여수삼일중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 798 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 갈치감자조림 2번, 건서대양념찜 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 연근샐러드
- 오이소박이
- 두부·김치볶음
- 칠리치즈함박스테이크
- 갈치양념구이
- 파인애플
808 kcal
2수
- 유부장국
- 큐브스테이크덮밥
- 열무된장무침
- 닭안심우리쌀떡꼬치
- 조기구이
- 배추김치
- 카프리제샐러드
- 스위트플럼
845 kcal
3목
- 귀리밥
- 부대찌개
- 안동찜닭
- 콩나물무침
- 단호박샐러드
- 연어스테이크(오븐)
- 깍두기
- 거봉
820 kcal
4금
- 차수수밥
- 건새우시금치된장국
- 고구마대삼치조림
- 등갈비바베큐폭립
- 모듬쌈·쌈장
- 쫄면짜장
- 감자튀김
- 배추김치
- 요구르트
880 kcal
7월
- 강낭콩밥
- 수제투움바파스타(찬)
- 전복미역국
- 고등어김치조림
- 단호박닭다리살조림
- 소시지야채볶음
- 배추나물무침
- 깍두기
- 토마토
793 kcal
8화
- 찰보리밥
- 타코야끼
- 떡만두국
- 돼지갈비매운찜
- 도토리묵상추무침
- 취나물된장무침
- 배추김치
- 골드키위
854 kcal
9수
- 베이컨김치볶음밥
- 미니우동
- 갈치감자조림
- 케이준치킨샐러드
- 명엽채땅콩볶음
- 계란후라이
- 백김치
- 과채주스
837 kcal
10목
- 발아현미밥
- 참깨수제비
- 건서대양념찜
- 꽈리고추멸치볶음
- 버섯잡채
- 치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 멜론
786 kcal
11금
- 혼합잡곡밥
- 오리감자탕
- 간장계란함박스테이크&소스
- 진미채소면무침
- 쪽파무침
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 파인애플
794 kcal
14월
- 기장밥
- 대구맑은탕
- 꼬시래기초무침
- 가지굴소스볶음
- 치즈불닭볶음
- 햄계란전
- 배추김치
- 초코바나나
726 kcal
15화
- 차조밥
- 돈등뼈감자탕
- 함박스테이크&소스
- 골뱅이쫄면무침
- 건파래볶음
- 꽁치구이/와사비장
- 배추김치
- 포도
880 kcal
16수
- 김가루주먹밥
- 잔치국수한그릇
- 삼치감자조림
- 쑥갓두부무침
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 만두찜
- 감귤쥬스
836 kcal
17목
- 찰보리밥
- 쟁반막국수
- 누텔라코코넛토스트
- 근대된장국
- 오향장육
- 보쌈김치
- 요구르트
- 상추&오이고추&쌈장
842 kcal
18금
- 곤드레나물밥
- 바지락순두부찌개
- 야채계란찜
- 고구마순된장무침
- 갑오징어미역무침
- 국물떡볶이/김말이튀김
- 배추김치
- 요거타임
- 포도
758 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 종합어묵국
- 두부양념조림
- 눈꽃가득로제돈까스
- 가자미카레구이
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 맛김
752 kcal
22화
- 귀리밥
- 건새우아욱된장국
- 꽁치김치조림
- 청포묵무침
- 오리불고기/무쌈
- 오꼬노미야끼
- 깍두기
- 망고
686 kcal
23수
- 대패삼겹살비빔밥
- 토란탕(저탄소)
- 건서대양념찜
- 굴소스볶음우동
- 한입동그랑땡
- 배추김치
- 식혜
- 요거꿀떡
853 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장밥
- 동태매운탕
- 고사리나물
- 병어무조림
- 돈육짜장떡볶음
- 야채계란말이
- 배추김치
- 귤
689 kcal
29화
- 차조밥
- 얼큰순대국
- 애호박볶음
- 임꺽정떡갈비
- 고등어데리야끼
- 배추김치
- 구슬아이스크림
845 kcal
30수
- 카레라이스
- 맑은우동국
- 갈치감자조림
- 아이스망고치즈샐러드
- 도라지오이생채
- 수제닭다리후라이드
- 배추김치
- 포도주스
676 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.