완도보길중 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
717 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 닭죽
  • 심쿵버거
  • 부추무침
  • 감자튀김&케첩
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드
  • 나랑드사이다
582 kcal

2금

  • 카레밥[저탄소]
  • 콩나물국
  • 달걀찜
  • 오이양파무침
  • 두부강정
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
711 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 초코앤초코칩파이
  • 소고기미역국
  • 떡갈비야채볶음
  • 참치김치볶음
  • 삼치구이
  • 깍두기
745 kcal

7수

  • 후리카케볶음밥
  • 치즈토마토스파게티
  • 모닝빵&딸기잼
  • 양송이스프
  • 배추김치
  • 오이무피클
  • 모둠과일
645 kcal

8목

  • 잡곡밥
  • 양념어묵꼬치
  • 우동장국
  • 참나물샐러드
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(청포도에이드)
794 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 잡곡밥
  • 돼지국밥[소]
  • 메추리알감자조림
  • 브로콜리버섯볶음
  • 핫도그[50g]&케첩
  • 가리비관자튀김
  • 깍두기
733 kcal

13화

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 닭볶음탕
  • 고사리나물
  • 멘보샤&칠리소스
  • 배추김치
  • 바나나
759 kcal

14수

  • 전복볶음밥
  • 마라탕[대]
  • 얼갈이배추겉절이
  • 꿔바로우&소스
  • 배추김치
  • 조각파인애플(50g)
689 kcal

15목

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 고등어무조림
  • 데리야끼닭윙봉볶음
  • 치즈감자채전&케첩
  • 배추김치
  • 그린키위
736 kcal

16금

  • 간장달걀밥
  • 치즈케이크
  • 참치미역국
  • 오이숙주나물무침
  • 크림떡볶이[저탄소]
  • 팽이버섯튀김
  • 배추김치
638 kcal

19월

  • 잡곡밥
  • 전주베테랑칼국수
  • 찰감자꽃만두&양념장
  • 탕평채
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 생크림와플
709 kcal

20화

  • 잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 훈제오리단호박찜
  • 취나물무침
  • 기름떡볶이
  • 배추김치
  • 귤
761 kcal

21수

  • 오므라이스
  • 치즈라면[대]
  • 깍두기
  • 소떡소떡[80g]
  • 오렌지주스
  • 샐러드[석류드레싱]
712 kcal

22목

식단 없음

23금

식단 없음

26월

  • 잡곡밥
  • 동태매운탕
  • 제육볶음
  • 달걀말이
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 골드키위푸딩
699 kcal

27화

  • 잡곡밥
  • 들기름메밀국수
  • 얼큰순대국
  • 닭갈비
  • 고구마튀김
  • 깍두기
  • 오렌지
854 kcal

28수

  • 불고기비빔밥(대)&약고추장
  • 두부된장국
  • 굴비구이
  • 치킨너겟&머스터드소스
  • 배추김치
  • 팥절미쉐이크
732 kcal

29목

  • 잡곡밥
  • 짬뽕[소]
  • 크림소스미트볼
  • 고구마줄기볶음
  • 만두탕수
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
660 kcal

30금

  • 잡곡밥
  • 돈뼈감자탕
  • 취나물겉절이
  • 해물파전&양념장
  • 비엔나야채볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
742 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.