공세초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
616 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 옥수수밥
  • 쇠고기육개장
  • 두부양념조림
  • 비름나물무침
  • 오이김치
  • 우유
  • 아이스홍시
480 kcal

2금

  • 차수수밥
  • 순한마라탕
  • 단무지
  • 청경채오이무침
  • 크림새우
  • 우유
  • 과일음료
752 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 고추장감자조림
  • 시금치무침
  • 임연수구이
  • 석박지
  • 우유
586 kcal

7수

  • 김가루야채볶음밥
  • 어묵국
  • 당면군만두
  • 짜장떡볶이
  • 깍두기
  • 포도
  • 우유
586 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 떡미역국
  • 브로콜리오징어무침
  • 수제너비아니
  • 오이소박이
  • 조각케익
  • 우유
740 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 잡곡밥
  • 게국지
  • 영양닭찜
  • 숙주미나리무침
  • 파래김자반
  • 오이김치
  • 우유
561 kcal

13화

  • 차조밥
  • 황태채무국
  • 돈육메추리알조림
  • 가지나물
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
521 kcal

14수

  • 비빔밥/볶음고추장
  • 유부된장국
  • 백김치
  • 사과파이
  • 우유
  • 요거타임
574 kcal

15목

  • 기장밥
  • 완자탕
  • 감귤샐러드
  • 피쉬&칩스/소스
  • 배추김치
  • 우유
572 kcal

16금

  • 율무밥
  • 감자국
  • 연두부/양념간장
  • 참나물무침
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 우유
540 kcal

19월

  • 옥수수밥
  • 들기름막국수
  • 감자옹심이
  • 도라지오이생채
  • 닭목살구이
  • 배추겉절이
  • 우유
818 kcal

20화

  • 병아리콩밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 얼갈이무침
  • 가자미살파슬리구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 과일푸딩
542 kcal

21수

  • 하이라이스
  • 미소된장국
  • 양배추샐러드
  • 깍두기
  • 멘츠카츠
  • 우유
  • 멜론
762 kcal

22목

  • 서리태밥
  • 시래기감자탕
  • 도토리묵야채무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 석박지
  • 잎새절편
  • 우유
623 kcal

23금

  • 귀리밥
  • 아욱된장국
  • 부지깽이나물
  • 햄/애호박전
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유
552 kcal

26월

  • 카무트쌀밥
  • 달걀실파국
  • 고추장돼지갈비찜
  • 파인애플샐러드
  • 크림우동
  • 오이김치
  • 우유
698 kcal

27화

  • 발아현미밥
  • 수제비국
  • 새우부추만두
  • 돈육야채불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추겉절이
  • 우유
534 kcal

28수

  • 곤드레밥/양념장
  • 쇠고기당면국
  • 깍두기
  • 우유
  • 조각피자
  • 황금향
447 kcal

29목

  • 흑미밥
  • 맑은대구탕
  • 연근조림
  • 치킨강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 한입김말이
711 kcal

30금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 해물누룽지탕
  • 오이초무침
  • 돼지고기피망잡채
  • 깍두기
  • 우유
  • 꽃빵
727 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.