예천여고 10월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 787 kcal
원산지 국내산: 74%

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28월오늘

29화

30수

1목

인도식치킨카레라이스
유부가다랭이국
소떡소떡
배추김치
양념깻잎무침(자율)
과채주스(옐로)
블루베리요거트&시리얼

859 kcal

2금

기장현미밥
황태미역국
쫄면채소무침/팝만두
브로콜리꼬마새송이볶음(자율)
바삭불고기
배추김치
생일케이크

554 kcal

5월

식단 없음

6화

쇠고기마파두부덮밥
유부어묵장국
가자미무조림(자율)
쫀득이복만두찜
콩나물잡채
배추김치
컵아이스크림(배스킨라빈스)

886 kcal

7수

베이컨김치볶음밥
가쓰오장국
계란후라이
열무김치(자율)
또띠아견과칩
요거트과일샐러드
모듬피클

637 kcal

8목

식단 없음

9금

식단 없음

12월

귀리밥
황태연포탕
오이도라지무침(자율)
삼색비엔나메추리알조림
매운돼지갈비치즈구이
배추김치
배1

748 kcal

13화

압맥밥
마라탕
양배추쌈/양념장(자율)1
삼색감자채볶음
치킨탕수육
배추김치
유기농그릭요거트

838 kcal

14수

홍국쌀밥
나주곰탕
미니볼함박옹심이조림
오징어골뱅이야채무침
궁채장아찌(자율)
섞박지1
샤인머스캣

799 kcal

15목

파래미니주먹밥(부)
짜증대신 짜장면
월도프샐러드
마늘쫑고추장무침(자율)
배추김치
싸움대신 사과(주스)
가마보꼬핫바/소스

879 kcal

16금

혼합12곡밥
쇠고기무국
애기고추찜(자율)
돈육김치찜
올방개묵무침
연근치킨볼탕수육/유자소스
골드파인애플

770 kcal

19월

찰보리밥
대파육개장
쑥갓미나리무침(자율)
오징어부추전
떡갈비콘치즈구이
배추김치
드링킹요거트(포도)

741 kcal

20화

쌀밥/후리가케(자율)
크림투움바파스타
치킨퀘사디아
배추김치
감귤주스
보코치니샐러드
오이피클

816 kcal

21수

숯불양념치밥
맑은콩나물국
상추파겉절이(자율)
단호박치즈크로켓
깍두기1
액상요구르트(이오)
콥샐러드

815 kcal

22목

클로렐라밥
닭다리삼계탕
모듬묵김가루무침
꿔바로우탕수육
파김치(자율)
배추김치
멜론

780 kcal

23금

파인애플볶음밥
베트남쌀국수(미니)
공심채볶음자율)
짜조
배추김치
비트연근피클(자율)
망고요거트

815 kcal

26월

차조밥1
순대돼지국밥
오이고추된장무침
두끼후루룩밀떡볶이
치킨너겟&머스터드
깍두기1
생초코파이

1025 kcal

27화

기장밥
다슬기된장국
매운돼지갈비찜
사과치커리무침(자율)
동그랑땡계란구이/케첩
배추김치
뿌링호떡볼

771 kcal

28수

낙지덮밥
애호박된장국
꽃맛살감자샐러드
진미도라지무침(자율)
배추김치
과채주스(퍼플)
파닭꼬치

755 kcal

29목

오므라이스
불고기피자토스트
콩나물무채국
찹쌀콩멸치조림(자율)
배추김치
블루베리무피클
제주청귤주스

826 kcal

30금

참치주먹밥
국수장국
배추겉절이
허니버터연근칩
블랙타이거치즈구이
귤(하우스)
오이파프리카스틱/쌈장(자율)

648 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.