중앙초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 594 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 배추된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미율무밥
- 시래기된장국
- 비타민나물무침
- 친환경모둠쌈채소(자율)
- 제육볶음
- 배추김치(자율)
- 우유(아침)
- 그린키위
566 kcal
2수
- 흰밥(보조)
- 한우토마토스파게티
- 시리얼양배추샐러드
- 달디단단호박튀김
- 배추김치(자율)
- 모듬야채피클(자율)
- 갈릭크로와상
- 우유(아침)
621 kcal
3목
- 찰보리밥
- 감자옹심이만둣국
- 쌈배추&저염쌈장(자율)
- 애호박베이컨볶음
- 구운김
- 매콤달콤 장문볼락 스테이크(맵기조절)
- 배추김치(자율)
- 우유(아침)
545 kcal
4금
- 흰찹쌀밥
- 한국식마라탕
- 연두부달걀찜
- 간장돼지불고기
- 궁채나물무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 마시는 유산균음료(아침)
- 샤인머스켓
555 kcal
7월
- 통곡물밥
- 소고기미역국
- 유채나물무침
- 참치김치볶음
- 가자미살엿장구이
- 배추김치(자율)
- 우유(아침)
581 kcal
8화
- 흑미밥
- 닭곰탕
- 열무된장무침
- 청포묵김무침
- 바싹오리간장불고기
- 배추김치(자율)
- 우유(아침)
617 kcal
9수
- 흰밥(보조)
- 해물백짬뽕
- 찐고기만두
- 마카로니샐러드
- 영양부추겉절이(자율)
- 배추김치(자율)
- 문경사과푸딩
- 우유(아침)
635 kcal
10목
- 기장밥
- 얼갈이된장국
- 숙주나물무침
- 치킨커틀렛
- 배추김치(자율)
- 브라운소스
- 사과치커리무침(자율)
- 우유(아침)
- 거봉
603 kcal
11금
- 흰찹쌀밥
- 무채된장국
- 병아리콩연근조림
- 매콤돼지갈비찜
- 친환경 양배추쌈(자율)
- 배추김치(자율)
- 하우스감귤
- 떠먹는 요거트 기본맛(아침)
614 kcal
14월
- 통곡물밥
- 꽃게된장찌개
- 미역오이초무침
- 돈육찹스테이크
- 배추김치(자율)
- 고구마사과샐러드
- 우유(아침)
585 kcal
15화
- 율무차조밥
- 아욱된장국
- 청경채사과겉절이(자율)
- 돼지고기두루치기
- 느타리버섯마요볶음
- 배추김치(자율)
- 열대과일블랙펄샐러드
- 우유(아침)
548 kcal
16수
- 오므라이스
- 숭늉(나트륨저감화실천)
- 볼어묵떡조림
- 양파부추절임
- 배추김치(자율)
- 달콤고소인절미칩
- 우유(아침)
557 kcal
17목
- 보리기장밥
- 콩나물맑은국
- 분모짜찜닭
- 가지양파볶음
- 배추김치(자율)
- 우유(아침)
- 파인애플
584 kcal
18금
- 단호박나물밥
- 고사리육개장
- 오징어오이초무침
- 시금치나물무침
- 흑돈고사리소시지야채볶음
- 배추김치(자율)
- 마시는 유산균 음료(아침)
- 유행따라 먹어보는 창억떡
541 kcal
21월
- 김가루밥
- 오색어묵쑥갓국
- 무생채(흰)
- 구슬떡볶이
- 미니만두&김말이튀김
- 데리야끼통살닭꼬치
- 배추김치(자율)
- 우유(아침)
631 kcal
22화
- 현미기장밥
- 소고기뭇국
- 배추된장무침
- 지중해식토마토오이무침(자율)
- 건파래볶음
- 코코넛코다리강정
- 배추김치(자율)
- 우유(아침)
591 kcal
23수
- 흰밥(보조)
- 고기국수
- 콩나물무침(빨)
- 친환경야채스틱(자율)
- 벌집고구마튀김&시즈닝
- 배추김치(자율)
- (선택)미니초코라떼/딸기라떼
- 우유(아침)
644 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 통곡물밥
- 근대된장국
- 참나물두부무침
- 순살블랙알리오치킨&알새우칩
- 배추김치(자율)
- 황금향
- 우유(아침)
559 kcal
29화
- 보리수수밥
- 조랭이떡국
- 양념돼지갈비찜
- 배추된장무침(자율)
- 로메인오렌지샐러드
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추김치(자율)
- 우유(아침)
651 kcal
30수
- 카레라이스(채식)
- 부추참깨소스무침
- 치킨같은 두부튀김
- 수제초코쿠키
- 배추김치(자율)
- 친환경감귤쥬스
- 우유(아침)
655 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.