제주중앙여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 698 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 짬뽕국
- 야채계란찜
- 상추겉절이
- 달콤흑당몽실탕수육
- 배추김치
- 방울토마토
663 kcal
- 치킨마요덮밥
- 무채된장국
- 파스타샐러드
- 배추김치
- 공부할때 먹는 젤리
- 허니치즈링(콘소메시즈닝)
967 kcal
2수
- 닭고기카레라이스
- 브라우니케이크
- 누룽지탕/자율
- 참나물사과생채
- 배추김치
- 친환경감귤젤이음료
881 kcal
식단 없음
3목
- 흑미밥
- 콩나물맑은국
- 연두부/양념장
- 동초나물무침
- 돈육삼겹살구이/부추생채
- 배추김치
- 아이스망고
767 kcal
- 찰현미밥
- 쇠고기무국
- 마라부대볶음
- 배추김치
- 허니비 도넛
- 무가당야쿠르트
- h토마토치커리샐러드
951 kcal
4금
- 쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 잡채
- 김구이
- 통옥돔구이
- 배추김치
- 포도(거봉)
599 kcal
- 잔치국수(고)
- 속배추겉절이
- 삼색꽃떡갈비
- 배추김치
- 꼬들단무지
- 파인애플(고)
674 kcal
7월
- 보리밥
- 콩나물김치국
- 청포묵김무침
- 깻잎겉절이
- 돼지고기양념구이
- 배추김치
- 귤(오렌지)
650 kcal
- 흰찹쌀밥
- 쇠고기연포탕
- 감자단호박샐러드
- 치즈돈까스/소스
- 배추김치
- h-부추겉절이
755 kcal
8화
- 쌀밥
- 열무된장국
- 고등어김치찜
- 미나리무침
- 닭튀김/소스
- 배추김치
- 사과(홍로)
720 kcal
- 쇠고기볶음밥
- 오이무말랭이무침(고)
- 오렌지샐러드/콘푸레이크
- 배추김치
- 흑당 버블라떼
- 오픈콘마요핫도그
958 kcal
9수
- 자장면
- 도라지오징어포무침
- 단무지
- 김말이구이
- 왕교자만두구이
- 배추김치
- 요구르트(식물성유산균)
648 kcal
- 찰흑미밥
- 두부된장국(고)
- 매운돼지갈비찜
- 양상추토마토샐러드
- 치즈감자채전
- 배추김치
- h- 우리사과당근주스
844 kcal
10목
- 잡곡밥
- 배추된장국
- 돼지등갈비찜
- 숙주미나리초무침
- 애호박전
- 배추김치
- 액상요구르트(윌)
631 kcal
- 찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 해물볶음우동(고)
- 닭살소금구이/머스타드
- 배추김치
- 애플망고샤베트
893 kcal
11금
- 흑미밥
- 매운감자국
- 닭날개버팔로윙
- 오이양파생채
- 소시지어묵볶음
- 배추김치
- 바나나
731 kcal
식단 없음
14월
- 보리밥
- 돼지감자탕
- 톳무침
- 동초나물오징어초무침
- 가자미구이
- 배추김치
- 생생밀감푸딩
719 kcal
- h-흰찹쌀밥(선택)
- 알리올리오
- 차돌박이된장찌개(고)
- 배추김치
- h- 캐플주스
- 갈릭빅바게트
- 청포도(샤인머스켓)
- 모듬채소피클
768 kcal
15화
- 발아현미밥
- 호박된장국
- 감자조림
- 닭다리찜
- 어묵고추장볶음
- 배추김치
- 스위트플럼
632 kcal
- 흰찹쌀밥
- 계란파국(고)
- 비엔나메추리알볶음
- 마파두부(고)
- 미역줄기어묵볶음(고)
- 배추김치
- 초코곰돌이케이크
894 kcal
16수
- 열무비빔밥/강된장
- 달콤바삭찰보루빵
- 순두부국
- 실곤약야채무침
- 멸치볶음(꽈리고추)
- 계란후라이
- 배추김치
- 친환경한라봉주스
756 kcal
- 찰현미밥
- 참치김치찌개
- 구운황금란
- 도라지오이무침
- 바베큐순살족발
- 배추김치
- 쌈무
754 kcal
17목
- 흑미밥
- 전복살미역국
- 한우쇠고기메추리알장조림
- 오이생채
- 오징어야채전
- 배추김치
- 토마토-꿀
685 kcal
- 김가루밥
- h-브로콜리들깨무침/선택
- 치즈불닭
- 배추김치
- 열대과일화채
- h-요구르트(사과맛)
772 kcal
18금
- 잡곡밥
- 애호박된장찌개
- 콩나물부추겉절이
- 건새우멸치볶음
- 양념닭발낙지볶음
- 배추김치
- 귤(하우스)
598 kcal
- h-흰찹쌀밥(선택)
- 고기짬뽕
- 양파장아찌
- 배추김치
- 단무지무침
- 메론
- h-탱글뽀득핫도그
780 kcal
21월
- 보리밥
- 와플(블루베리잼)
- 감자국
- 돈육장조림
- 미나리고추장무침
- 새송이버섯구이
- 배추김치
846 kcal
- 찐왕만두
- 무생채
- 오이탕탕이
- 제육채소덮밥
- 배추김치
- 딸기우유
728 kcal
22화
- 발아현미차조밥
- 한우쇠고기미역국
- 매콤해산물토마토소스볶음
- 건삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 골드키위
- 생오이/쌈장
714 kcal
- 찰흑미밥
- h-부대찌개
- 막국수야채무침
- 돈육바싹불고기
- 배추김치
- 꿀떡
678 kcal
23수
- 멸치국수
- 초코가득찹쌀떡
- 갑오징어초무침
- 배추김치
- 액상요구르트(야쿠르트)
627 kcal
- 김밥볶음밥
- 붕어빵(팥/슈크림)
- 미트볼피자소스볶음
- 시금치나물무침(탐)
- 배추김치
- 꿀고구마라떼
945 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 보리밥
- 미역두부된장국
- 만두초무침
- 취나물무침
- 칠리새우/소스
- 배추김치
- 파인애플
664 kcal
- 찰현미밥
- 마라순두부찌개
- 오이지무침
- 배추김치
- 부추오이유자무침(고)
- 피자떡볶이
705 kcal
29화
- 수수밥
- 팽이버섯된장국
- 콩나물쫄면무침
- 애호박볶음
- 떡갈비/소스
- 배추김치
- 방울토마토치즈샐러드
751 kcal
- 흰찹쌀밥
- 설렁탕/소면
- 데리야키연어구이
- 배추김치
- 양상추토마토샐러드(참깨드레싱)
- 초코당근케이크
817 kcal
30수
- 야채콩나물밥/양념장
- 쇼콜라롤
- 한우소갈비탕
- 배추겉절이
- 배추김치
- 친환경감귤주스
683 kcal
- 자장밥
- 양파장아찌
- 북경식꿔바로우/소스
- 배추김치
- 마시는 젤리주스
- 과일샐러드/배사파체
1046 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.