻잎지
- 배추김치
- 오디푸딩
681 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.