삼광초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 627 kcal
- 원산지 국내산
- 68%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 수제비아욱된장국
- 고추장돼지고기볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 우유
- 골드키위
678 kcal
2금
- 현미밥
- 한우미역국
- 삼색겨자채
- 닭고추장구이
- 깻잎김치
- 우리쌀케이크
- 우유
641 kcal
5월
식단 없음
6화
- 칠분도미밥
- 아귀지리
- 시금치나물
- 미트볼볶음
- 단호박튀김
- 배추김치
- 우유
561 kcal
7수
- 쇠고기버섯죽
- 콘샐러드
- 모닝빵샌드위치(미니)
- 오징어채볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유
539 kcal
8목
- 검정쌀밥
- 오징어순두부찌개
- 어묵볶음
- 코다리엿장강정(수제)
- 열무김치
- 우유
- 귤
685 kcal
9금
식단 없음
12월
- 칠분도미밥
- 만두육개장
- 부추잡채
- 아몬드멸치볶음
- 섞박지
- 우유
- 사과
485 kcal
13화
- 검정쌀밥
- 조랭이떡국
- 부추양파무침
- 도라지강정
- 맥적구이
- 총각무김치
- 우유
734 kcal
14수
- 대체밥
- 스파게티
- 오렌지샐러드
- 불고기피자
- 백김치
- 짜먹는요구르트(포도)
- 우유
679 kcal
15목
- 차수수밥
- 버섯달걀국
- 고추장돼지갈비찜
- 청포묵무침
- 오이김치
- 우유
- 골드키위
565 kcal
16금
- 콩나물밥
- 들깨열무된장국
- 양념간장
- 치킨(수제)+치즈가루
- 배추김치
- 구운김
- 우유
614 kcal
19월
- 약콩밥
- 게맛살연두부국
- 오징어채우엉조림
- 닭갈비
- 열무김치
- 미니붕어빵
- 우유
638 kcal
20화
- 압맥밥
- 콩나물우거지국
- 도토리묵무침
- 연어구이
- 배추김치
- 데리야끼소스
- 우유
- 멜론
512 kcal
21수
- 쇠고기볶음밥
- 미역된장국
- 파인애플치커리무침
- 탄두리치킨
- 깍두기
- 우유
- 귤
539 kcal
22목
- 칠분도미밥
- 쇠고기콩나물국
- 새송이메추리알조림
- 무생채
- 카레삼치구이
- 배
- 우유
549 kcal
23금
- 찰보리밥
- 무채어묵국
- 상추+쌈장
- 김치볶음
- 고구마맛탕
- 삼겹살구이
- 우유
709 kcal
26월
- 칠분도미밥
- 청국장찌개
- 건파래볶음
- 훈제오리볶음
- 배추겉절이
- 감말랭이
- 우유
635 kcal
27화
- 차조밥
- 수제비짬뽕국
- 찜닭
- 두부된장조림
- 배추김치
- 감귤과즐
- 우유
796 kcal
28수
- 나물비빔밥
- 어묵국
- 약고추장
- 단호박크림떡볶이
- 백김치
- 방울토마토
- 우유
718 kcal
29목
- 검정쌀밥
- 김치전골
- 치즈샐러드
- 돈가스소스
- 등심돈가스(수제)
- 깍두기
- 발사믹드레싱
- 우유
- 멜론
688 kcal
30금
- 현미밥
- 닭곰탕
- 오징어불고기
- 김치전
- 섞박지
- 우유
- 귤
575 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.