장흥관산고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 804 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 묵은지된장조림 2번, 시래기된장국 2번, 혼합쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 닭죽
- 돈육장조림
- 데친부추무침
- 배추김치
- 노엣지피자
- 자몽주스
876 kcal
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 데리야끼등갈비구이
- 콩나물무채장아찌무침
- 묵은지된장조림
- 건자반볶음
- 사과음료
702 kcal
- 유부초밥
- 들기름 비빔밀면
- 물만두국
- 무생채초무침
- 핫도그/케찹
- 배추김치
720 kcal
2금
- 유기농쌀밥
- 유부장국
- 떡매갈비지짐
- 건자반볶음
- 치즈돈까스/소스
- 배추김치
1541 kcal
- 기장칼슘쌀밥
- 시래기된장국
- 잣멸치간장조림
- 오이양배추무침
- 닭살자장볶음
- 배추김치
- 머루포도
780 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 유기농쌀밥
- 크림치즈호두빵
- 참치김치찌개
- 멸치볶음
- 동그랑땡부침
- 배추김치
796 kcal
- 찰현미밥
- 동태매운탕
- 단호박돼지갈비찜
- 생다시마/초장
- 연근감자전
- 배추김치
- 구운현미&견과슬림칩
- 단감
900 kcal
- 유기농쌀밥
- 어묵무국
- 깻잎양념무침
- 계란후라이
- 미니팝콘
- 미트볼조림
- 배추김치
- 조각배
592 kcal
7수
- 누룽지
- 갈릭토스트
- 야채계란말이
- 배추김치
- 바나나
- 시리얼/우유
777 kcal
- 소불고기비빔밥
- 약고추장
- 아욱된장국
- 왕교자만두찜
- 브로콜리두부무침
- 배추김치
- 초간장
- 떠먹는 컵과일(복숭아맛)
745 kcal
- 유기농쌀밥
- 참치김치찌개
- 돼지고기편육
- 오이고추된장무침
- 매운콩나물무침
- 깍두기
- 혼합쌈장
- 상추쌈
655 kcal
8목
- 추가밥
- 떡라면
- 오이생채
- 미니돈가스/소스
- 배추김치
- 깍두기
- 딸기찰보리빵
1796 kcal
- 검정콩밥
- 짬뽕국
- 청포묵야채무침
- 오리고추장불고기
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 세종대왕버터쿠키
- 조각배
902 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 유기농쌀밥
- 북어무국
- 감자채볶음
- 롱스틱수제피자
- 배추김치
- 떠먹는 컵과일(망고맛)
964 kcal
- 혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 더덕무침
- 돈육간장불고기
- 새송이고추장구이
- 배추김치
- 혼합쌈장
- 양배추찜
593 kcal
- 유기농쌀밥
- 순두부찌개
- 단호박닭감자조림
- 상추겉절이
- 소떡소떡
- 배추김치
- 요구르트
13515 kcal
13화
- 닭죽
- 치즈볼
- 배추김치
- 구운현미&견과슬림칩
- 시리얼
- 삶은달걀
- 우유
1222 kcal
- 찰보리밥
- 추어탕
- 연근콩조림
- 쪽파숙회/초고추장
- 돈저냐 애호박부침
- 배추김치
- 과일샐러드
794 kcal
- 잡채덮밥/자장소스
- 물만두국
- 무생채초무침
- 갈치구이
- 배추김치
- 밀감푸딩
709 kcal
14수
- 유기농쌀밥
- 참치김치찌개
- 오리훈제구이/머드터드
- 미니팝콘
- 배추김치
- 조각사과
869 kcal
- 팥칼국수
- 하얀콩나물무침
- 참치삼각김밥
- 치킨팝/시즈닝
- 배추김치
- 스틱단무지
- 귤
1190 kcal
- 유기농쌀밥
- 아욱된장국
- 가지나물
- 멸치볶음
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 포도
439 kcal
15목
- 스팸김밥
- 미소된장국
- 돈저냐 부침
- 소금빵
- 배추김치
- 초코라떼
1207 kcal
- 찰현미밥
- 들깨토란탕
- 돼지갈비김치찜
- 깻잎양념무침
- 롱스틱수제피자
- 배추김치
- 야채주스
840 kcal
- 유기농쌀밥
- 쇠고기미역국
- 떡매갈비지짐
- 팽이버섯무침
- 닭살떡볶음
- 배추김치
622 kcal
16금
- 미니떡국
- 프렌치토스트
- 배추김치
- 골라먹는 음료
- 혼합쌈장
- 방울토마토
- 오이스틱
857 kcal
- 클로렐라쌀밥
- 꽃게매운탕
- 시금치무침
- 검은깨온두부
- 오징어야채볶음
- 참치김치볶음
- 배추김치
- 회오리감자튀김
674 kcal
식단 없음
19월
- 추가밥
- 김치라면
- 팽이버섯무침
- 한입떡갈비
- 배추김치
- 야채주스
975 kcal
- 찰보리밥
- 버섯들깨된장국
- 돼지고기편육
- 무생채초무침
- 묵은지된장조림
- 미역줄기볶음
- 혼합쌈장
- 쌈추/오이고추
680 kcal
- 추가밥
- 닭장떡국
- 야채계란찜
- 새송이볶음
- 돈가스
- 돈가스소스
- 배추김치
- 귤
824 kcal
20화
- 유기농쌀밥
- 김치콩나물국
- 모듬소시지볶음
- 오리훈제구이/머드터드
- 배추김치
- 맛김
687 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 부추잡채
- 야채계란말이
- 정통함박스테이크
- 배추김치
- 조각사과
833 kcal
- 유기농쌀밥
- 부대찌개
- 돈육장조림
- 오이무침
- 참치김치전
- 깍두기
557 kcal
21수
- 유기농쌀밥
- 돈육감자탕
- 데친부추무침
- 오징어야채볶음
- 배추김치
- 배주스
769 kcal
- 유기농쌀밥
- 카레소스
- 상추쑥갓겉절이
- 오리훈제숙주볶음
- 핫도그/케찹
- 배추김치
- ABC야채주스
894 kcal
- 유기농쌀밥
- 쇠고기미역국
- 참나물무침
- 데리야끼순살삼치
- 배추김치
- 파인애플
544 kcal
22목
- 닭장떡국
- 숙주나물
- 배추김치
- 골라먹는 음료
- 크러스트피자
- 파인애플
493 kcal
- 찰현미밥
- 돈육감자탕
- 꽁치무조림
- 어묵양파볶음
- 닭살떡볶음
- 깍두기
- 포도
965 kcal
- 돈육김치볶음밥
- 팽이버섯두부된장국
- 시금치무침
- 불향직화불고기
- 계란후라이
- 배추김치
- 에이요요구르트
725 kcal
23금
- 달걀볶음밥
- 참치김치찌개
- 미역줄기볶음
- 슬라이스팸전
- 배추김치
- 불가리스
721 kcal
- 차조밥
- 스파게티
- 콩나물된장국
- 메추리알전복장조림
- 단감오이무침
- 배추김치
- 떠먹는 컵과일(망고맛)
727 kcal
식단 없음
26월
- 유기농쌀밥
- 감자된장국
- 돈육장조림
- 상추겉절이
- 배추김치
- 모듬견과류
- 생크림요거트
896 kcal
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 소불고기
- 북어채볶음
- 씨앗호떡
- 배추김치
- 양상추샐러드
600 kcal
- 유기농쌀밥
- 쫄면야채무침
- 돈육애호박찌개
- 꽁치무조림
- 언양식불고기육전
- 배추김치
779 kcal
27화
- 전복죽
- 어니언떡갈비
- 배추김치
- 식빵/딸기쨈
- 바나나
727 kcal
- 찰보리밥
- 쇠고기육개장/당면
- 볼어묵비엔나야채볶음
- 도토리묵무침
- 식빵튀김
- 배추김치
- 방울토마토
726 kcal
- 유기농쌀밥
- 꽃게매운탕
- 돼지갈비찜
- 브로콜리두부무침
- 김말이튀김/귤
- 배추김치
682 kcal
28수
- 유기농쌀밥
- 쇠고기미역국
- 오리훈제김치볶음
- 배추김치
- 그래놀-퐁(시나몬맛)
- 조각배
631 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 유부장국(우동면추가)
- 구운가지나물
- 계란후라이
- 데리야끼닭봉구이
- 배추김치
- 에그타르트
- 유자주스
902 kcal
- 유기농쌀밥
- 참치김치찌개
- 숙주나물
- 호떡
- 떡갈비
- 깍두기
- 불가리스
787 kcal
29목
- 유기농쌀밥
- 설렁탕/소면
- 오이무침
- 닭살야채볶음
- 배추김치
- 골라먹는 음료
686 kcal
- 검정쌀밥
- 닭곰탕
- 두부양념조림
- 쫄깃단무지깻잎무침
- 장어강정
- 배추김치
- 귤
793 kcal
- 유기농쌀밥
- 닭살카레고추장볶음
- 콩나물된장국
- 가지나물
- 페스츄리꽈배기
- 배추김치
448 kcal
30금
- 스팸김밥
- 김치콩나물국
- 왕교자만두찜
- 배추김치
- 조각사과
- 멘보샤
- 컵케이크(레몬맛)
1010 kcal
- 찰현미밥
- 시래기된장국
- 미나리숙주무침
- 감자채볶음
- 계란군만두/케찹
- 연어스테이크
- 배추김치
- 포도
835 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.