한국국제조리고 9월 급식 식단표

급식일
24일
평균 열량
915 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 연근땅콩조림 2번, 곤드레밥양념장 2번, 우삼겹된장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 골동반/ 꿀고추장
  • 아욱버섯된장국
  • 수제더덕연어구이
  • 궁채나물볶음
  • 도라지오이무침
  • 발효유( 윌/ 하루요거트)
  • 수박/ 자두
  • 경양식모짜렐라치즈돈까스(청)
979 kcal

2수

  • 홍국쌀밥
  • 대파육개장
  • 장문볼락 (적어)구이
  • 갓김치
  • 고구마줄기통들깨볶음
  • 태백국물닭볶음
  • 치즈달걀말이
  • 북경식꿔바로우
  • 배추김치
  • 따옴/ 유기농과채쥬스
982 kcal

3목

  • 기장밥
  • 해물짬뽕(고)
  • 코다리콩나물찜
  • 돼지고기수육.(사태,목살)
  • 머위나물/ 어묵볶음
  • 배추김치
  • 유기농야채쥬스
  • 포도(샤인머스켓) /방울토마토
800 kcal

4금

  • 쇠고기버섯덮밥1
  • 옹심이미역국
  • 연근땅콩조림
  • 딤섬/야채쫄면
  • 오븐에 구운 꼬꼬룽지
  • 배추김치
  • 바나나우유(포)
  • 포도(거봉)/머스크멜론
999 kcal

7월

  • 곤드레밥·양념장
  • 투움바파스타.(H)
  • 우삼겹된장찌개
  • 등갈비바베큐폭립(우)
  • 통도라지진미채무침
  • 가리비/호박전
  • 열무김치
  • 음료(링티제로) /당발란스
  • 포도(캠벨)/ 배
996 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 장터순대국밥
  • 로제떡볶이(고)
  • 삼색나물(방풍/비름나물/죽순)
  • 낙삼불고기
  • 간고등어구이
  • 따옴/ 유기농과채쥬스
  • 친환경키위/귤
922 kcal

9수

  • 찰흑미밥
  • 버섯장국수제비
  • 수육묵은지삼합/꿀마늘소스
  • 맛내기달걀찜
  • 상추.풋고추쌈 & 쌈장
  • 감바스(청)
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
  • 꺽어먹는요거트/쵸코볼크런치
938 kcal

10목

  • 보리기장밥
  • 육개장버섯전골
  • 돼지등갈비찜(매운)
  • 열무된장무침
  • 마파두부(대)
  • 연어스테이크
  • 생과일쥬스(따옴)/ 링티제로
  • 감귤(m)
979 kcal

11금

  • 찰흑미밥
  • 시래기감자탕(목살)
  • 부추겉절이/ 풋고추된장무침
  • 꼬시래기무침
  • 리얼치즈블럭돈까스
  • 가자미구이(국산)
  • 배추김치
  • 하루요거트쑥쑥(풀)
839 kcal

14월

  • 클로렐라밥
  • 코다리강정
  • 머위/비름나물볶음
  • 달걀김말이
  • 잠발라야닭다리
  • 배추김치
  • 따옴/ 유기농과채쥬스
  • 얼큰순두부탕
959 kcal

15화

  • 보리기장밥
  • 한우사골곰탕(봉)(
  • 돼지갈비떡찜
  • 열무된장무침
  • 마파두부(대)
  • 연어스테이크
  • 발효유( 윌)
  • 포도(거봉)/머스크멜론
827 kcal

16수

  • 곤드레밥·양념장
  • 닭개장
  • 가래떡두끼떡볶이
  • 새송이/가지나물된장무침
  • 눈꽃가득로제돈가스(수)
  • 통장어더덕구이
  • 열무김치
  • 샤인머스켓/배
965 kcal

17목

  • 압맥보리밥
  • 모듬알탕
  • 일식달걀찜
  • 매운돼지갈비찜
  • 쫄면콩나물무침
  • 삼치.고등어구이(국산)
  • 배추김치
  • 따옴/ 유기농과채쥬스
  • 친환경배/ 사과
962 kcal

18금

  • 전복모듬장조림
  • 오징어오리불고기
  • 찰흑미밥
  • 한우버섯샤브
  • 검은깨두부김치
  • 브로콜리쌈다시마/초고추장
  • 치커리사과생채
  • 샤인머스켓/배
841 kcal

21월

  • 돈육불향불고기
  • 보리기장밥
  • 감자탕(고)
  • 두부구이양념조림
  • 삼색나물(시금치/새송이/토란대)
  • 포도(캠벨)/ 배
  • 생과일쥬스(따옴)/ 링티제로
907 kcal

22화

  • 쇠고기콩나물밥
  • 잔치국수.(쌀국수)
  • 연근땅콩조림
  • 모듬겉절이
  • 마카롱(두바이 초코 크루키)
  • 수제닭장각바베큐
  • 열무김치
  • 베리가득요거트
1058 kcal

23수

  • 산채비빔밥/ 약고추장
  • 달걀팽이버섯국
  • 더덕진미무침
  • 두부김치전
  • 대만식지파이
  • 알타리김치
  • 바나나우유(포)
  • 깨송편
893 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 옥수수밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 피자만두/야채쫄면
  • 삼색나물(청경채/쵸고버섯/숙주)
  • 불향쭈꾸미볶음
  • 한우소불고기(대파채)
  • 그릭요거트/그릭콩포트블루베리
  • 친환경골드키위/배
877 kcal

29화

  • 일품영양밥(자율)
  • 양상추단미치즈샐러드
  • 누룽지전복장각삼계탕
  • 조리고깐풍육
  • 연어/ 삼치구이
  • 열무김치
  • 배추겉절이
  • 발효유( 윌/ 따옴)
912 kcal

30수

  • 보리밥(자율)
  • 쌀국수/양념간장(고)
  • 톳.궁채무침
  • 메밀전병(고기)
  • LA돼지갈비구이
  • 배추겉절이
  • 하루요거트쑥쑥(풀)
  • 사과/머스크멜론
943 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.