여수여고 10월 급식 식단표

• 쌀밥
• 애호박된장국
• 감자조림
• 미니돈까스/소스
• 배추김치
• 초코우유
• 딸기미니도넛

• 차조밥
• 한우버섯토란탕
• 모둠 채소스틱·쌈장
• 간장오리불고기
• 김치전
• 대하구이·초장
• 깍두기
• 생과일(골드키위)

• 백미쌀밥
• 팽이버섯된장국
• 매콤볶음우동
• 오꼬노미야끼
• 배추김치
• 런요구르트
• 팝콘치킨샐러드

식단 없음

• 백미쌀밥(자율)
• 잔치국수한그릇
• 도토리묵쑥갓무침
• 고구마츄러스맛탕
• 표고야채만두·초간장
• 배추김치
• 자망요 양즈깐루

• 백미쌀밥
• 참치김치찌개
• 봉추찜닭
• 미역줄기양파볶음
• 베이컨감자채볶음
• 배추김치
• 비쵸비(딸기맛)

식단 없음

• 백미쌀밥(자율)
• 마제소바
• 꽈리고추멸치조림
• 햄야채계란찜
• 오이도라지초무침
• 쫀득길감자
• 배추김치
• 생과일(포도)

• 백미쌀밥
• 수제고르곤졸라피자
• 순두부짬뽕국
• 매콤콩나물무침
• 고구마무스떡갈비
• 배추김치
• 딸기에몽

• 간장계란밥
• 두부된장국
• 떡갈비떡조림
• 오이겉절이
• 어묵양파볶음
• 배추김치
• 생과일(사과)

• 찰현미밥
• 부추계란국
• 알배추찜
• 매콤쫄짜장
• 토마토치즈제육볶음
• 깍둑단무지
• 배추김치
• 생과일(배)

• 베이컨김치볶음밥
• 단호박크림스프
• 파프리카오이무침
• 과일요거트샐러드
• 볼케이노치킨
• 배추김치
• 랜덤후식

• 백미쌀밥
• 스팸김치찌개
• 숙주베이컨볶음
• 팝콘치킨·머스터드
• 배추김치
• 맛김
• 마시는 유산균

• 혼합잡곡밥
• 게우미역떡국
• 돼지갈비떡찜
• 브로콜리참깨소스무침
• 진미채볶음
• 애호박사과채전
• 갓김치
• 치즈소떡소떡

• 백미쌀밥
• 한돈육개장
• 잠발라야미트볼조림
• 핫치킨텐더샐러드
• 배추김치
• 생과일(멜론)
• 연두부·양념간장

식단 없음

• 제육상추비빔밥
• 청양우거지된장국
• 바삭달콤옥수수전
• 가자미버터구이
• 배추김치
• 스터디드링크
• 미니핫도그·케첩

• 백미쌀밥
• 참치김치찌개
• 돼지갈비떡찜
• 찰순대깻잎볶음
• 배추김치
• 맛김
• 눈꽃치즈토마토

• 백미쌀밥
• 계란떡국
• 치킨너겟·소스
• 훈제오리양파볶음
• 배추김치
• 생과일(사과)
• 연두부·양념간장

• 찰흑미밥
• 들깨수제비국
• 매운돼지갈비찜
• 양상추유자샐러드
• 치즈감자채전
• 배추김치
• 생과일(귤)

• 밥버거
• 배추된장국
• 청양크림떡볶이
• 알감자버터구이
• 배추김치
• 애플키위주스
• 열대과일샐러드

• 소고기롤유부초밥
• 시리얼
• 랜덤후식
• 흰우유
• 구운계란

• 혼합잡곡밥
• 병천식순대국
• 고추잡채·꽃빵
• 삼색비엔나볶음
• 잔멸치고추장볶음
• 배추김치
• 생과일(방울토마토)

식단 없음

• 백미쌀밥
• 황태맑은무국
• 데리야끼닭조림
• 알감자약고추장조림
• 배추김치
• 생과일(바나나)
• 맛김

• 단호박카레라이스
• 납작비빔만두
• 두부된장국
• 오이부추겉절이
• 치킨커틀릿·잠발라야소스
• 배추김치
• 생과일(사과)

• 백미쌀밥
• 꼬지어묵국
• 숙주나물무침
• 삼색감자채볶음
• 새송이직화떡갈비
• 배추김치
• 샤인머스켓코코 푸딩

식단 없음

• 잔멸치야채볶음밥
• 팽이버섯된장국
• 감바스파스타
• 흑임자연근샐러드
• 새송이야채초무침
• 배추김치
• 치아바타
• 그린 과채주스

• 백미쌀밥
• 부대찌개
• 불닭팽이버섯
• 돈육바싹불고기
• 배추김치
• 생과일(사과)
• 연두부·양념간장

식단 없음

• 귀리쌀밥
• 참치김치찌개
• 봉추찜닭
• 모둠 채소스틱·쌈장
• 멸치꽈리볶음
• 생선커틀릿·타르타르소스
• 배추김치
• 달밤라떼

• 백미쌀밥
• 수제마늘빵스틱
• 버섯계란국
• 만두그라탕
• 시금치나물
• 낙지볶음·소면
• 배추김치

• 백미쌀밥
• 시원한콩나물국
• 오리불고기·무쌈
• 싸먹는햄구이
• 배추김치
• 맛김
• 생과일(골드키위)

• 차조밥
• 추어탕
• 연근감자조림
• 옥수수계란찜
• 도라지나물
• 오리훈제·쌈무·소스
• 배추김치
• 생과일(배)

• 백미쌀밥
• 매운어묵탕
• 돈달걀장조림
• 청포묵김가루무침
• 찰순대깻잎볶음
• 배추김치
• 런요구르트

• 인기가요샌드위치
• 시리얼
• 흰우유
• 구운계란
• 생과일(사과)

• 찰흑미밥
• 쫄면야채무침
• 꽃게된장국
• 쌈채소·쌈장
• 고구마줄기들깨나물
• 모둠캠핑구이
• 배추김치
• 생과일(귤)

• 김치스팸마요덮밥
• 유부장국
• 새우튀김·소스
• 웨지감자오븐구이
• 깍두기
• 자두주스

• 백미쌀밥
• 한우맑은무국
• 돈육버섯장조림
• 그린샐러드·드레싱
• 깻잎동그랑땡·케첩
• 배추김치
• 요거톡 초코볼&크런치

• 차조밥
• 호박수제비국
• 고등어조림
• 미역줄기양파볶음
• 클링클컷감자튀김
• 핫퐁듀치킨
• 배추김치
• 생과일(샤인머스켓)

• 백미쌀밥
• 유부쫄우동
• 콩나물무침
• 불족발·구운채소
• 배추김치
• 하루요거트(포도)
• 수제타코야끼

식단 없음

• 파인애플볶음밥
• 미니쌀국수
• 방풍나물무침
• 스프링롤·칠리소스
• 배추김치
• 반미샌드위치
• 열대과일샐러드
• 트로피칼 과채주스

• 백미쌀밥
• 건새우미역국
• 깻잎양념무침
• 간장오리불고기
• 치즈달걀말이·케첩
• 배추김치
• 생과일(배)

식단 없음

• 김밥볶음밥
• 어묵국
• 브로콜리다시마·초장
• 떡볶이
• 애느타리버섯볶음
• 모둠튀김
• 깍두기
• 생과일(귤)

• 백미쌀밥
• 닭곰탕
• 알감자약고추장조림
• 피자해쉬브라운
• 배추김치
• 맛김
• 랜덤후식

• 백미쌀밥
• 돈육김치찌개
• 달걀장조림
• 비엔나양송이볶음
• 배추김치
• 맛김
• 마시는 유산균

• 곤드레밥·양념장
• 감자생수제비국
• 건서대양념찜
• 취나물된장무침
• 눈꽃치즈닭갈비
• 연근두부강정
• 배추김치
• 커스타드 소라빵

• 백미쌀밥
• 아귀맑은탕
• 양배추찜·쌈장
• 김치제육볶음
• 버섯잡채
• 배추김치
• 생과일(골드키위)

• 소고기롤유부초밥
• 시리얼
• 랜덤후식
• 흰우유
• 구운계란

• 혼합잡곡밥
• 들깨크림파스타
• 한돈육개장
• 깻잎양념무침
• 새우살무나물
• 중화풍간장치킨스테이크
• 배추김치
• 눈꽃치즈토마토

• 백미쌀밥
• 물만두국
• 오리불고기·무쌈
• 김치전
• 회오리감자
• 고등어카레구이
• 배추김치

• 김가루야채볶음밥
• 팽이버섯된장국
• 만두그라탕
• 두부구이·양념장
• 시금치나물
• 배추김치
• 모둠 견과류

• 기장쌀밥
• 등뼈감자탕
• 취나물된장무침
• 진미채볶음
• 모짜렐라치즈볼
• 오리훈제·쌈무·소스
• 배추김치
• 생과일(사과)

• 백미쌀밥
• 콘크러스트피자
• 한우미역국
• 분모자마라로제찜닭
• 미역줄기양파볶음
• 배추김치
• 제로 배 스파클링

식단 없음

• 찰현미밥
• 배추된장국
• 직화그릴함박·파채
• 단호박달걀찜
• 콩나물해물찜
• 모둠 채소스틱·쌈장
• 배추김치
• 생과일(배)

• 간장계란밥
• 해물볶음우동
• 미소된장국
• 떡갈비떡조림
• 숙주나물무침
• 깍두기
• 런요구르트