전주솔빛중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
799 kcal
원산지 국내산
53%

자주 나온 메뉴: 공통양념2 20번, 공통양념1 19번, 오이부추무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 유기농현미밥
  • 소고기미역국
  • 오이부추무침
  • 버섯잡채
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 거봉(친환경)
  • 공통양념2
  • 공통양념1
631 kcal

2수

  • 유기농잡곡밥
  • 순살아귀매운탕
  • 멸치아몬드볶음
  • 시금치나물
  • 통등심돈까스/브라운소스
  • 배추김치
  • 사과즙
  • 공통양념2
  • 공통양념1
910 kcal

3목

  • 친환경흑미밥
  • 모듬어묵국
  • 오삼불고기
  • 캔꽁치김치조림
  • 가지볶음
  • 깍두기
  • 식물성유산균요구르트
  • 공통양념2
  • 공통양념1
721 kcal

4금

  • 유기농기장밥
  • 수삼닭고기무국
  • 네모난명태전
  • 돈육계란장조림
  • 양배추찜/쌈장
  • 무채장아찌무침
  • 배추김치
  • 공통양념2
  • 공통양념1
895 kcal

7월

  • 유기농보리밥
  • 황태감자국
  • 숯불닭봉떡조림
  • 미역오이초무침
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 하루요거트사과
  • 공통양념2
786 kcal

8화

  • 유기농현미밥
  • 김치콩나물국
  • 오리훈제채소무침/무쌈
  • 상추부추들깨무침
  • 건파래볶음
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 골드키위푸딩
  • 공통양념2
  • 공통양념1
875 kcal

9수

  • 인델리카레라이스
  • 버섯계란국
  • 단무지
  • 도토리묵무침
  • 언양식떡갈비/파채(m)
  • 배추김치
  • 사과즙
  • 공통양념2
  • 공통양념1
776 kcal

10목

  • 유기농청차조밥
  • 애호박두부찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 사과치커리초무침
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 우베앙슈
  • 공통양념2
  • 공통양념1
880 kcal

11금

  • 유기농홍국밥
  • 참치찌개
  • 도라지오이초무침
  • 생선까스/크리미어니언드레싱
  • 깍두기
  • 짜요짜요
  • 해물볶음우동
  • 공통양념2
  • 공통양념1
773 kcal

14월

  • 유기농율무밥
  • 감자수제비국
  • 참깨묵김무침
  • 쭈삼불고기
  • 오미산적/고기완자
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 공통양념2
  • 공통양념1
763 kcal

15화

  • 유기농현미밥
  • 시금치된장국
  • 황도요거트샐러드
  • 쫄면채소무침
  • 와사삭닭다리후라이드
  • 어묵야채볶음
  • 배추김치
  • 공통양념2
  • 공통양념1
915 kcal

16수

  • 김가루주먹밥
  • 도라지오이초무침
  • 토마토미트스파게티
  • 배추김치
  • 양송이감자스프
  • 누텔라토스트
  • 공통양념2
  • 공통양념1
727 kcal

17목

  • 유기농수수밥
  • 부대찌개
  • 명엽채아몬드조림
  • 과일샐러드
  • 달콤견과탕수육
  • 배추김치
  • 공통양념2
  • 공통양념1
680 kcal

18금

  • 유기농율무밥
  • 잔치국수
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 쌈채소 .자율
  • 엔요요구르트
  • 공통양념2
  • 공통양념1
774 kcal

21월

  • 유기농귀리밥
  • 근대된장국
  • 멸치볶음
  • 삼치무조림
  • 콩나물무침
  • 통등심돈까스/브라운소스
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 공통양념2
  • 공통양념1
887 kcal

22화

  • 유기농클로렐라밥
  • 떡만두국
  • 갈치감자조림
  • 모듬쌈양배추찜(자율)
  • 단무지맛살냉채
  • 배추김치
  • 감귤쥬스
  • 공통양념2
  • 공통양념1
579 kcal

23수

  • 유기농현미밥
  • 김치찌개
  • 옥수수전
  • 단호박닭조림
  • 도토리묵상추무침
  • 열무김치
  • 송편.배쥬스
  • 공통양념2
  • 공통양념1
907 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 유기농통밀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 해파리냉채
  • 직접담근깻잎김치(자율)
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 밤치즈케익
  • 앙팡요구르트
  • 공통양념2
  • 공통양념1
846 kcal

29화

  • 유기농수수밥
  • 청국장찌게
  • 우렁이양배추쌈
  • 어묵야채볶음
  • 꿔바로우탕수육/새콤소스
  • 배추김치
  • 짜요짜요
  • 공통양념2
  • 공통양념1
772 kcal

30수

  • 콩나물밥/양념장
  • 건새우아욱국
  • 오이부추무침
  • 제육볶음/쌈채소
  • 건파래볶음
  • 깍두기
  • 네모난살구파이
  • 공통양념2
  • 공통양념1
876 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.