영암낭주중 10월 급식 식단표

급식일
17일
평균 열량
770 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 애호박새송이볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 발아현미밥
  • 전복미역국
  • 브로콜리/초장
  • 콩단백잡채볶음
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 멜론
767 kcal

2금

  • 곤드레나물밥
  • 계란파국
  • 연근조림
  • 자반볶음
  • 로제떡볶이
  • 김말이구이
  • 배추김치
  • 부추양념장
  • 수제플레인요거트
709 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 귀리검정쌀밥
  • 근대된장국
  • 열무된장무침
  • 치즈닭갈비
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 사과
774 kcal

7수

  • 밥버거
  • 어묵꼬치우동국
  • 애호박새송이볶음
  • 오징어상추튀김
  • 배추김치
  • 하우스감귤
820 kcal

8목

  • 쌀밥(자율)
  • 페스츄리캡크림스프
  • 김치스파게티
  • 오이피클
  • 불고기야채샐러드
  • 갈릭파이
  • 자두맛음료
807 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미녹차쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 잔멸치깻잎조림
  • 순살찜닭
  • 허브소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
600 kcal

13화

  • 찰보리밥
  • 참치김치국
  • 요거트과일샐러드
  • 도토리묵참나물무침
  • 수제등심돈까스
  • 배추김치
  • 브라운소스
  • 크로와상
811 kcal

14수

  • 단호박카레라이스
  • 삼색파프리카/오이/쌈장
  • 바지락살초무침
  • 허니팝콘치킨
  • 배추김치
  • 배
693 kcal

15목

  • 기장쌀밥
  • 육개장
  • 참나물사과무침
  • 볶음우동
  • 전지큐브스테이크
  • 웨지감자버터구이
  • 배추김치
888 kcal

16금

  • 비빔밥/볶음고추장
  • 얼갈이된장국
  • 청경채된장초무침
  • 계란후라이
  • 요구르트
656 kcal

19월

  • 클로렐라쌀밥
  • 느타리버섯들깨국
  • 양배추쌈
  • 참나물들깨가루무침
  • 돈육자장볶음
  • 김치치즈전
  • 배추김치
  • 사과
674 kcal

20화

  • 떡국
  • 우리밀샌드위치
  • 골뱅이무생채무침
  • 친환경콩나물무침
  • 배추김치
  • 탱글머스켓음료
684 kcal

21수

  • 유부초밥
  • 국수장국
  • 빨간어묵꼬치
  • 하트모양단무지
  • 오이스틱무침
  • 배추김치
  • 파인애플
743 kcal

22목

  • 기장쌀밥
  • 비빔밀면
  • 아욱유부된장국
  • 과일치킨샐러드
  • 부추양파겉절이
  • 전지맥적오븐구이
  • 배추김치
  • 하우스감귤
914 kcal

23금

  • 귀리검정쌀밥
  • 버섯매운수제비국
  • 가지양파볶음
  • 오리불고기
  • 생선까스
  • 배추김치
  • 타르타르소스
1012 kcal

26월

  • 차조밥
  • 설렁탕
  • 무생채
  • 탕평채
  • 갈비맛바싹불고기
  • 메밀전병
  • 보쌈김치
852 kcal

27화

  • 문어,톳 솥밥/양념장
  • 어묵국
  • 야채계란찜
  • 칠리깐쇼새우
  • 애호박새송이볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 구운김
687 kcal

28수

식단 없음

29목

식단 없음

30금

식단 없음

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.