양진초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
614 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 거봉(시지원) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차조밥
  • 두부들깨미역국
  • 콩나물무침
  • 대파족발볶음
  • 무말랭이김치
  • 두바이식초코롤
576 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 치킨텐더샐러드
  • 깍두기
  • 샤인머스켓주스/자두주스
602 kcal

3목

  • 보리밥
  • 청국장찌개
  • 캠핑구이
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 거봉(시지원)
538 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 순살동태찌개
  • 미트볼케찹조림
  • 오이양파무침
  • 백김치
  • 파인애플
556 kcal

7월

  • 현미찰밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 돼지수육조림
  • 보쌈김치
  • 단호박옥수수버터구이
  • 대추방울토마토
667 kcal

8화

  • 기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 하트단무지
  • 뿌링클순살치킨
  • 허니버터웨지감자
  • 사과
673 kcal

9수

  • 실파계란국
  • 마파두부덮밥
  • 배추김치
  • 빅구슬아이스크림
  • 연유갈릭토스트
634 kcal

10목

  • 차조밥
  • 우렁된장찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 올방개묵무침
  • 배추김치
  • 거봉(시지원)
625 kcal

11금

  • 보리밥
  • 해물탕
  • 고구마줄기볶음
  • 눈꽃치즈떡갈비
  • 깍두기
  • 바나나
546 kcal

14월

  • 현미찰밥
  • 샤브샤브국
  • 분모자닭볶음탕
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치
  • 아이스슈
657 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 돈육간장불고기
  • 베이컨감자채볶음
  • 깍두기
  • 사과
587 kcal

16수

  • 자장면/자장밥(선택)
  • 배추김치
  • 파김치
  • 군만두(오븐)
  • 요구르트
579 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 콩가루배추국(소고기)
  • 로메인상추&두부쌈장
  • 고추장불고기
  • 깍두기
  • 바람떡
614 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 햄모듬찌개(조랭이떡)
  • 숙주나물무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 오이김치
  • 오렌지
561 kcal

21월

  • 현미찰밥
  • 순대국
  • 달걀장조림
  • 하트뮤즐리멸치볶음
  • 깍두기
  • 요구르트(65ml)
642 kcal

22화

  • 기장밥
  • 순살시래기감자탕
  • 오이배초무침
  • 닭살바베큐
  • 배추김치
  • 복주머니송편
692 kcal

23수

  • 한우콩나물밥
  • 팽이버섯미소된장국
  • 꿀과일샐러드(9월)
  • 열무김치
  • 마스카포네치즈피자
566 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찰밥
  • 참치김치찌개
  • 꽃잎간장찜닭
  • 진미채고추장볶음
  • 총각김치
  • 오렌지
614 kcal

29화

  • 차조밥
  • 바지락수제비
  • 건파래볶음
  • 돼지고기김치볶음
  • 무말랭이김치
  • 사과
633 kcal

30수

  • 김밥볶음밥
  • 다시마무국
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 연유망고
  • 치즈스틱
715 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.