인제남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
634 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 클로렐라밥
  • 짬뽕국
  • 한식잡채
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 치즈케이크
718 kcal

2수

  • 닭가슴살볶음밥
  • 쌀국수
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 치즈어묵바
  • 멜론쉐이크
662 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 팽이유부미소국
  • 두부조림
  • 동파육/청경채찜
  • 깍두기
  • 오렌지
641 kcal

4금

  • 보리밥
  • 사골부대찌개
  • 숙주나물무침
  • 카레삼치구이
  • 백김치
  • 거봉
604 kcal

7월

  • 찹쌀현미밥
  • 꼬치어묵미니우동
  • 고춧잎무침
  • 고구마닭갈비
  • 배추김치
  • 초코프레첼
712 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 뼈없는감자탕
  • 애호박새우젓볶음
  • 소시지콘미니핫도그
  • 깍두기
  • 사과주스
714 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 단무지부추무침
  • 국물떡볶이
  • 스틱고구마튀김
  • 배추김치
  • 파인애플주스
757 kcal

10목

  • 강황쌀밥
  • 육개장
  • 닭봉데리야끼구이
  • 카프레제샐러드
  • 배추김치
  • 고기만두
504 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥(인)
  • 근대된장국
  • 매콤오리불고기
  • 감자채햄볶음
  • 깍두기
  • 달콤한배
643 kcal

14월

  • 문어솥밥
  • 꽃게탕
  • 방풍나물무침
  • 슈프림양념탕수육
  • 깍두기
  • 젤리
650 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 한우소머리곰탕/소면사리
  • 고등어무조림
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 사과
487 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 진미채고추장볶음
  • (셀프)새우튀김또띠아
  • 배추김치
  • 수제미숫가루
663 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 사골순대국
  • 오이고추된장무침
  • 어떡햄볶음
  • 깍두기
  • 떠먹는요거트
678 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 오이김치(수제)
  • 눈꽃치즈함박스테이크
  • 바나나
  • 꽃맛살샐러드
624 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 소고기미역국
  • 실곤약사과초무침
  • 돈까스/소스
  • 깍두기
  • 구슬치즈과일샐러드
572 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 상추/쌈장
  • 볶음김치
  • 제육볶음
  • 잔멸치볶음
  • 마시는요거트
535 kcal

23수

  • 나물비빔밥/볶음고추장
  • 실파달걀국
  • 감자핫도그
  • 열무김치
  • 미니약과
  • 식혜
552 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 들깨수제비국
  • 참나물도토리묵무침
  • 오리훈제/무쌈
  • 배추김치
  • 방울토마토
637 kcal

29화

  • 계란볶음밥
  • 마라탕
  • 그린샐러드/발사믹소스
  • 레몬크림깐쇼새우
  • 총각김치
  • 파인애플
754 kcal

30수

  • 미니밥(자율)
  • 베테랑칼국수
  • 언양식불고기&영양부추
  • 배추겉절이
  • 전주초코파이
576 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.