진광중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 907 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양념 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차수수밥
- 김치찌개
- 얼갈이배추나물
- 순대오징어볶음
- 눈꽃치즈함박&소스
- 배추김치
- 망고요거트
- 양념
943 kcal
2금
- 찹쌀밥
- 통배추된장국
- 수육&쌈장
- 열무비빔국수
- 부들어묵야채볶음
- 보쌈김치
- 상추&꺳잎쌈
935 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 소고기미역국
- 검은꺠두부찜
- 갈릭마요미트볼
- 참나물양파초무침
- 닭갈비
- 배추김치
- 양념
1080 kcal
7수
- (미니)밥
- 바지락콩나물국
- 쫄면야채무침
- 느타리버섯볶음(선택)
- 샐러드돈까스
- 콘치즈마요토스트
- 배추김치
702 kcal
8목
- (선택)밥
- 숯불고기핫도그
- 볶음김치우동
- 단무지
- 코코넛새우튀김
- 배추김치
- 감귤쥬스
892 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 동태국
- 매운돼지갈비떡조림
- 시금치무침
- 초당옥수수볼 +시즈닝
- 배추김치
- 파인애플&방울토마토
911 kcal
13화
- (선택)밥
- 돈코츠라멘
- 배추겉절이
- 단무지
- 닭꼬치
- 피크닉
- 초코카스테라
1354 kcal
14수
식단 없음
15목
- 곤드레영양밥
- 된장찌개
- 진미채야채무침(선택)
- 양념닭강정+시리얼가루
- 배추김치
- 찰보루빵
869 kcal
16금
- 찰현미밥
- 사골떡국
- 김치찜닭
- 감자스팸햄볶음
- 잔멸치꽈리고추볶음
- 열무김치
- 샤인머스캣
865 kcal
19월
- 찹쌀밥
- 부대찌개
- 생깻잎지(선택)
- 돈육계란장조림
- 멘보샤+칠리소스
- 배추김치
- 초코생크림오믈렛
1047 kcal
20화
- 날치알김치볶음밥+눈꽃치즈
- 유부어묵국
- 그린야채샐러드+키위드레싱
- 단무지
- 치킨텐더
- 배추김치
- 찹쌀모찌
748 kcal
21수
- (선택)밥
- 해물짬뽕(면)
- 배추겉절이
- 오이탕탕이
- 등심탕수육
- 요거톡
604 kcal
22목
- 찰보리밥
- 와플+스위트크림치즈+망고
- 물만두계란국
- 파무침
- 제육김치볶음
- 두부까스+참꺠일식돈까스소스
- 알타리김치
933 kcal
23금
- 찹쌀밥
- 닭곰탕
- 아삭고추+오이+쌈장
- 삼색소세지볶음
- 부추고추장떡
- 깍두기
- 마들렌
867 kcal
26월
- 찰흑미밥
- 들기름막국수
- 북어채계란국
- 양배추찜
- 제육쭈꾸미볶음
- 보쌈김치
- 수제약과타르트
843 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 아욱국
- 햄쌈&야채겨자무침
- 숙주나물무침(선택배식)
- 치즈불닭
- 배추김치
- 비쵸비
1005 kcal
28수
- (선택)밥
- 고기국수
- 군만두+메밀전병
- 오징어링야채초무침(선택)
- 배추겉절이
- 한라봉쥬스
769 kcal
29목
- 차조밥
- 나가사끼짬뽕국
- 꽁치김치조림
- 고추잡채&또띠아구이
- 고구마맛탕
- 보쌈김치
- 귤
910 kcal
30금
- 찹쌀밥
- 우거지감자탕
- 청포묵김가루무침
- 김치야채전
- 깍두기
- 돼지빵(아이스크림)
947 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.