여수여명학교 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 845 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 취나물무침 2번, 모둠쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미찹쌀밥
- 콘크러스트피자
- 감자수제비국
- 삼치호박조림
- 오리훈제겨자냉채
- 취나물무침
- 배추김치
877 kcal
2금
- 찹쌀밥
- 시래기된장국
- 마늘보쌈
- 쫄면야채무침
- 무생채
- 배추김치
- 무화과
- 모둠쌈
841 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 김자반
- 계란후라이
- 후라이드치킨·머스터드
- 깍두기
- 감귤
854 kcal
7수
- 후리가케밥
- 한우육개장칼국수
- 무쌈
- 그린샐러드
- 바싹불고기
- 배추김치
- 양쯔간루(자몽망고)요거트
854 kcal
8목
- 찹쌀밥
- 황태미역국
- 간장찜닭
- 고구마연근조림
- 무말랭이무침
- 진미채볶음
- 깍두기
- 포도주스
776 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 묵은지찜닭
- 부추겉절이
- 아삭이고추된장무침
- 마카로니샐러드
- 깍두기
- 사과
790 kcal
13화
- 찹쌀밥
- 건새우아욱국
- 상추겉절이
- 제육볶음
- 해물파전
- 배추김치
- 포도
- 오이당근스틱
827 kcal
14수
- 찹쌀밥
- 카레라이스
- 꼬시래기초무침
- 등심돈까스
- 배추김치
- 양배추샐러드
- 골드파인애플
835 kcal
15목
- 찹쌀밥
- 사골떡국
- 매콤참치감자조림
- 콩나물무침
- 간장오리불고기
- 깍두기
- 배
847 kcal
16금
- 현미찹쌀밥
- 비빔막국수
- 미소된장국
- 모둠캠핑구이
- 볶은김치
- 모둠쌈
- 딸기라떼
945 kcal
19월
- 콩나물밥
- 들깨무채국
- 갈비만두
- 시금치나물
- 닭볶음탕
- 깍두기
- 가나슈타르트
891 kcal
20화
- 찹쌀밥
- 우거지갈비탕
- 베이컨토마토달걀찜
- 참나물무침
- 동태강정
- 깍두기
- 키위
785 kcal
21수
- 김치볶음밥
- 유부장국
- 샐러드파스타
- 바비큐폭립
- 배추김치
- 감귤주스
- 마늘빵
951 kcal
22목
- 찹쌀밥
- 맑은황태국
- 오징어숙회·양배추초무침
- 시래기나물
- 비엔나케첩조림
- 배추김치
- 그래놀라사과요거트
811 kcal
23금
- 찹쌀밥
- 꽃게된장찌개
- 단호박단팥찜
- 김가루숙주나물
- 파채고추장돈육볶음
- 배추김치
- 오렌지
- 깻잎·무쌈
775 kcal
26월
- 찹쌀밥
- 홍합미역국
- 취나물무침
- 햄김치볶음
- 순살고등어구이
- 깍두기
- 카스테라꽈배기
808 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 돼지갈비떡찜
- 오이도라지무침
- 순대볶음
- 김구이
- 깍두기
- 단감
789 kcal
28수
- 참치마요덮밥
- 가쓰오우동국물
- 반달단무지
- 국물떡볶이
- 미니핫바
- 배추김치
- 액상요구르트
855 kcal
29목
- 귀리밥
- 삼색옹심이국
- 얼갈이나물
- 탕평채무침
- 마파두부
- 너비아니구이
- 배추김치
- 사과
830 kcal
30금
- 찹쌀밥
- 어린이마라탕
- 감자조림
- 파채양념무침
- 돈채자장볶음·또띠아쌈
- 깍두기
- 골드파인애플
959 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.