여울초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 624 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 사과(홍부사) 2번, 상추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰기장밥
- 돈육김치찌개
- 고등어된장구이
- 소고기찹쌀육전
- 배추김치
- 당근라페
- 샤인머스켓
555 kcal
2금
- 흑미밥
- 두부된장국
- 돼지갈비고추장조림
- 콩나물무침
- 느타리버섯볶음
- 배추김치
- 포도(바이올렛킹)
658 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰기장밥
- 육개장
- 돈육메추리알장조림
- 도라지깻잎무침
- 새우까스/탈탈소스
- 배추김치
- 사과(홍부사)
669 kcal
7수
- 단호박카레라이스
- 홍합살미역국
- 참나물무침
- 배추김치
- 닭강정
- 수제망고요거트
692 kcal
8목
- 발아현미밥
- 황태무국
- 진미채조림
- 얼갈이지짐
- 과일소스돈까스
- 배추김치
- 머루포도
618 kcal
9금
식단 없음
12월
- 영양잡곡밥
- 김치감자탕
- 양배추찜/두부쌈장
- 갑오징어브로콜리초회
- 닭봉오븐구이
- 김부각
- 배추김치
647 kcal
13화
- 강황라이스밥
- 오징어무국
- 삼겹살된장구이
- 파겉절이
- 배추김치
- 상추쌈
- 짜장면
871 kcal
14수
- 목살볶음밥
- 새우무국
- 탕수육
- 단무지
- 배추김치
- 청경채겉절이(자율)
- 탕수육소스
- 사과즙
545 kcal
15목
- 흑미밥
- 마파두부
- 한우무국
- 시금치무침
- 삼치데리야끼
- 배추김치
- 스위트핫도그
567 kcal
16금
- 발아현미밥
- 다슬기수제비국
- 황태채볶음
- 돈육불고기
- 숙주피망무침
- 배추김치
- 배
494 kcal
19월
- 발아현미밥
- 두부찌개
- 돈육간장불고기
- 더덕양념구이
- 배추김치
- 상추쌈(자율)
- 단감
510 kcal
20화
- 클로렐라밥
- 꽃게탕
- 오색채소스틱
- 콩나물무침
- 배추김치
- 치킨커틀릿/소스
- 밤오븐구이
587 kcal
21수
- 생채비빔밥
- 실파계란국
- 치즈뿌링클순살치킨
- 배추김치
- 약고추장
- 바지락죽
- 사과요구르트
632 kcal
22목
- 강황라이스밥
- 순두부찌개
- 편육/새우젓
- 상추쌈/오이,풋고추
- 보쌈김치
- 골뱅이소면무침
635 kcal
23금
- 흑미밥
- 한우미역국
- 미니갈비김치찜
- 두부계란부침
- 배추김치
- 우엉잡채
- 그린샐러드/파인소스
652 kcal
26월
- 발아현미밥
- 종합어묵국
- 브로콜리사과초무침
- 돈육콩나물볶음
- 떡볶이
- 배추김치
- 김말이튀김/순대
736 kcal
27화
- 찰기장밥
- 황태콩나물국
- 건파래볶음
- 오리양념구이
- 배추김치
- 방울토마토에그스크램블
- 사과(홍부사)
563 kcal
28수
- 김가루야채볶음밥
- 잔치국수
- 바베큐폭립
- 배추김치
- 폭립소스
- 버섯샐러드
- 단감
717 kcal
29목
- 흑미밥
- 순두부계란국
- 닭감자볶음
- 우엉조림
- 청포묵탕평채
- 배추김치
- 우리밀피자군만두
621 kcal
30금
- 찰현미밥
- 청국장찌개
- 단감무침
- 오삼불고기
- 채소계란말이
- 배추김치
- 배
507 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.