중앙초 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 580 kcal
원산지 국내산: 100%

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

28월오늘

29화

30수

1목

차조밥
배추들깨탕
고구마줄기된장무침
삼색묵무침
뉴진면닭갈비
배추김치(자율)
(국군의날 기념) 달콤꿀건빵
우유(아침)

623 kcal

2금

유기농 다시마밥
굴림만둣국
비엔나메추리알볶음
삼치살엿장구이
구운채소샐러드(자율)
배추김치(자율)
거봉&샤인머스켓
떠먹는 블루베리맛 요거트(아침)

545 kcal

5월

식단 없음

6화

현미율무밥
소고기뭇국
콩나물김무침
느타리버섯마요볶음
오징어두루치기
배추김치(자율)
깻잎쌈무(자율)
우유(아침)

538 kcal

7수

흰밥(보조)
베이컨크림파스타
수제 뉴욕식 미니핫도그
청경채사과겉절이
배추김치(자율)
모듬야채피클
(수저날 이벤트)아이스크림(맛선택)
우유(아침)

658 kcal

8목

양배추돈까스덮밥
똑똑한 한글어묵탕
연근조림
쌈배추겉절이(자율)
미나리숙주나물무침
배추김치(자율)
시월구일 한글날 케이크
우유(아침)

544 kcal

9금

식단 없음

12월

통곡물밥
참치추어탕
애호박베이컨볶음
구운김
고등어살양념구이
배추김치(자율)
꽈리고추간장찜(자율)
우유(아침)

571 kcal

13화

발아현미밥
버섯된장찌개
매콤돼지갈비우동볶음
열무된장무침
배추김치(자율)
황금향
목이버섯장아찌(자율)
우유(아침)

598 kcal

14수

돼지고기목살필라프
콩나물맑은국
뮤즐리멸치볶음
가지나물무침
배추김치(자율)
미니바스크치즈케이크
우유(아침)

591 kcal

15목

차조수수밥
조랭이떡버섯들깨탕
순살간장찜닭
참나물두부무침
친환경 양배추쌈(자율)
배추김치(자율)
말랑촉촉반건시
우유(아침)

612 kcal

16금

흰찹쌀밥
몽글순두부찌개
데친부추무침
어묵잡채
훈제오리고기샐러드
배추김치(자율)
마시는 유산균음료(아침)
쌈무(자율)

552 kcal

19월

통곡물밥
꽃게된장찌개
닭다리살양념구이
상추파겉절이(자율)
양배추들깨볶음
배추김치(자율)
열대과일블랙펄샐러드
우유(아침)

558 kcal

20화

강황쌀밥
닭곰탕
양념돼지갈비찜
콩나물무침(빨)
배추김치(자율)
샐러리장아찌(자율)
우유(아침)
토마토키위꿀샐러드

570 kcal

21수

흰밥(보조)
짜.메.치(짜장면.메추리알.치즈)
청경채무침
단무지무침
쫀득찹쌀꿔바로우
배추김치(자율)
사과하고,화해해요!사과주스
우유(아침)

643 kcal

22목

찰보리밥
무채된장국
숙주나물무침
건파래볶음
연어스테이크&양파채
배추김치(자율)
우유(아침)

570 kcal

23금

흰찹쌀밥
돼지고기김치찌개
미니새송이버섯조림
쑥갓두부무침
순살광어까스
배추김치(자율)
타르타르소스
독도지키미 괭이갈매기둥지 오란다
튼튼유산균음료(아침)

568 kcal

26월

통곡물밥
숭늉(나트륨저감화실천)
브로콜리강회
친환경모둠쌈채소(자율)
무지개색 묵말랭이무침
돼지고기버섯불고기
배추김치(자율)
우유(아침)

524 kcal

27화

비건햄볶음밥
아욱된장국
야채비빔콘치즈만두
시금치무침
두부구이
볶음김치(자율)
배추김치(자율)
우유(아침)

551 kcal

28수

하이라이스스크램블덮밥
우엉채볶음
오이양파무침
카다이프새우튀김
배추김치(자율)
우유(아침)

633 kcal

29목

보리기장밥
근대된장국
표고버섯감자조림
고춧잎무침(자율)
떡매갈비지짐&부추무침
배추김치(자율)
우유(아침)
레드키위

585 kcal

30금

소고기톳영양밥
미니김치어묵우동
유채나물무침
닭윙봉바베큐구이
배추김치(자율)
사과(부사)
떠먹는 요거트 딸기맛(아침)

558 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.