공세초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
568 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 관자살미역국
  • 크래미오이냉채
  • 돈육야채불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 조각케이크
543 kcal

2수

  • 김치볶음밥/눈꽃치즈
  • 달걀실파국
  • 야채피클
  • 미니핫도그/케찹
  • 파인애플
  • 우유
  • 요구르트
541 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 청경채오이무침
  • 방어살데리야끼구이
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
417 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 헐랭이수육
  • 부추겉절이
  • 과일야채샐러드
  • 보쌈김치
  • 우유
615 kcal

7월

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 소세지야채볶음
  • 애호박전
  • 오이김치
  • 우유
  • 바나나
578 kcal

8화

  • 기장밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 방풍나물무침
  • 돌김자반
  • 삼치구이/소스
  • 배추김치
  • 우유
604 kcal

9수

  • 새우볶음밥
  • 쌀국수
  • 짜조롤
  • 깍두기
  • 우유
  • 모듬열대과일
678 kcal

10목

  • 옥수수밥
  • 버섯샤브샤브
  • 돼지고기김치볶음
  • 고구마순들깨볶음
  • 도톰두부찜
  • 오이소박이
  • 우유
491 kcal

11금

  • 율무밥
  • 옥수수스프
  • 실곤약야채무침
  • 양상추야채샐러드
  • 단무지
  • 수제안심돈까스
  • 우유
669 kcal

14월

  • 병아리콩밥
  • 사골우거지국
  • 숙주미나리무침
  • 오리야채불고기
  • 김구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 멜론
479 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 달걀감자국
  • 상추오이겉절이
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 제육야채볶음
  • 백김치
  • 우유
509 kcal

16수

  • 참치마요덮밥
  • 우동국물
  • 어묵볶이
  • 깍두기
  • 과일음료
  • 오징어튀김
  • 우유
688 kcal

17목

  • 서리태밥
  • 배추된장국
  • 알감자조림
  • 사과오이초무침
  • 코다리강정
  • 열무김치
  • 우유
558 kcal

18금

  • 카무트쌀밥
  • 설렁탕/소면
  • 얼갈이된장무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 석박지
  • 우유
  • 감말랭이
548 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 꽃게해물탕
  • 돈육메추리알조림
  • 가지나물
  • 명엽채땅콩볶음
  • 열무김치
  • 우유
563 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 감자호박된장국
  • 오이부추무침
  • 탕평채
  • 로제닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
594 kcal

23수

  • 발아현미밥
  • 토란국
  • 고구마돼지갈비찜
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 송편
607 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 우렁된장찌개
  • 양배추숙쌈/양념장
  • 콩나물무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 우유
512 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 색동조랭이떡국
  • 미역줄기볶음
  • 순살가자미구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
550 kcal

30수

  • 단호박카레라이스
  • 미소된장국
  • 치킨오븐구이/탄두리소스
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 우유
  • 마카롱
623 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.