풍산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
731 kcal
원산지 국내산
87%

자주 나온 메뉴: 꽈리고추찜 2번, 브로콜리/초장 2번, 토마토샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 강황밥
  • 볼어묵떡조림
  • 꽈리초감자조림·(자율)
  • 무말랭이무침
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 친환경멜론
  • 매실된장삼치구이
  • 쇠고기낙지전골
667 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 쌀국수자장면
  • 오이무침(자율)
  • 치킨너겟
  • 단무지무침
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 수박화채
712 kcal

3목

  • 청차조밥
  • 종합어묵국
  • 꽈리고추찜·(자율)
  • 모듬묵야채무침
  • 소불고기
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 멘보샤&치폴레소스
661 kcal

4금

  • 흑미기장밥
  • 진미채조림
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치(풍산)
  • 브로콜리/초장·(자율)
  • 우유(시유)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 하우스귤
  • 치즈함박스테이크/소스
710 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 짬뽕국
  • 쇠고기메추리알조림
  • 부추겉절이(자율)
  • 시금치무침
  • 야채튀김
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 요구르트(뽀로로)
692 kcal

8화

  • 클로렐라쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 연근조림
  • 더덕사과무침
  • 목살스테이크/소스
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 토마토샐러드·(자율)
  • 골드키위
754 kcal

9수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 단배추무생채(자율)
  • 진미고추장볶음
  • 두부커틀렛
  • 구운김
  • 배추김치(풍산)
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 우유(시유)
  • 모듬과일요거트
793 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 로제치즈떡볶이
  • 가지볶음(자율)
  • 고등어카레구이
  • 배추김치(풍산)
  • 깻잎양념무침
  • 우유(시유)
  • 닭개장
  • 친환경멜론
769 kcal

11금

  • 강황밥
  • 감자베이컨프리타타
  • 콩나물불고기
  • 단배추콩가루국
  • 꽈리고추찜·(자율)
  • 청경채오이무침
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
680 kcal

14월

  • 옥수수밥
  • 새송이미역국
  • 멸치고추장볶음(자율)
  • 콩나물비빔당면
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 청포도
784 kcal

15화

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 열무겉절이(자율)
  • 방울치즈샐러드
  • 표고버섯강정
  • 배추김치(풍산)
  • 오이탕탕이
  • 우유(시유)
  • 감귤주스
783 kcal

16수

  • 비빔밥(풍)
  • 팽이버섯된장국
  • 실파무침(자율)
  • 새우튀김
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 사과
  • 식물성 요구르트
709 kcal

17목

  • 홍국쌀밥
  • 오향장육
  • 상추파겉절이(자율)
  • 비엔나소시지떡볶음
  • 배추김치(풍산)
  • 골드파인애플(조각)
  • 우유(시유)
  • 육개장
777 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 양파부추초절이
  • 오리불고기
  • 고구마/소시지전
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 버섯청국장찌개
  • 우리쌀식혜
761 kcal

21월

  • 클로렐라쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 오이고추된장무침
  • 방풍나물·(자율)
  • 주꾸미야채볶음
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 돼지등갈비구이
731 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 단배추된장무침
  • 닭살카레볶음
  • 삼각비빔만두
  • 배추김치(풍산)
  • 브로콜리/초장·(자율)
  • 우유(시유)
  • 햄모듬찌개
  • 포도주스(착즙)
776 kcal

23수

  • 기장밥
  • 깨송편
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 부추잡채
  • 가지볶음(자율)
  • 도톰동그랑땡
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
761 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 안동찜닭
  • 콩나물무침
  • 단배추겉절이·(자율)
  • 해물파전
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 치즈타르트
  • 참치김치찌개
684 kcal

29화

  • 강황밥
  • 골부리국
  • 비타민겉절이
  • 더덕양념구이
  • 건파래자반(완)
  • 배추김치(풍산)
  • 우유(시유)
  • 토마토샐러드·(자율)
  • 함박스테이크/소스
709 kcal

30수

  • 곤드레밥·/양념장
  • 돼지고기김치찜
  • 실파무침(자율)
  • 스위트핫도그
  • 배추김치(풍산)
  • 뽀로로요구르트
  • 우유(시유)
  • 두부된장찌개
708 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.