인천생활과학고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,080 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 곤약야채무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 가바쌀밥
- 감자된장국
- 들깨궁채나물무침
- 곤약야채무침
- 대패삼겹숙주볶음
- 겉절이
- 타코야끼
1839 kcal
2금
- 강황밥
- 맑은콩나물국
- 상추겉절이
- 마늘쫑건새우볶음
- 돈육고추장구이
- 보쌈김치
- 포춘쿠키
630 kcal
5월
식단 없음
6화
- 미니밥
- 해물스파게티
- 겉절이
- 망고샐러드
- 마늘빵
- 바나나우유
- 옥수수스프
1379 kcal
7수
- 김치볶음밥
- 부추계란국
- 단무지무침
- 계란후라이
- 닭꼬치
- 깍두기
- 구슬아이스크림
1082 kcal
8목
- 홍국쌀밥
- 팽이버섯유부된장국
- 과일젤리샐러드
- 콩나물무침
- 수제돈까스
- 포기김치
- 뿌셔뿌셔
- 음료
1414 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 등뼈감자탕
- 아삭이고추무침(자율)
- 마라부대햄볶음
- 오지치즈후라이
- 석박지
- 돌김자반
- 블랙티
1358 kcal
13화
- 귀리밥
- 청양초된장국
- 골뱅이야채무침
- 연어까스
- 알새우칩
- 겉절이
- 핫바
- 파인애플
930 kcal
14수
- 자장밥
- 짬뽕국
- 심쿵단무지무침
- 파프리카오이생채(자율)
- 유린기
- 포기김치
- 라임/레몬에이드
916 kcal
15목
- 강화칼슘밥
- 감자수제비
- 숙주맛살무침(자율)
- 영양부추무침
- 염지순살생오리바베큐&밀전병
- 총각김치
- 오렌지
1093 kcal
16금
- 루테인밥
- 근대된장국
- 계란찜
- 깻잎지
- 닭갈비
- 포기김치
- 치즈케익
- 음료
893 kcal
19월
- 슈퍼자미쌀밥
- 콩나물김치국
- 돈갈비찜
- 도토리묵무침
- 겉절이
- 감귤쥬스
- 생크림와플
796 kcal
20화
- 보리현미밥
- 쇠고기무국
- 브로콜리초회
- 오리주물럭
- 동그랑땡
- 석박지
- 엔요
1078 kcal
21수
- 곤드레영양밥
- 두부김치국
- 진미채볶음
- 옛날통닭
- 포기김치
- 부추양념장
- 비타키위
- 구이김
1019 kcal
22목
- 차조밥
- 건새우아욱된장국
- 방울오징어꽈리고추조림(자율)
- 계란장조림
- 대파채무침
- 돈육바베큐구이
- 포기김치
- 도넛
1184 kcal
23금
- 흑미밥
- 모듬햄찌개
- 참나물사과무침
- 삼치데리야끼소스
- 콘치즈구이
- 포기김치
- 베이비슈
1260 kcal
26월
- 기장밥
- 쇠고기미역국
- 열대과일샐러드
- 오이도라지무침
- 치즈돈까스
- 깍두기
- 사과쥬스
839 kcal
27화
- 귀리밥
- 돈갈비김치찜
- 무말랭이(자율)
- 부들어묵볶음
- 오이소박이
- 포도
- 꽃게탕
659 kcal
28수
- 카레라이스
- 매콤어묵국
- 곤약야채무침
- 감자튀김
- 시카고치짜
- 포기김치
- 블랙사파이어쥬스
1205 kcal
29목
- 현미밥
- 떡갈비조림
- 오징어초무침
- 석박지
- 짜먹는요쿠르트
- 사골곰탕
812 kcal
30금
- 아미노쌀밥
- 참치김치찌개
- 스크램블에그
- 돈마호크
- 열무김치
- 딸기우유
1212 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.