남명초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 655 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 수수밥
- 순두부들깨탕
- 닭봉조림
- 콩나물무침(매콤)
- 배추김치
- 망고깍두기(체리분말)
586 kcal
2금
- 쌀밥
- 조랭이떡미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 부추잡채
- 배추김치
- 에그타르트(생지/파인)
749 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥(햅쌀)
- 시금치콩나물국
- 고등어구이(살)
- 건파래볶음(오븐)
- 볶음김치
- 사과
483 kcal
7수
- 추가밥(면)
- 쌀국수
- 갈비만두
- 양파무초절이
- 나쵸샐러드
- 애플키위주스
601 kcal
8목
- 통밀밥
- 꽃게된장국
- 얼갈이된장무침
- 간장치킨너겟(ㄱㄴㄷ)
- 오이김치
- 멜론(32조각)
525 kcal
9금
식단 없음
12월
- 율무밥
- 콩비지찌개
- 탕평채
- 수제돈가스/돈가스S
- 총각김치
- 한입사과
663 kcal
13화
- 찹쌀밥
- 닭개장
- 무생채
- 크림소스미트볼조림
- 배추김치
- 그린키위
637 kcal
14수
- 쌀밥
- 마크니커리소스(밥)
- 순살탄두리키친
- 배추김치
- 망고샐러드
- 살구맛라씨요거트
1386 kcal
15목
- 찰옥수수밥
- 북어국
- 한방돈사태찜
- 도라지오이생채
- 수제배추겉절이
- 연시
558 kcal
16금
- 보리밥
- 소고기우거지탕
- 단호박꿀찜
- 시금치고추장무침
- 가자미살구이(크런치)
- 깍두기
585 kcal
19월
- 현미밥
- 물만두국
- 연근병아리콩조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 감귤(하우스)
633 kcal
20화
- 흑미밥
- 배추된장국
- 누들떡볶이(주찬)
- 감자채볶음
- 깍두기
- 참나물소불고기샐러드
534 kcal
21수
- 해물굴소스볶음밥
- 팽이버섯계란국
- 고구마치즈크로켓
- 배추김치
- 바질양배추샐러드
- 사과대추
589 kcal
22목
- 귀리밥
- 호박새우젓국
- 들깨고사리나물
- 닭볶음탕(뼈X)·또띠아쌈
- 배추김치
- 단감(4조각-50g)
546 kcal
23금
- 쌀밥
- 한우갈비탕
- 사각어묵볶음
- 꼬지없는소떡소떡
- 석박지
- 초코컵케이크(독도)
876 kcal
26월
- 기장밥
- 김치어묵국
- 돼지순살족발(쌈장)
- 김가루묵무침
- 깍두기
- 증편-30g
583 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 콜라비말랭이무침
- 콘크림등심롤까스
- 총각김치
- 레드키위
704 kcal
28수
- 콩나물밥/양념장
- 청국장찌개
- 닭꼬치구이
- 열무김치
- 치커리유자청무침
- 샤인머스켓
629 kcal
29목
- 현미밥
- 소고기무국
- 돼지고기김치볶음
- 두부구이(통)
- 깍두기
- 찐밤
576 kcal
30금
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.