광덕중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 844 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 잡곡현미밥
- 들깨미역국
- 코다리무조림(고등)
- 어묵잡채(중)
- 배추김치(중등)
- 만쥬
775 kcal
2금
- 귀리밥
- 감자옹심이국
- 계란장조림(중)
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치(중등)
- 과일요거트(초코링)
767 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰흑미밥(중등)
- 순두부새우젓찌개
- 양배추쌈&쌈장(중등)
- 제육볶음(중등)
- 배추김치(중등)
- 귤
777 kcal
7수
- 카오팟사파롯(파인애플볶음밥)
- 팟타이(중)
- 미소장국
- 춘권
- 배추김치(중등)
- 망고 깍두기
781 kcal
8목
- 콩나물비빔밥(중)
- 배추된장국
- 오이도라지생채(중등)
- 고등어카레구이(중)
- 배추김치(중등)
- 영양밥양념장(중)
- 한글케익
841 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미밥(중등)
- 돼지고기김치찌개
- 브로콜리버섯무침
- 돈육완자전
- 깍두기 (중등)
- 과일젤리
673 kcal
13화
- 차수수밥(중등)
- 건새우아욱국
- 쌈장
- 오이무침(중)
- 영양부추삼겹살구이(중등)
- 배추김치(중등)
- 파인애플(후식)
- 모둠쌈채소
723 kcal
14수
- 팽이버섯국
- 쫄면야채무침
- 치킨마요덮밥
- 배추김치(중등)
- 쥬시쿨180ml
1074 kcal
15목
- 찹쌀밥
- 마라탕
- 짜사이무침(중)
- 콩고물 쫀득꿔바로우
- 배추김치(중등)
- 오렌지
822 kcal
16금
- 녹차쌀밥
- 강릉육쪽마늘빵
- 꽃게해물탕(중)
- 청포묵김무침
- 비엔나어묵볶음(중)
- 배추김치(중등)
761 kcal
19월
- 찰흑미밥(중등)
- 두부된장찌개
- 숙주미나리무침
- 오징어낙지볶음(중)
- 배추김치(중등)
- 인절미토스트+
998 kcal
20화
- 발아현미밥(중등)
- 감자수제비국
- 떡갈비표고조림
- 열무된장무침(중)
- 배추김치(중등)
- 골드키위
820 kcal
21수
- 추가밥
- 까르보나라(중등-주식)
- 수제피클(중등)
- 치즈돈까스강정(중)
- 배추김치(중등)
- 아이스크림(라라스윗)
1190 kcal
22목
- 찹쌀밥
- 차돌박이순두부찌개1(중)
- 부추양파겉절이(중)
- 수제생선가스(가자미)
- 짬뽕만두
- 배추겉절이
- 아이스홍시
731 kcal
23금
- 강황쌀밥
- 어묵국
- 미역줄기볶음(중)
- 돈육매실청고추볶음(중)
- 배추김치(중등)
- 과일요거트(수제)
737 kcal
26월
- 울룽도부지갱이비빔밥
- 들깨무채국
- 오이크래미냉채
- 콘너갯
- 배추김치(중등)
- 약고추장볶음-비빔밥
- 음료(독도의 날)
921 kcal
27화
- 차조밥(중등)
- 돼지등뼈감자탕(중)
- 참나물두부무침
- 순대강정
- 배추김치(중등)
- 바나나(중)
931 kcal
28수
- 자장밥(중등)
- 단무지무침(중등)
- 배추김치(중등)
- 또띠아피자
- 음료(청)
769 kcal
29목
- 찹쌀밥
- 부대찌개(중등)
- 진미채고추장무침(중)
- 치즈계란말이
- 깍두기 (중등)
- 포도
884 kcal
30금
- 귀리밥
- 콩나물국(중)
- 떡닭볶음탕(중)
- 연근감자채전
- 배추김치(중등)
- 슈(초코)
904 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.