인천연송고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 1,046 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
자주 나온 메뉴: 흑미밥(J) 2번, 혼합잡곡밥(J) 2번, 보리밥(J) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흑미밥(J)
- 우리쌀초코파이
- 청포묵김가루무침(J)
- 크런치가자미구이
- 총각김치(J)
- 부대찌개
1006 kcal
2금
- 혼합잡곡밥(J)
- 물만두국(J)
- 오이도라지무침
- 제육두루치기(J)
- 배추김치(J)
- 키위사과주스
913 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥(J)
- 숙주미나리무침
- 돼지갈비양념구이
- 배추김치(J)
- 딸기우유
- 순두부찌개(J)
966 kcal
7수
- 유부미소국(J)
- 하이라이스(J)
- 케이준감자튀김
- 고추바사삭볼카츠&소스
- 배추김치(J)
- 요거트과일샐러드
1256 kcal
8목
- 렌틸콩밥
- 찹쌀도너츠
- 들깨미역국
- 어묵피망볶음(J)
- 치즈불닭(J)
- 열무김치(J)
1021 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥(J)
- 모듬순대국
- 아삭이고추쌈장무침(J)
- 해물부추전(J)
- 석박지(J)
- 유산균음료
935 kcal
13화
- 차조밥(J)
- 안동찜닭(J)
- 숙주미나리무침
- 배추김치(J)
- 마시는요거트(J)
- 동태매운탕(J)
750 kcal
14수
- 추가밥
- 투움바 스파게티
- 피자바게트
- 수제야채피클
- 케이준치킨샐러드
- 깍두기(J)
1372 kcal
15목
- 전복죽
- 오이지무침(J)
- 배추김치(J)
- 수제햄버거(J)
- 시리얼&흰우유
1268 kcal
16금
식단 없음
19월
- 참치생야채비빔밥
- 가쓰오장국(J)
- 꽈리고추메추리알조림
- 감자핫도그&케찹
- 배추김치(J)
- 제주청귤쥬스
1045 kcal
20화
- 차조밥(J)
- 북어계란국(J)
- 무쌈(J)
- 파채무침
- 모듬캠핑구이
- 배추겉절이(J)
- 딸기우유
1164 kcal
21수
- 기장밥(J)
- 연송마라탕
- 반달단무지
- 꿔바로우탕수육(J)
- 배추김치(J)
- 패션후르츠망고주스
942 kcal
22목
- 렌틸콩밥
- 살구파이
- 건파래볶음
- 오리주물럭(J)
- 백김치(J)
- 우렁살된장찌개(J)
1283 kcal
23금
- 발아현미밥(J)
- 쫄면야채무침(J)
- 고구마치즈돈까스·브라운소스(J)
- 깍두기(J)
- 부시맨브레드&초코쨈
- 브로컬리스프(J)
955 kcal
26월
- 혼합잡곡밥(J)
- 돈등뼈해장국
- 부추양파무침(J)
- 직화떡갈비구이&소스
- 석박지(J)
- 허니자몽블랙티
876 kcal
27화
- 보리밥(J)
- 바지락칼국수
- 김치만두찜
- 열무된장무침(J)
- 배추겉절이(J)
- 드링킹요구르트
1065 kcal
28수
- 멸치주먹밥
- 어묵쑥갓국(J)
- 국물떡볶이
- 김말이튀김(J)
- 야채튀김(J)
- 배추김치(J)
- 쿨피스
1078 kcal
29목
- 차수수밥(J)
- 소떡소떡볶음
- 고등어데리야끼구이
- 열무김치(J)
- 초코우유
- 참치김치찌개(J)
1080 kcal
30금
- 콩나물밥·달래장(J)
- 호박고추장찌개(J)
- 뿌링클치파이
- 무조미김
- 배추김치(J)
- 엔요요구르트
907 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.