여울초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
620 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 순두부계란국
  • 돼지갈비고추장조림
  • 얼갈이지짐
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 아이스망고
701 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 멸치미역국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 닭강정
  • 수제복숭아요거트
728 kcal

3목

  • 찰기장밥
  • 호박잎된장국
  • 깻잎찜
  • 건파래볶음
  • 오리양념구이
  • 배추김치
  • 사과(홍로)
560 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 낙지감자수제비국
  • 닭볶음
  • 가지들깨무침
  • 채소계란말이
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
622 kcal

7월

  • 백미밥
  • 김치콩나물국
  • 진미채조림
  • 한우버섯불고기
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 요플레과일샐러드(여름)
484 kcal

8화

  • 홍국라이스밥
  • 두부찌개
  • 돈육불고기
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 상추쌈
  • 피망잡채
610 kcal

9수

  • 김치볶음밥
  • 브로콜리참깨무침
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 폭립소스
  • 유부우동국
  • 사과즙
802 kcal

10목

  • 찰기장밥
  • 한우미역국
  • 고등어무조림
  • 숙주피망무침
  • 떡갈비스틱
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
552 kcal

11금

  • 클로렐라밥
  • 꽃게탕
  • 콩나물당면무침
  • 노각생채
  • 배추김치
  • 치킨커틀릿/소스
  • 포도(캠벨)
567 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 두부된장국
  • 양배추찜/두부쌈장
  • 미역줄기맛살볶음
  • 치즈미트볼스파게티
  • 닭갈비
  • 배추김치
686 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 마파두부
  • 한우무국
  • 도라지깻잎무침
  • 삼치데리야끼
  • 배추김치
  • 스위트핫도그
573 kcal

16수

  • 열무보리비빔밥
  • 실파계란국
  • 치즈뿌링클순살치킨
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 순수배즙
555 kcal

17목

  • 강황라이스밥
  • 순두부찌개
  • 편육/새우젓
  • 상추쌈/오이,풋고추
  • 골뱅이소면무침
  • 보쌈김치
630 kcal

18금

  • 찰기장밥
  • 단호박죽
  • 육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 새우까스/탈탈소스
  • 배추김치
  • 포도&방울토마토
717 kcal

21월

  • 찰기장밥
  • 건새우아욱국
  • 오삼불고기
  • 소고기찹쌀육전
  • 배추김치
  • 부추겉절이
  • 배
520 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 토란들깨국
  • 열무순무침
  • 오이생채
  • 과일소스돈까스
  • 배추김치
  • 후르츠마카로니샐러드
673 kcal

23수

  • 김가루야채볶음밥
  • 오징어무국
  • 순살파닭
  • 배추김치
  • 파닭소스
  • 샤인머스켓
  • 송편
603 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 종합어묵국
  • 오이배무침
  • 돈육콩나물볶음
  • 떡볶이
  • 배추김치
  • 김말이튀김/순대
735 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 닭감자볶음
  • 삼색계란찜
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 배
523 kcal

30수

  • 볶음밥
  • 해물짬봉국
  • 청경채무침
  • 탕수육
  • 단무지
  • 배추김치
  • 탕수육소스
  • 사과요구르트
555 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.