영광공업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 892 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
자주 나온 메뉴: 송편 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 유부초밥
- 바나나크림찰떡
- 유부우동국
- 부추겉절이
- 피자오믈렛
- 우유
- 배추김치
941 kcal
- 유기농백미밥
- 쇠고기미역국
- 도토리묵무침
- 버섯잡채
- 돈육깻잎전
- 레드벨벳케이크
- 배추김치
715 kcal
- 유기농백미밥
- 아욱된장국
- 오이고추된장무침
- 간장석쇠불고기
- 요구르트(호상)
- 모듬야채쌈/쌈장
- 배추김치
923 kcal
2수
- 새우볶음밥
- 육개장
- 참나물쑥갓무침
- 수제소시지구이
- 샤인머스켓
- 배추김치
1102 kcal
- 미니밥(자율)
- 유부된장국
- 애호박새송이버섯볶음
- 감자채햄볶음
- 트러플양송이크림함박
- 초당옥수수볼
- 깍두기
820 kcal
- 버터장조림밥
- 쫀도그볼
- 맑은쇠고기무국
- 비타민사과겉절이
- 배
- 배추김치
687 kcal
3목
- 유기농백미밥
- 북어채무국
- 콩나물무침
- 치즈달걀말이
- 싸먹는햄/케찹
- 아몬드크랜베리시리얼/우유
- 배추김치
1004 kcal
- 검정쌀밥
- 감자들깨수제비
- 애느타리노각볶음
- 치즈닭갈비
- 피쉬브라운/타르타르소스
- 방울토마토
- 배추김치
959 kcal
- 유기농백미밥
- 순대국
- 삼치무조림
- 파프리카된장무침
- 동그랑땡부침
- 골라먹는음료
- 배추김치
1130 kcal
4금
- 유기농백미밥
- 김치유부우동국
- 무생채
- 닭안심가지굴소스볶음
- 골라먹는음료
- 배추김치
729 kcal
- 찰보리밥
- 어묵매운탕 1
- 치커리무침
- 아삭야채스틱/통들깨쌈장
- 당면돈육불고기
- 찰도그롤
- 배추김치
904 kcal
식단 없음
7월
- 소불고기주먹밥
- 호박죽/자율
- 브로컬리/초고추장
- 부추전/
- 깍두기
- 사과
526 kcal
- 통밀밥
- 무채된장국
- 들기름깻잎나물(볶음)
- 돼지갈비김치조림
- 두절건새우볶음
- 멜론
- 배추김치
758 kcal
- 유기농백미밥
- 팽이버섯쇠고기국
- 깻잎양념무침
- 돈육가지볶음
- 자몽청에이드
- 배추김치
766 kcal
8화
- 누룽지
- 텐더치킨샐러드
- 골뱅이오이무침
- 달걀후라이
- 하트구운감자
- 배추김치
914 kcal
- 홍국라이스
- 순두부불짬뽕
- 뿌팟퐁커리
- 미트볼떡조림
- 상추팽이겉절이
- 무화과
- 배추김치
1316 kcal
- 닭고기달걀볶음밥
- 치즈핫도그
- 유부장국
- 연줄기들깨볶음
- 깍두기
- 방울토마토
843 kcal
9수
- 유기농백미밥
- 순살감자탕
- 비엔나케첩조림
- 둥근호박나물
- 미니돈까스/케첩
- 엔요요구르트
- 배추김치
1308 kcal
- 해물덮밥
- 마라탕
- 가지얼갈이배추무침
- 스마일감자튀김/케찹
- 깍두기
- 애사비스파클링음료(제로)
- 떡갈비미니버거
1351 kcal
- 유기농백미밥
- 두부새우젓찌개
- 불양념족발
- 녹두묵시금치무침
- 명란달걀말이
- 배추김치
1020 kcal
10목
- 유기농백미밥
- 매콤콩나물국
- 무숙주나물
- 매콤어묵볶음
- 고등어자반구이
- 그릭요거트
- 배추김치
793 kcal
- 찰보리밥
- 연두부달걀탕
- 두부조림
- 매콤제육맥앤치즈
- 파인애플
- 양배추쌈/양념장
- 배추김치
809 kcal
- 유기농백미밥
- 아욱된장국
- 쪽파무침
- 닭볶음탕
- 크리스피롤
- 우리사과100주스
- 배추김치
630 kcal
11금
- 오리훈제볶음밥
- 미니치즈케이크
- 유부우동국
- 더덕영양부추무침
- 오색현미육원전
- 우유
- 배추김치
1146 kcal
- 클로렐라찹쌀밥
- 꽃게탕
- 삼치엿장조림
- 연근조림
- 찐만두(김치만두)
- 망고요거트
- 배추김치
770 kcal
식단 없음
14월
- 김밥볶음밥
- 에그타르트
- 참치김치찌개
- 애호박느타리나물
- 우유
- 배추김치
1103 kcal
- 검정쌀밥
- 감자우렁된장국
- 비타민사과겉절이
- 새송이쇠고기볶음
- 참진미채꽈리볶음
- 투움바쉬림프수제피자
- 파김치
939 kcal
- 옛날도시락
- 부추표고달걀국
- 타코야끼/소스
- 매콤팽이버섯구이
- 파인애플에이드
- 배추김치
1071 kcal
15화
- 유기농백미밥
- 쇠고기미역국
- 돌김자반볶음
- 미역줄기팽이볶음
- 갈비산적구이
- 골드키위
- 배추김치
705 kcal
- 강황찹쌀밥
- 부대찌개1
- 단호박닭찜
- 꼬시래기들깨초무침
- 깍두기
- 거봉
- 연두부와양념장
865 kcal
- 유기농백미밥
- 오리탕
- 동파육
- 골뱅이소면무침
- 옥수수버터구이
- 배추김치
1398 kcal
16수
- 제육덮밥
- 떡만두국
- 양송이프리타타
- 콩나물무침
- 깍두기
- 골라먹는음료
1128 kcal
- 육개장
- 꼬막비빔밥
- 부추열무된장무침
- 쫄면야채무침
- 소떡갈떡
- 사과
- 배추김치
621 kcal
- 미니밥(자율)
- 차슈돈코츠라멘
- 부추겉절이
- 하와이안샐러드
- 연어까스
- 배추김치
976 kcal
17목
- 김치볶음밥/달걀후라이
- 미역된장국
- 웰빙멸치볶음
- 납작군만두
- 멜론두유
- 배추김치
980 kcal
- 혼합잡곡밥
- 한우우거지장터국밥
- 고등어고구마줄기조림
- 브로콜리두부무침
- 한반도떡갈비
- 요거톡
- 배추김치
848 kcal
- 유기농백미밥
- 순두부찌개
- 야들뼈찜
- 도라지오이생채
- 떡새우완자
- 식물성유산균 요구르트
- 배추김치
908 kcal
18금
- 미니밥(자율)
- 영양닭죽
- 깻잎양념무침
- 스마일감자튀김/케찹
- 오렌지
- 배추김치
731 kcal
- 기장쌀밥
- 돈육김치찌개
- 쇠고기장조림
- 참나물들깨무침
- 치킨새우커틀릿
- 흑당흑임자라떼
- 배추김치
934 kcal
식단 없음
21월
- 미니밥(자율)
- 골뱅이오이무침
- 첵스초코/우유
- 샤인머스켓
- 영양토스트
- 배추김치
1119 kcal
- 차조밥
- 닭곰탕
- 숙주나물
- 오징어안심볶음
- 김치전
- 깍두기
- 머루포도
917 kcal
- 유기농백미밥
- 애호박찌개
- 상추겉절이
- 궁중떡볶이
- 고구마치즈블럭카츠
- 요거트푸딩
- 배추김치
1388 kcal
22화
- 유기농백미밥
- 감자우렁된장국
- 달걀말이
- 삼치데리야끼구이
- 쁘띠쿨파인
- 배추김치
791 kcal
- 클로렐라찹쌀밥
- 추어탕
- 굴림만두소스조림
- 깻잎양념무침
- 순대채소볶음
- 배추김치1
- 액티비아부스트샷요구르트
- 송편(추석)
938 kcal
- 미니밥(자율)
- 해물짬뽕
- 무생채
- 통새우꼬치바
- 파김치
- 골라먹는음료
1021 kcal
23수
- 유기농백미밥
- 오색감자옹심이국
- 미니너비아니야채볶음
- 매콤한해물볶음우동
- 바나나라떼우유
- 배추김치
1193 kcal
- 찰보리밥
- 들깨토란국(추석)
- 참나물부추겉절이
- 동태전
- 치즈돈까스/데미그레이스소스
- 배추김치1
- 송편(추석)
862 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 김치치즈 구운주먹밥
- 숭늉
- 카프레제샐러드
- 스크램블드애그
- 수제소시지구이
- 그래놀라다이제/우유
- 배추김치
1947 kcal
- 찰보리밥
- 얼큰샤브샤브
- 참나물된장무침
- 오징어상추튀김/양념장
- 미니함박스테이크
- 깍두기
- 자오복주스
911 kcal
- 클로렐라찹쌀밥
- 후루룩맑은수제비
- 달걀장조림
- 고구마줄기된장무침
- 대패마라샹궈
- 깍두기
- 장액티브요구르트
1037 kcal
29화
- 유기농백미밥
- 김치유부우동국
- 오이무침
- 싸먹는오리슬라이스햄/머스타드
- 고등어순살카레구이
- 생크림요러브과일샐러드
- 배추김치
1060 kcal
- 기장쌀밥
- 매콤콩나물국
- 가지나물
- 꼬막부추무침
- 한돈육전
- 배추김치
- 배
613 kcal
- 소고기야채주먹밥
- 잔치국수
- 쌈배추겉절이
- 꿔바로우
- 깍두기
- 스위트플럼주스
1197 kcal
30수
- 전복영양죽
- 계란빵
- 새송이부추무침
- 참진미채볶음
- 바나나
- 배추김치
588 kcal
- 알탕
- 아비꼬새우튀김카레
- 블루베리무피클
- 파프리카된장무침
- 목살후라이드치킨
- 배추김치1
994 kcal
- 유기농백미밥
- 버섯매운탕
- 오향장육/야채쌈
- 오이브로컬리무침
- 파인애플
- 배추김치
849 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.