영암여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 686 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 고추장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
식단 없음
- 검정쌀밥
- 돈육김치찌개
- 도라지무침
- 크리미마라로제상궈
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 피스타치오초코파이
710 kcal
- 쌀밥
- 게맛살달걀국
- 수육.초장
- 실곤약무침
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치
724 kcal
2금
식단 없음
- 쌀밥
- 얼큰대패삽겹탕
- 오이생채
- 카레닭볶음
- 배추김치
- 단무지
- 사과
607 kcal
- 쌀밥
- 두끼후루룩떡국
- 떡볶이
- 김말이오븐구이
- 배추김치
- 양배추/유자드레싱
737 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
식단 없음
- 흑미차조밥
- 어묵만두국
- 오징어무조림
- 올방개 건조묵 무침
- 소이바삭돈
- 배추김치
- 저당사과곤약젤리
739 kcal
- 쌀밥
- 에그누들새우완탕면
- 배추김치
- 단무지
- 데리멘츠샐러드
639 kcal
7수
- 쌀밥
- 된장찌개
- 아삭고추무침
- 고추잡채
- 스끄렘불에이그
- 배추김치
- 배
616 kcal
- 쌀밥
- 얼큰아바이순대국
- 상추쑥갓겉절이
- 유부닭
- 배추김치
- 요구르트
741 kcal
- 쌀밥
- 감자옹심이국
- 돼지고기콩나물찜
- 청경채나물
- 우엉채볶음
- 배추김치
695 kcal
8목
식단 없음
- 귀리밥
- 소고기무국
- 건파래무침
- 팔보채
- 한글떡갈비/파절이
- 배추김치
- 멜론
621 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
13화
식단 없음
- 쌀밥
- 시금치된장국
- 콩나물무침
- 간장양념닭볶음
- 건새우애호박볶음
- 배추김치
- 페스츄리견과호떡파이
610 kcal
- 쌀밥
- 짜장면
- 짬뽕국
- 찹쌀탕수육/소스
- 배추김치
- 단무지
731 kcal
14수
- 쌀밥
- 계란파국
- 돈등뼈김치찜
- 참나물무침
- 어묵볶음
- 배추김치
- 사과
703 kcal
- 전복곤드레밥/양념장
- 새우미역국
- 애플데리야끼민물장어/양파샐러드
- 배추김치
- 고르곤졸라롱스틱수제피자
678 kcal
- 쌀밥
- 두끼후루룩떡국
- 오징어볶음
- 숙성치킨꿔바로우/소스
- 배추김치
- 양배추/양념장
683 kcal
15목
식단 없음
- 차조밥
- 고추장찌개
- 무생채
- 소고기주꾸미불고기
- 타코야끼
- 배추김치
- 요풀레
741 kcal
- 쌀밥
- 볶음우동
- 닭개장
- 미트볼케찹조림
- 중화크런치만두
- 배추김치
731 kcal
16금
식단 없음
- 쌀밥
- 추어탕
- 연근조림
- 세발나물
- 한돈꽃목살돈마호크
- 배추김치
- 토마토샐러드
718 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개
- 돈육메추리알장조림
- 다시마.초장
- 숙주나물
- 배추김치
681 kcal
19월
- 쌀밥
- 된장찌개
- 미트볼케찹조림
- 계란찜
- 무생채
- 배추김치
- 도시락김
623 kcal
- 현미밥
- 어묵무국
- 돼지갈비찜
- 소떡야채볶음
- 멸치볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
639 kcal
- 쌀밥
- 감자수제비국
- 메추리알꽈리조림
- 청경채겉절이
- 얼큼마라불고기
- 배추김치
736 kcal
20화
식단 없음
- 쌀밥
- 사골황태감자탕
- 오리훈제/머스터드소스
- 부추양파무침
- 마파두부
- 배추김치
- 레몬무쌈
733 kcal
- 참치마요덮밥
- 육개장
- 매운꼬지어묵
- 배추김치
- 단무지
649 kcal
21수
- 쌀밥
- 쇠고기당면국
- 돈육연근조림
- 시금치나물
- 진미채볶음
- 배추김치
- 감귤
673 kcal
- 쌀밥
- 새우미소라멘
- 오이도라지무침
- 그릴직화장각구이
- 배추김치
- 쿨피스/파인
737 kcal
- 쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 등갈비조림
- 찰순대/소금장
- 돌나물초무침
- 배추김치
727 kcal
22목
식단 없음
- 귀리밥
- 동태찌개
- 도토리묵무침
- 한우불고기
- 초당옥수수볼
- 배추김치
- 사과
740 kcal
- 쌀밥
- 크림스프
- 야채샐러드
- 고구마치즈등심돈까스
- 배추김치
- 오이피클
625 kcal
23금
식단 없음
- 혼합잡곡밥
- 유부복주머니국
- 감자햄조림
- 수육.초장
- 상추겉절이
- 배추김치
- 우베&불루베리크림케이크
698 kcal
식단 없음
26월
- 쌀밥
- 어묵김치찌개
- 부들어묵햄조림
- 취나물무침
- 돈육마늘쫑볶음
- 배추김치
- 도시락김
686 kcal
- 찰보리밥
- 꽃게탕
- 무말랭이무침
- 잡채볶음
- 떡매갈비지짐/부추쌈장무침
- 배추김치
- 방울토마토
620 kcal
- 쌀밥
- 순대국
- 매운찜닭
- 가지나물
- 찹쌀탕수육/소스
- 배추김치
740 kcal
27화
식단 없음
- 차수수밥
- 유부장국
- 콩나물무침
- 치즈닭갈비
- 호두멸치볶음
- 배추김치
- 복자젤리
623 kcal
- 소보로비빔밥
- 얼큰고추장수제비
- 칠리새우
- 배추김치
- 단무지
720 kcal
28수
- 쌀밥
- 소고기배추된장국
- 꽁치김치조림
- 고사리나물
- 애호박어묵볶음
- 깍두기
- 배
659 kcal
- 쌀밥
- 스파게티
- 배추김치
- 오이피클
- 숯불갈비어린잎샐러드
- 요구르트
734 kcal
- 쌀밥
- 대파육개장
- 고춧잎나물무침
- 미역줄기맛살볶음
- 돈목심찹스테이크
- 배추김치
624 kcal
29목
식단 없음
- 검정쌀밥
- 고추장찌개
- 등갈비조림
- 참나물무침
- 콩불고기야채볶음
- 배추김치
- 감귤
724 kcal
- 쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 새송이우엉장조림
- 쑥갓나물
- 비엔나소시지야채볶음
- 배추김치
687 kcal
30금
식단 없음
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 돈육메추리알장조림
- 숙주나물
- 오징어미나리초무침
- 배추김치
- 스윗해피할로윈솜사탕
618 kcal
- 쌀밥
- 만두국
- 참나물무침
- 진미채볶음
- 한우불고기
- 배추김치
663 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.