양주중 9월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
791 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 어묵국
  • 알감자베이컨조림
  • 단배추나물
  • 깐쇼새우떡볶음
  • 깍두기(자율)
808 kcal

2수

  • 쌀밥
  • 들기름막국수
  • 두부된장국
  • 돼지고기수육
  • 모둠쌈/쌈장
  • 배추김치(자율)
763 kcal

3목

식단 없음

4금

식단 없음

7월

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 청경채나물
  • 납작당면돼지불고기
  • 배추김치(자율)
  • 미니붕어빵
833 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 감자들깨국
  • 건미역맛살무침
  • 돈육고구마강정
  • 잔조기구이
  • 총각김치(자율)
797 kcal

9수

  • 새우튀김카레덮밥
  • 달걀파국
  • 부추비트겉절이
  • 사과(부사)
  • 딸기요거트
  • 백설기
775 kcal

10목

  • 쌀밥
  • 오징어양배추국
  • 쑥갓두부무침
  • 꽈리고추진미채볶음
  • 떡볶이/김말이튀김
  • 배추김치(자율)
766 kcal

11금

  • 보리밥
  • 떡국
  • 콩나물톳무침
  • 훈제오리김치볶음
  • 깍두기(자율)
  • 꿀자몽블랙티
792 kcal

14월

  • 검정쌀밥
  • 순두부무국
  • 닭고기감자조림
  • 도라지무침
  • 애호박베이컨볶음
  • 갓김치(자율)
766 kcal

15화

  • 기장밥
  • 청국장찌개
  • 멸치새우호두조림
  • 야채겨자무침
  • 미트볼비엔나조림
  • 열무김치(자율)
  • 보리과자
802 kcal

16수

  • 돼지고기김치볶음밥
  • 감자애호박국
  • 숙주나물무침
  • 오이지무침(자율)
  • 골드키위
  • 미니누룽지롤
781 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 매콤버섯수제비
  • 더덕알배추겉절이(자율)
  • 부추전
  • 고등어데리야끼구이
  • 크럼블휘낭시에
773 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 아욱된장국
  • 도토리묵채소무침
  • 치즈불닭
  • 베이컨스크램블에그
  • 깍두기(자율)
782 kcal

21월

  • 홍국쌀밥
  • 황태순두부맑은탕
  • 돼지갈비매실엿장조림
  • 솔방울오징어채소무침
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
802 kcal

22화

  • 쌀밥(자율)
  • 감자크림스프
  • 북어오이무침
  • 아이스망고치즈샐러드
  • 경양식돈까스
  • 깍두기(자율)
781 kcal

23수

  • 쌀밥(자율)
  • 유부초밥
  • 어묵꼬지우동
  • 두색나물&약고추장(자율)
  • 슬림단무지(자율)
  • 모시잎송편
803 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 매실장아찌산채비빔밥
  • 감자팽이맑은국
  • 킬바사찰핫도그
  • 깍두기(자율)
  • 토마토꿀무침
810 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 두부탕국
  • 참나물팽이버섯무침(자율)
  • 뉴진면밀떡로제떡볶이
  • 고추잡채군만두
  • 석박지(자율)
775 kcal

30수

  • 녹두밥
  • 해물고추장찌개
  • 파프리카겉절이
  • 나쵸닭살강정
  • 배추김치(자율)
  • 십원빵
833 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.