전주동중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 762 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 무생채 4번, 작은밥건파래자반 3번, 상추쌈쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰현미밥
- 순대국
- 부추겉절이(자율)
- 열무순된장무침(자율)
- 김부각
- 허니간장소스순살치킨&치폴레소스
- 깍두기(김치)
- 스위트제주청귤쥬스
803 kcal
2수
- 찰현미밥
- 한입쏙쏙굴림만두국
- 돼지갈비찜
- 양배추쌈&우렁강된장
- 소떡소떡&소스
- 배추김치(자율배식)
- 샤인머스켓&바나나
902 kcal
3목
- 작은밥&건파래자반
- 김치어묵우동
- 무생채(자율)
- 우리밀치킨까스&소스(로컬)
- 배추김치(자율배식)
- 옥수수빵(생지)
- 토마토치즈샐러드&바질 이탈리안드레싱
- 요구르트
- 스틱단무지
873 kcal
4금
- 찰보리밥
- 얼갈이된장국
- 돼지고추장불고기
- 계란찜
- 숙주나물무침
- 오징어김치전(완)
- 배추김치(자율배식)
- 상추쌈&쌈장
660 kcal
7월
- 찰현미밥
- 한우 나주곰탕
- 비엔나케찹조림
- 브로콜리새송이버섯볶음
- 부추잡채
- 깍두기(김치)
- 바나나 라떼 (125ml)
- 도시락김(성경 곱창돌김)
656 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 오이냉국
- 근대들깨된장국
- 콩나물무침
- 고감콘고로케
- 목살버섯구이&상추쌈
- 보쌈김치
- 거봉
- 궁채장아찌
747 kcal
9수
- 작은밥
- 짜장면
- 계란파국
- 무생채(자율)
- 두툼떡갈비찹스테이크 (로컬)&소스
- 배추김치(자율배식)
- 리얼초코르뱅쿠키
- 거꾸로 요구르트
- 반달단무지
865 kcal
10목
- 작은밥&건파래자반
- 맑은미역국
- 오이소박이(자율배식)
- 떡볶이(고추장)
- 꼬마김말이구이
- 닭날개간장소스오븐구이
- 배추김치(자율배식)
- 복숭아허니그린티(주스)
672 kcal
11금
- 찰보리밥
- 마라탕
- 어묵고추장조림
- 쫄깃등심꿔바로우/간장소스
- 배추김치(자율배식)
- 깻잎김치(자율배식)
- 사과쥬스(사과C)
905 kcal
14월
- 찰현미밥
- 콩나물김치국
- 오리주물럭&상추쌈
- 호박버섯볶음
- 치즈볼오븐구이
- 팽이버섯구이&불닭소스
- 백김치&깍두기(자율배식)
826 kcal
15화
- 찰보리밥
- 청국장찌개(김치)
- 순살닭감자조림(고추장)
- 치커리사과유자청무침
- 무생채(자율)
- 밥싸먹는햄
- 배추김치(자율배식)
- 거봉
593 kcal
16수
- 찰현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 브로콜리&쌈다시마(초장)
- 감자채볶음(햄)
- 깐쇼새우&칠리소스
- 깍두기(김치)
- 사과비타민주스(로컬)
- 불닭김
809 kcal
17목
- 작은밥&건파래자반
- 해물칼국수
- 양배추샐러드&참깨흑임자드레싱
- 고봉반달치즈 in 돈까스/소스
- 배추김치(자율배식)
- 요거톡(초코필로우&크런치)
- 스틱단무지
846 kcal
18금
- 비빔밥
- 버섯들깨탕(자율배식)
- 두부미소된장국
- 스크램블에그
- 배추김치(자율배식)
- 약고추장
- 미니보스톤도넛츠(던킨도넛)
- 쥬스(해가득감귤&한라봉)
- 슬림슬라이스반달단무지
672 kcal
21월
- 찰현미밥
- 황태채무국
- 돈육간장불고기
- 김가루실파무침
- 감자야채전&초간장
- 메밀김치전병
- 배추김치(자율배식)
- 상추쌈&쌈장
- 청포도(샤인머스켓)
754 kcal
22화
- 작은밥
- 로제스파게티
- 열무시래기된장국
- 두부조림(자율배식)
- 배추김치(자율배식)
- 무농약 제주감귤주스(125ml)
- 콘크러스트피자
- 양상추샐러드&파인애플드레싱
- 모듬야채피클(4색야채)
776 kcal
23수
- 카레라이스(돈육)
- 콩나물국
- 무생채(자율)
- 바사삭고추순살치킨&치폴레소스
- 배추김치(자율배식)
- 제로애플망고주스
- 우리밀초코황금휘낭시에
- 반달단무지
627 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰현미밥
- 소고기미역국
- 계란장조림
- 도라지오이초무침(자율)
- 참치김치볶음
- 튀겨나온지파이(오븐용)
- 깍두기(김치)
536 kcal
29화
- 찰현미밥
- 근대들깨된장국
- 동파육/소스
- 콩나물무침
- 보쌈김치
- 요구르트
- 타코야끼
- 청포도(샤인머스켓)
- 모듬쌈채소&쌈무&쌈장
873 kcal
30수
- 혼합잡곡밥
- 어묵무국(종합어묵)
- 봉추찜닭
- 미니통새우튀김&머스터드소스
- 깻잎김치(자율배식)
- 깍두기(김치)
- 자두쥬스(스위트플럼)
842 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.