예산여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
737 kcal
원산지 국내산
85%

자주 나온 메뉴: 누룽지탕 3번, 쇠고기미역국 2번, 상추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 친환경보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 해초국수야채무침
  • 맛있는 마파두부
  • 배추김치(중식)
  • 갈릭크림치즈새우고로케
  • 우유
798 kcal

2수

  • 곤드레밥&양념장
  • 누룽지탕
  • 더덕배무침(자율)
  • 닭봉오븐구이
  • 배추겉절이(고)
  • 우유
  • 사과쥬스
700 kcal

3목

  • 클로렐라밥
  • 어묵무국
  • 구운만두&야채무침
  • 돼지불고기
  • 배추김치(중식)
  • 사과
  • 방울토마토
  • 우유
  • 상추쌈(자율)
700 kcal

4금

  • 모둠피클
  • 쉬림프로제스파게티
  • 배추김치(중식)
  • 아보카도샐러드&프렌치드레싱(자율)
  • 쌀밥&김자반(자율)
  • 우유
  • 우리밀 마늘빵 바게트
831 kcal

7월

  • 친환경차수수밥
  • 맑은미역국
  • 조갯살고구마줄기볶음(셀프)
  • 푸실리소시지볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 던킨도넛아이스크림
780 kcal

8화

  • 친환경기장밥
  • 돼지고기김치찌개(중식)
  • 숙주나물무침(자율)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 고구마치즈롤까스/소스
  • 깍두기
  • 귤
689 kcal

9수

  • 쌀밥/김자반(추가)
  • 잔치국수
  • 양상추샐러드/파인드레싱(셀프)
  • 배추김치
  • 고르곤졸라피자
  • 데미소다(피치)
764 kcal

10목

  • 친환경흑미밥
  • 설렁탕(소면)
  • 브로콜리/초고추장(셀프)
  • 콩나물무침
  • 주꾸미야채볶음
  • 배추김치
  • 짜요짜요(복숭아맛)
594 kcal

11금

  • 무어묵국
  • 참치김치마요덮밥
  • 유린기
  • 배추겉절이
  • 감귤한라봉주스
895 kcal

14월

  • 친환경보리밥
  • 감자들깨수제비국
  • 돼지등뼈김치찜
  • 탕평채
  • 깍두기
  • 딸기크림크로칸슈
  • 스틱오이,파프리카/쌈장(셀프)
742 kcal

15화

  • 친환경기장밥
  • 북어채미역국
  • 가지나물무침(자율)
  • 숯불바베큐닭볶음
  • 표고버섯감자채볶음
  • 배추김치
  • 하미과멜론
597 kcal

16수

  • 나시고랭볶음밥
  • 분짜(쌀국수&구운고기)
  • 공심채나물볶음
  • 치즈볼(오븐용)
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
814 kcal

17목

  • 친환경찰옥수수밥
  • 바지락순두부찌개
  • 사각어묵잡채
  • 로제찜닭
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추겉절이
  • 하미과멜론
850 kcal

18금

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우육개장
  • 숙주나물무침
  • 로제분모자떡볶이
  • 애호박볶음(셀프)
  • 배추김치
  • 글레이즈드도넛
771 kcal

21월

  • 친환경기장밥
  • 바지락미역국
  • 돼지고기수육(쌈장)
  • 진미채오이무침
  • 보쌈김치(고)
  • 사과
  • 우유
  • 상추쌈(자율)
567 kcal

22화

  • 친환경찰흑미밥
  • 청국장찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 오리훈제@야채무침(조식)
  • 김구이(미니)
  • 깍두기(중식)
  • 치즈감자빵
  • 우유
780 kcal

23수

  • 김치볶음덮밥
  • 누룽지탕
  • 동태전&고추전
  • 오이소박이
  • 추석 송편
  • 하미과 멜론
  • 우유
666 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경기장밥
  • 김치콩나물국
  • 연근조림(자율)
  • 야채떡볶이
  • 삼치데리야끼조림
  • 총각김치(중식)
  • 바스크 치즈케익
  • 우유
767 kcal

29화

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 양배추쌈&쌈장(자율)
  • 참나물메밀국수무침
  • 목살스테이크&구운파인애플&소스
  • 배추겉절이(고)
  • 감귤
  • 우유
736 kcal

30수

  • 단호박카레라이스
  • 누룽지탕
  • 배추김치(중식)
  • 사과
  • 새우만두찜(하가우)
  • 우리쌀 꽃떡
  • 우유
692 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.