양지초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 677 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀혼합잡곡밥
- 감자들깨국
- 오징어&다시마숙회
- 파채콩나물무침
- 닭다리살오븐구이
- 배추김치
- 멜론
525 kcal
2금
- 찰보리혼합잡곡밥
- 콩나물김치국
- 보코치니과일샐러드
- 애호박새우젓볶음
- 잡채볶음
- 두부텐더/시즈닝
- 배추김치
587 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미혼합잡곡밥
- 아욱된장국
- 참나물무침
- 코다리떡강정
- 버섯오븐구이
- 배추김치
- 상추/쌈장(자율)
- 샤인머스켓
- 수육
714 kcal
7수
- 쌀밥(보조)
- 잔치국수
- 고등어무조림(자율)
- 알감자크림소스조림
- 오미산적
- 파김치
- 배추김치
- 밤라떼
998 kcal
8목
- 현미혼합잡곡밥
- 순두부해물짬뽕국
- 초코케이크(한글날)
- 단배추나물
- 무생채(자율)
- 대패삼겹구이
- 애호박&햄전
- 배추김치
858 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 통새우만두구이
- 시금치나물
- 돈육간장볶음
- 배추김치
- 양상추/쌈장(자율)
- 바나나
633 kcal
13화
- 현미혼합잡곡밥
- 바지락미역국
- 모듬 양상추샐러드(자율)
- 감자채베이컨볶음
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 사과
- 양념연두부
543 kcal
14수
- 베이컨볶음밥
- 매운오징어무국
- 브로콜리두부무침
- 꿔바로우
- 배추김치
- 단무지
- 오렌지당근주스
717 kcal
15목
- 찰보리혼합잡곡밥
- 쇠고기떡국
- 팽이부추나물
- 자장오리불고기
- 동그랑땡전
- 배추김치
- 요거트&그레놀라
860 kcal
16금
- 찰보리혼합잡곡밥
- 대구탕
- 새송이나물
- 들기름 두부구이
- 돈육김치볶음
- 오징어링튀김
- 배추김치
- 귤
593 kcal
19월
- 기장혼합잡곡밥
- 단호박크림스프
- 쇠고기배추국
- 참나물새콤고추장무침
- 함박스테이크&쌈마소스
- 김치전
- 배추김치
- 골드키위
621 kcal
20화
- 현미혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 분모자 로제찜닭
- 상추쑥갓생채(자율)
- 오이볶음
- 삼치레몬구이/칠리소스
- 배추김치
- 소떡소떡
674 kcal
21수
- 단호박카레라이스
- 콩나물국
- 도토리묵/양념장(자율)
- 어린잎양상추샐러드
- 뿌링클치킨(오븐)
- 배추김치
- 앙팡요구르트
- 귤
617 kcal
22목
- 검정쌀혼합잡곡밥
- 아귀맑은탕
- 등갈비찜
- 숙주나물
- 진미채볶음
- 배추김치
- 단풍설기
555 kcal
23금
- 검정쌀혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 한입떡갈비조림
- 사과오이무침
- 베이컨계란말이
- 갈치구이/양념장(자율)
- 배추김치
- 배
670 kcal
26월
- 기장혼합잡곡밥
- 수제비미역국
- 비엔나케첩조림
- 우엉채조림
- 쇠고기낙지볶음
- 치즈볼
- 배추김치
- 찐양배추/쌈장(자율)
712 kcal
27화
- 검정쌀혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 삼색나물무침
- 궁중떡볶이
- 오븐치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 거봉
681 kcal
28수
- 야채전복죽(자)
- 우동
- 순대/소금/쌈장
- 장어떡강정
- 배추김치
- 사과
783 kcal
29목
- 검정쌀혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 숙주무채장아찌무침
- 닭살오븐구이
- 통새우까스/타르소스
- 배추김치
- 배(자율)
617 kcal
30금
- 기장혼합잡곡밥
- 북어포콩나물국
- 찹쌀콩멸치볶음
- 쫄면야채무침(자)
- 오이,파프리카/쌈장
- 한돈수제육전
- 배추김치
- 레몬에이드
579 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.