여수북초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
685 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 참나물무침 3번, 고구마순나물 3번, 고등어구이 3번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 감자된장국
  • 참나물무침
  • 오징어채볶음
  • 돈육커틀렛
  • 배추김치
  • 아이스망고
639 kcal

2수

  • 귀리밥
  • 꽃게된장국
  • 고구마순나물
  • 비엔나소시지볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 귤
659 kcal

3목

  • 카레라이스
  • 구운느타리버섯부추무침
  • 가지커틀릿/소스(신토)
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 식혜
626 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭감자조림
  • 콩나물무침
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 방울토마토치즈샐러드
707 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 편육과쌈
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 새송이버섯구이(신토)
  • 배추김치
  • 귤
674 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 황태채볶음
  • 차돌박이숙주볶음
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 방울토마토
594 kcal

9수

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 녹차삼치조림
  • 닭봉윙구이
  • 고구마순나물
  • 배추김치
  • 사과
  • 맛김
689 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 찐만두
  • 자장쫄면무침
  • 단무지
  • 연근채소탕수(공통19)
  • 배추김치
  • 토마토카프레제
700 kcal

11금

  • 보리밥
  • 새우미역국
  • 달걀장조림
  • 애호박느타리볶음
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 귤
600 kcal

14월

  • 혼합곡밥
  • 아욱된장국
  • 도토리묵무침
  • 오리야채볶음
  • 김치전
  • 배추김치
  • 귤
657 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 떡만두국
  • 돼지갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 양배추쌈
828 kcal

16수

  • 차수수밥
  • 쇠고기당면국
  • 아귀순살강정
  • 참나물무침
  • 어묵볶음
  • 배추김치
  • 토마토카프레제
716 kcal

17목

  • 비빔밥
  • 두부된장국
  • 김자반볶음
  • 멸치견과류볶음(공통19)
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 귤
721 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥
  • 수제비미역국
  • 콩나물무침
  • 오징어볶음
  • 팽이베이컨말이
  • 배추김치
  • 사과
679 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 버섯된장국
  • 양배추샐러드
  • 떡볶이
  • 치킨볼
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 사과당근주스
718 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 온국수
  • 상추무침
  • 함박스테이크
  • 새송이버섯구이(신토)
  • 배추김치
  • 귤
635 kcal

23수

  • 차수수밥
  • 등갈비김치찌개
  • 고구마순나물
  • 감자조림
  • 생선튀김과소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
765 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 꽃게된장국
  • 참나물무침
  • 대패불고기
  • 호박전
  • 배추김치
  • 귤
718 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 전복미역국
  • 구운느타리버섯샐러드
  • 돈육커틀렛
  • 배추김치
  • 사과
  • 양념연두부
704 kcal

30수

  • 귀리밥
  • 무시래기된장국
  • 닭감자조림
  • 오이생채
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 방울토마토치즈샐러드
680 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.