인제남초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
632 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 실파달걀국
  • 마파두부
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치
  • 마시는요거트
632 kcal

2금

  • 찹쌀현미밥
  • 홍합살미역국 9.'
  • 간장찜닭
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 멜론
606 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 귀리밥
  • 바지락순두부백탕
  • 매콤돼지갈비찜
  • 납작당면잡채
  • 배추김치
  • 단풍케이크
693 kcal

7수

  • 미니밥(자율)
  • 그린샐러드/발사믹소스
  • 오이피클
  • 투움바파스타
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 포도주스
657 kcal

8목

  • 흑미밥
  • 슈크림붕어빵
  • 돈육김치찌개
  • 청경채사과무침
  • 뿌링클치킨
  • 깍두기
659 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강황쌀밥
  • 미니우동
  • 깻잎찜
  • 코다리강정
  • 열무김치
  • 토마토황도절임
606 kcal

13화

  • 보리밥
  • 고르곤졸라피자
  • 콩나물북엇국
  • 건파래볶음
  • 돈육주꾸미볶음
  • 깍두기
588 kcal

14수

  • 김치볶음밥
  • 양송이스프
  • 초코칩파이
  • 대만지파이(닭고기튀김)
  • 열무김치
  • 열대과일
604 kcal

15목

  • 찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 오이부추무침
  • 꼬치없는소떡소떡
  • 깍두기
  • 사과
684 kcal

16금

  • 흑미밥
  • 마라부대찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 생선까스/타르소스
  • 새우칩
  • 깍두기
  • 거봉
647 kcal

19월

  • 한우카레라이스
  • 닭봉데리야끼구이
  • 양파장아찌
  • 배추김치
  • 달콤한배
  • 사과주스
541 kcal

20화

  • 홍국쌀밥
  • 단호박죽
  • 훈제오리야채무침
  • 달콤치즈연근칩
  • 깍두기
  • 체리
591 kcal

21수

  • 미니김가루밥
  • 돈코츠라멘
  • 새우꼬치/칠리소스
  • 무피클
  • 배추김치
  • 귤
737 kcal

22목

  • 찹쌀현미밥
  • 들깨무채국
  • 채소달걀찜
  • 닭볶음탕
  • 깍두기
  • 꺾어먹는요거트
654 kcal

23금

  • 강황쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 매콤오리불고기
  • 참치마요&김쌈
  • 배추김치
  • 독도케이크
762 kcal

26월

  • 흑미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 브로콜리/초고추장
  • 눈꽃치즈연어스테이크
  • 배추김치
  • 파인애플
552 kcal

27화

  • 보리밥
  • 꽃게해물탕
  • 참나물배겉절이
  • 소불고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 바나나
471 kcal

28수

  • 옛날도시락비빔밥
  • 팽이유부미소국
  • 치킨꿔바로우
  • 열무김치
  • 짜먹는젤리주스
703 kcal

29목

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 크림떡볶이
  • 카레삼치구이
  • 깍두기
  • 골드키위
561 kcal

30금

  • 미니밥(자율)
  • 잔치국수
  • 오이지무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 초코몬스터쿠키
698 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.