장흥장평중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
789 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 냉메밀국수
  • 무조림
  • 느타리애호박초무침
  • 하트돈까스
  • 배추김치
  • 구슬치즈샐러드
807 kcal

2수

  • 치밥
  • 유부장국
  • 콩나물무침
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 톡톡텐저린
  • 치킨무
765 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 꽈리고추감자조림
  • 오이고추무침
  • 삼겹살모듬구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
762 kcal

4금

  • 구운달걀카레라이스
  • 곤약야채무침
  • 참나물들깨무침
  • 깍두기
  • 망고라떼
  • 고르곤졸라슈크러스트피자
710 kcal

7월

  • 기장쌀밥
  • 북어국
  • 바베큐윙조림
  • 고구마줄기나물
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 망고요거트
792 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 꼬막무침
  • 해물우동볶음
  • 싸먹는 오리슬라이스
  • 배추김치
  • 모듬과일
820 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 마라탕
  • 오이부추무침
  • 도토리묵/양념장
  • 배추김치
  • 모짜렐라치즈볼
  • 사과&배주스
798 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 황태미역국
  • 고추장돼지갈비찜
  • 무생채
  • 연어까스
  • 배추김치
  • 쿠엔크촉촉케이크
846 kcal

11금

  • 숯불자장밥
  • 단무지
  • 죽순오이무침
  • 샐러드/케요네즈
  • 옛날통닭
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티&매실주스
791 kcal

14월

  • 검정쌀밥
  • 순두부찌개
  • 수육/쌈
  • 쫄면야채무침
  • 사천식멸치볶음
  • 깍두기
  • 멜론밀크라떼
849 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 달걀장조림
  • 열무된장무침
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 멜론
757 kcal

16수

  • 쌀밥
  • 고기짬뽕
  • 단무지
  • 궁채들깨볶음
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티
761 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 고추장찌개
  • 우엉조림
  • 오리불고기/무쌈
  • 크림오믈렛
  • 배추김치
  • 모듬과일
791 kcal

18금

  • 식물성햄김치볶음밥
  • 연두부달걀국
  • 숙주미나리무침
  • 황도샐러드
  • 깍두기
  • 옥수수&야채핫바
  • 캐플주스
798 kcal

21월

  • 영양닭죽
  • 치커리오이무침
  • 하트버거
  • 배추김치
  • 자몽오렌지에이드
  • 감자튀김/케첩
760 kcal

22화

  • 보리밥
  • 사골곰탕
  • 고등어단호박조림
  • 토란대나물
  • 언양식불고기
  • 깍두기
  • 송편
  • 식혜
804 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 쑥갓두부나물
  • 토마토스크램블에그
  • 돈육주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 생크림요거트
796 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 가지무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 삼치마요네즈구이
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 맛김
790 kcal

30수

  • 마무리고기볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 오이생채
  • 샐러드/옥수수드레싱
  • 깍두기
  • 과일요구르트
  • 쫀도그볼
794 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.