상지여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,005 kcal
- 원산지 국내산
- 87%
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29화
30수
1목
- 칼슘친환경쌀밥
- 돼지갈비김치찌개(사)
- 숙주참나물무침
- 로제닭갈비
- 롱김말이튀김
- 포기김치
- 앙버터복호두과자
1032 kcal
- 짬뽕잡채밥
- 순두부계란탕(파)
- 백오이송송이무침
- 닭다리후라이드
- 포기김치
- 양념치킨소스
- 양쯔간루
979 kcal
2금
- 칼슘친환경쌀밥
- 순대국
- 부추생채
- 곤드레동그랑땡전(케이)
- 지파이/(시즈닝지원)
- 포기김치
- 머스크멜론
955 kcal
- 칼슘친환경쌀밥
- 피홍합탕
- 코다리무조림
- 다진고기김치볶음
- 햄스크램블드에그
- 포기김치
- 일회용케찹
- 황치즈마카롱
1025 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 칼슘친환경쌀밥
- 한우청국장찌개1
- 오이도라지생채
- 치킨탕수육(다리살)
- 피자붕어빵
- 포기김치
- 대추방울토마토
898 kcal
- 칼슘친환경쌀밥
- 동태두부찌개
- 시금치고추장무침
- 수제해물동그랑땡
- 돼지갈비오븐구이(단짠)
- 포기김치
- 베리가득요거트
1185 kcal
7수
- 칼슘친환경쌀밥
- 어묵우동국물
- 꼬들오이지무침(하얗게)
- 닭다리볼케이노
- 포기김치
- 한우마크니커리
- 배스킨라빈스아이스크림
1031 kcal
- 전복관자솥밥
- 다진한우미역국
- 무생채
- 매콤간장치킨
- 포기김치
- 양념장
- 포도(거봉)
840 kcal
8목
- 칼슘친환경쌀밥
- 알탕
- 공심채볶음
- 대패돈육파채불고기(숯불)
- 페페로니크러스트피자
- 포기김치
- 귤(생과)
838 kcal
- 한우김치밥
- 사골왕만두국
- 새송이실파초회
- 더블미트파이
- 포기김치
- 망고요거트파르페
1075 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 애호박무숙채비빔밥
- 오만둥이청양된장찌개
- 카다이프새우튀김
- 오븐군고구마
- 포기김치
- 양념간장(고)
- 감귤주스
860 kcal
- 칼슘친환경쌀밥
- 콩나물미소된장국
- 매운꼬치어묵(소스10g)
- 상추파절이무침
- 통삼겹살구이(철판,오븐)/쌈장
- 포기김치
- 그린키위
1191 kcal
13화
- 칼슘친환경쌀밥
- 낙지연포탕
- 애호박김가루무침
- 곱창돈육철판볶음
- 콘립오븐구이
- 포기김치
- 샤인머스켓
799 kcal
- 차슈돈코츠라멘
- 코브라톡스핫도그
- 백김치
- 포기김치
- 비쵸비
- 단감
994 kcal
14수
- 김가루주먹밥
- 스텔라별떡볶이
- 장각닭다리튀김
- 포기김치
- 양념치킨소스
- 얇은단무지
- 바나나우유240
1181 kcal
- 칼슘친환경쌀밥
- 한우설렁탕(육)
- 오이부추무침
- 닭다리살깐풍기
- 꽁치구이/와사비장
- 포기김치
- 아침에오렌지주스
1076 kcal
15목
- 15곡친환경쌀밥
- 김치감자탕
- 아삭이고추무침
- 소떡소떡꼬치/치즈분말
- 떡매갈비지짐
- 포기김치
- 골드파인애플
1401 kcal
- 어묵멸치고추볶음밥
- 쫄우동(고춧가루)
- 물오이지
- 등갈비소금구이
- 포기김치
- 허쉬초코렛드링크
1217 kcal
16금
- 칼슘친환경쌀밥
- 미역국
- 오징어콩나물찜
- 배추들깨무침
- 한우소갈비구이
- 포기김치
- 치즈케익
993 kcal
- 칼슘친환경쌀밥
- 감자수제비국
- 돼지안심장조림
- 양상추파인샐러드
- 수제생선까스
- 스위트토네이도쿠키
- 포기김치
- 타르타르소스
1213 kcal
19월
- 칼슘친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 과일샐러드(단감)
- 진미채고추장볶음(얇은채)
- 콘치즈불닭함박
- 포기김치
- 생초코파이
1160 kcal
- 낙지김치죽
- 옛날통닭
- 포기김치
- 밤양갱
- 귤(생과)
- 치킨무
842 kcal
20화
- 현미친환경쌀밥
- 새우봉골레파스타
- 한우순두부찌개
- 순살바베큐
- 포기김치
- 홀그레인머스타드소스
- 연시감
- 무쌈
941 kcal
식단 없음
21수
- 한우양지쌀국수(대)
- 미나리오이고추장무침
- 반미바게트샌드위치
- 포기김치
- 다크초코아몬드
- 따옴천혜향한라봉감귤주스
943 kcal
- 참치마요주먹밥(김치)
- 어묵배추무국
- 롱롱새우튀김
- 무뼈닭발(숯불맛)
- 포기김치
- 잠발라소스12
- 스틱단무지
- 딸기우유
804 kcal
22목
- 칼슘친환경쌀밥
- 돼지갈비감자탕
- 양배추새콤무침
- 크래미계란말이
- 속초식닭강정
- 포기김치
- 머스크멜론
1020 kcal
식단 없음
23금
- 칼슘친환경쌀밥
- 꽃게청양된장찌개
- 참나물고추장무침
- 두부우리쌀등심탕수육(탕수소스)
- 후랑크소세지
- 포기김치
- 머스타드
- 독도케익
1038 kcal
- 칼슘친환경쌀밥
- 한우소머리국밥1
- 오븐계란찜
- 부추생채
- 오징어철판볶음(불맛)
- 포기김치
- 롤케익
1082 kcal
26월
- 칼슘친환경쌀밥
- 황태감자계란국
- 깨순들깨볶음
- 통오징어튀김
- 매운돼지갈비구이
- 포기김치
- 명란마요소스
- 군밤(저스트)
1010 kcal
- 칼슘친환경쌀밥
- 모닝빵/이삭소스
- 한우대파무국
- 숯불맛간장오리불고기
- 포기김치
- 발사믹토마토
- 도시락용김
910 kcal
27화
- 흑미친환경쌀밥
- 우거지사골된장국
- 갈비만두
- 철판오삼불고기
- 밥새우건파래볶음
- 포기김치
- 초간장
- 사과
905 kcal
- 김가루양념밥(소)
- 잔치국수(채소볶아)대
- 김치양념무침
- 어니언링
- 랍스터버터갈릭구이
- 일회용케찹
- 얇은단무지
1149 kcal
28수
- 김치유부우동
- 단무지무침
- 참치마요덮밥
- 제주흑돈통등심돈까스
- 포기김치
- 산양요거트
1401 kcal
- 날치알김치치즈볶음밥(오븐)
- 어묵국(김,파,고,후)
- 물만두튀김
- 한식떡갈비구이
- 포기김치
- 마쵸킹소스
- 꽈배기
- 배
1192 kcal
29목
- 칼슘친환경쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 돈육김치볶음
- 소바바황금후라이드치킨
- 포기김치
- 맥스봉소시지
- 블루베리/요거트(컵)
848 kcal
- 철판낙지덮밥
- 재첩살미역국
- 콩나물무침1
- 델리팜계란전
- 페레로초코쿠키
- 포기김치
- 프리미엄야구르트
930 kcal
30금
- 고기국수(대)
- 알배추겉절이
- 통새우한마리핫바
- 소금빵
- 포기김치
- 케찹
- 메이플시럽
- 알맹이키위젤리
855 kcal
- 칼슘친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 상추겉절이
- 숯불향닭다리살구이(껍질)
- 포기김치
- 바나나
- 포크타코
920 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.