한국국제조리고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 921 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 발효유(윌) 4번, 쌈모듬 3번, 해물짬뽕 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 양념순두부
- 불고기김치덮밥(고)
- 오징어찌개
- 오이크래미샐러드
- 깍두기
- 씨리얼·우유
770 kcal
- 꽃씨잡곡밥
- 해물짬뽕
- 삼색나물(시새목)
- 애호박새우젓볶음
- 매콤로제떡볶이(C)
- 카다이프새우(버섯)
- 발효유( 윌)
- 포도(샤인머스켓)
- 치킨스테이크(오)
933 kcal
- 찰현미밥
- 짜장오리불고기/ 채소쌈(샐러드)
- 닭칼국수
- 숙주나물
- 배추김치
- 지구마카롱(H)
760 kcal
2금
- 영양누룽지탕
- 친환경토마토/사과
- 파래김자반(완)
- 마늘빵구이
- 무말랭이무침(매실)
- 씨리얼·우유
- 멕시칸식치폴레브리또
723 kcal
- 홋카이도스프커리
- 버섯장국수제비
- 매운갈비찜(조리고)
- 꽈리고추찜(자율)
- 모듬겉절이
- 대만식지파이
- 호상요구르트(엠프로)
- 머스크멜론(생과)/사과
- 콘치즈오븐구이
948 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
식단 없음
식단 없음
식단 없음
7수
식단 없음
식단 없음
식단 없음
8목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 영양닭죽
- 치커리양상추무침
- 반미샌드위치(바게트빵)
- 깍두기
- 토마토황도절임
- 호상요구르트
565 kcal
- 쌀밥
- 장문볼락 (적어)구이
- 톳무침
- 삼색나물(시새취)
- LA갈비스테이크
- 배추겉절이
- 나나포도(캠벨)
- 황금향
- 베스킨라빈스아이스크림
- 청국장찌개(조개)
1036 kcal
- 찰현미밥
- 꼬치어묵국(꽃)
- 로제치즈떢복이
- 숙주나물
- 김치닭볶음탕
- 바게트멘보샤
- 호상요구르트(발효유)
- 나나포도(캠벨)
873 kcal
13화
- 흰밥(자율)
- 프렌치토스트(츄러스)
- 두부감자조림
- 모듬겉절이
- 김구이
- 하루요거트
- 곰탕·당면
706 kcal
- 압맥보리밥
- 마들렌(공주밤)
- 병천식순대국밥
- 치커리청경채초절이
- 제주은갈치구이
- 무말랭이무침(매실)
- 머스크멜론(우)
- 북경식미강꿔바로우
958 kcal
- 유부초밥(c)
- 투움바파스타.(H)
- 콩나물무생채
- 치즈소떡갈떡
- 배추김치
- 베스킨라빈스(스트로우베리우유)
797 kcal
14수
- 쌀밥
- 왕만두/ 양념간장
- 숙주맛살무침
- 브로콜리야채달걀말이
- 배추김치
- 호상요구르트(엠프로)
- 쇠고기육개장
672 kcal
- 흑미기장밥
- 한우버섯샤브
- 두부구이양념조림
- 불향쭈꾸미볶음
- 병어조림
- 통모짜치즈카츠./발사믹드레싱
- 배추겉절이
- 친환경바나나
- 통째로 짜낸 주스
904 kcal
- 쌀밥
- 버섯장국수제비
- 들기름막국수
- 닭도리탕(S)
- 오븐구이모찌탕수육
- 즉석오이소박이
- 배추김치
- 감귤푸딩
923 kcal
15목
- 교동어묵
- 모닝빵햄버거
- 오리훈제시저샐러드
- 배추김치
- 친환경바나나
- 우유+씨리얼
781 kcal
- 현미고구마밥
- 단호박죽(자율)
- 장어구이(s)
- 쌈모듬
- 불향가득불고기
- 배추겉절이
- 식혜/자오복
- 귤(황금향)친환경
- 해물탕(조리고)
925 kcal
- 치킨마요덮밥(고)
- 달걀팽이버섯국
- 단무지무침
- 제육볶음
- 브레디드새우꼬치
- 배추김치
842 kcal
16금
- 쇠고기콩나물밥
- 소고기미역국
- 과일소스돼지갈비찜
- 치커리청경채초절이
- 구운김./양념장
- 감귤푸딩
779 kcal
- 기장흑미밥
- 연포탕
- 도토리묵무침
- 두부김치전
- 수비드연어스테이크
- 눈꽃가득로제돈가스(우)
- 열무김치
- 감귤(m)연
- 카프레제샐러드
944 kcal
- 찰현미밥
- 김가루실파무침
- 바지락칼국수
- 꾸덕로제떡볶이(p)
- 부추겉절이/ 풋고추된장무침
- 메밀전병(고기)
- 모짜렐라치즈볼
859 kcal
19월
- 쌀밥
- 콩나물김치국
- 타코야끼
- 쌈추생채
- 돈육불고기덮밥
- 배추김치
- 호상요구르트
756 kcal
- 보리밥
- 보양추어탕
- 부추겉절이(우)
- 가지나물된장무침
- 숯불통닭다리(청)
- 삼치구이(s)
- 배추겉절이
- 발효유( 윌)
- 머스크멜론(우)
- 초코브라우니
990 kcal
- 추억의도시락(오리쌈)
- 유부국
- 배추김치
- 모듬피클
- 톡톡텐져린감귤주스
- 닭가슴살꿔바로우
791 kcal
20화
- 곤드레밥·양념장
- 달걀영양죽
- 시금치무침
- 웨지감자/ 닭봉구이
- 돌김구이(수제김구이)
- 하루요거트쑥쑥(풀)
666 kcal
- 기장밥
- 해물짬뽕(고)
- 수육.(삼겹살,목살)
- 쌈모듬
- 꼬시래기무침
- 오리훈제시저샐러드
- 버섯함박스테이크
- 배추김치
- 머스크멜론(단)
1006 kcal
- 짜장오리불고기/ 채소쌈(샐러드)
- 게란볶음밥
- 달걀파국
- 중화만두비빔야채
- 배추김치
- 액상요구르트
667 kcal
21수
- 보리밥(자율)
- 사골떡국(빠)
- 봉춘찜닭(D)
- 콩나물잡채
- 허브소시지볶음
- 발효유(당발란스)
805 kcal
- 황태해장국
- 등갈비바베큐폭립(우)
- 부추겉절이(우)
- 방풍나물무침(꽈)
- 톳 영양밥(육즙소시지포함)
- 에그인헬스태이크/ 양상추샐러드
- 열무김치
- 샤인머스켓/배
934 kcal
- 김주먹밥(조리고)
- 모짜렐라인붕어빵
- 단무지무침
- 마파두부(대)
- 배추김치
- 과일샐러드
- 라면전골
722 kcal
22목
- 쌀밥
- 달걀햄구이
- 두부감자조림
- 치커리양상추무침
- 깍두기
- 호상요구르트(엠프로)
- 곰탕·당면
621 kcal
- 곤드레밥·양념장
- 다슬기아욱된장국
- 낙지오징어볶음.(고)
- 통살새우까스(통살)
- 열무김치
- 생과일쥬스(따옴)/ 링티제로
- 붉은대개그라탕
- 모시조개달래청국장
- 황금향
967 kcal
- 찰현미밥
- 짬뽕수제비
- 웨지감자/ 닭봉구이
- 오리훈제·양배추부추샐러드
- 무말랭이무침(매실)
- 배추김치
- 호상요구르트(발효유)
732 kcal
23금
- 콩나물밥(한)
- 영양누룽지탕
- 햄버거빵계란샌드위치
- 도라지오이무침
- 배추김치
- 베스킨라빈스(우유4종)
727 kcal
- 흰밥(자율)
- 하노이갈비살분짜
- 조랭이떡들깨미역국
- 해물파전
- 마카롱
- 구워먹는돈까스(가츠동)
- 뱅어포양념구이
- 배추김치
- 하루요거트
- 친환경단감/ 머스크멜론
839 kcal
식단 없음
26월
- 흰밥(자율)
- 모듬어묵국
- 브로콜리쌈다시마/초고추장
- 배추김치
- 호상요구르트(엠프로)
- 셀프새우우리밀또띠아
- 우유+씨리얼
619 kcal
- 기장밥
- 나가사끼짬뽕
- 오징어무침회(고)
- 가자미구이(국산)
- LA갈비찜
- 배추겉절이
- 발효유( 윌/ 하루요거트)
- 머스크멜론(생과)/사과
- 콘치즈오븐구이
909 kcal
- 맑은콩나물국
- 쫄면(새싹)
- 치즈떡볶이
- 쭈꾸미볶음덮밥
- 배추김치
- 댄마크드링킹요구르트
793 kcal
27화
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 시금치나물
- 불향가득불고기
- 꽈리고추어묵볶음
- 배추김치
- 호상요구르트
607 kcal
- 흑미감자밥
- 그린샐러드(사과)
- 우삼겹된장찌개
- 멸치고추장조림
- 한우소불고기(친환경)
- 모찌솜탕수육
- 배추김치
- 나나포도(캠벨)
- 통째로 짜낸 주스
786 kcal
- 인델리마크니풍치킨텐더커리
- 꼬치어묵국
- 도라지오이무침
- 순살닭강정(속초식)
- 배추김치
- 골드키위(친환경1)
705 kcal
28수
- 쇠고기버섯덮밥
- 친환경토마토/사과
- 근대된장국
- 감자메추리알조림
- 달걀후라이
- 배추김치
711 kcal
- 기장쌀밥
- 한우갈비탕(조리고)
- 옛날식두부조림
- 깻잎김치(담기)
- 부추겉절이
- 리얼치즈블럭돈까스
- 발효유( 윌)
- 친환경단감/ 머스크멜론
950 kcal
- 제육김치덮밥
- 브로콜리쌈다시마/초고추장
- 비타민유자샐러드
- 치킨까스·머스터드D(파채)
- 치즈소떡갈떡
- 배추김치
876 kcal
29목
- 전복영양죽(자율)
- 모닝빵햄버거
- 배추김치
- 씨리얼·우유
- 사과/배
- 구운계란
768 kcal
- 일품영양밥(자율)
- 바지락칼국수
- 수육.(삼겹살,목살)
- 쌈모듬
- 연어스테이크(P)
- 배추겉절이
- 음료(링티제로) /당발란스
- 감귤(m)연
907 kcal
- 찰현미밥
- 양배추콩나물생채
- 돼지갈비찜
- 츄러스
- 비지미
- 김치부대찌개
- 오렌지쥬스
804 kcal
30금
- 흰밥(자율)
- 당호박죽(당근과호박)
- 오이생채
- 구운김./양념장
- 배추김치
- 치킨텐더또띠아(고)
- 우유+씨리얼
612 kcal
- 콩보리비빔밥
- 투움바파스타.(H)
- 대구지리(우)
- 도토리묵/양념소스
- 어묵꽈리고추볶음
- 한우소불고기(대파채)
- 발효유( 윌/ 하루요거트)
- 발효유( 윌)
- 샤인머스켓/배
903 kcal
- 기장쌀밥
- 해물볶음우동
- 영양가득순대국(조리고)
- 부추겉절이
- 배추김치
- 발효유(액상요구르트)블루베리맛
- 다꼬야끼
830 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.