은봉초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
677 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 종합어묵국
  • 콩나물당근무침
  • 떡갈비야채볶음
  • 배추김치
  • 망고요거트
632 kcal

2수

  • 단호박카레라이스-은
  • 브로콜리꽃맛살무침
  • k수제치킨텐더(안심)
  • 배추김치
  • k샤인머스캣푸딩
771 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 만두달걀탕
  • 닭감자조림
  • k김자반볶음
  • 배추김치
  • 멜론
617 kcal

4금

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 전통잡채
  • 육원전
  • 배추김치
  • 찹쌀약과
  • 대추방울토마토(자율)
714 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 남도식콩나물국
  • 청포묵흑임자무침
  • 훈제오리야채볶음
  • 배추김치
  • 사과
670 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 근대수제비국
  • 양배추찜+오이스틱(자율)
  • 돼지불고기
  • 감자채햄볶음
  • 총각김치
  • 티니핑요구르트
  • 쌈장(자율)
623 kcal

9수

  • 콩나물밥+양념간장
  • 우렁된장찌개
  • 깻잎카프레제샐러드
  • 투움바치킨
  • 오이김치
  • 과채음료
647 kcal

10목

  • 가바현미쌀밥
  • 모듬햄찌개
  • 가지멸치볶음
  • 임연수데리소스구이
  • 배추김치
  • 그릭요거트
598 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 명란달걀탕
  • 고구마닭갈비
  • k크랜베리멸치볶음
  • 깍두기
  • 친환경배
568 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 두부된장찌개
  • 돼지고기김치찜
  • 달걀팬구이
  • 도시락김
  • 깍두기(자율)
  • k황도
621 kcal

15화

  • 흰밥(자율)
  • 스파게티
  • 그린샐러드/드레싱
  • 뿌링클치킨
  • 깍두기
  • k유산균요구르트
  • 오이피클(자율)
608 kcal

16수

  • 우엉멸치볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 커리떡볶이
  • k모듬튀김
  • 깍두기
  • 마시는 요거트
833 kcal

17목

  • 가바현미쌀밥
  • 비빔막국수
  • 참치김치찌개
  • 편육+양념장
  • 모듬쌈채소(자율)
  • k무말랭이김치
  • 하우스감귤
  • 두부쌈장
642 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 우리밀고구마파이
  • 닭가슴살곰탕
  • 모듬장조림
  • 어묵양파볶음
  • 깍두기
676 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 뼈없는감자탕
  • 함박소스미트볼
  • 미역줄기볶음/햄
  • 총각김치
  • 바나나
639 kcal

22화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기두부국
  • 돼지갈비매콤찜
  • 황금꽃전
  • 배추김치
  • 추석송편
  • 배(자율)
760 kcal

23수

  • 흰밥(자율)
  • 모닝빵+딸기잼
  • 미소된장국
  • 쫄면야채무침
  • 치즈블럭돈가스
  • 깍두기(자율)
  • 야쿠르트
  • K단무지
575 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 비엔나새송이볶음
  • 맛쵸킹가자미구이
  • k무말랭이김치
  • 토마토+꿀
770 kcal

30수

  • 흰밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 영양부추무침
  • 버터플라이새우튀김
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
897 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.