신성초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
657 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 목이버섯냉채(자율,겨자)
  • 애호박새우젓볶음
  • 잡채
  • 등갈비바비큐
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
663 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 간짜장면(乾)
  • 새우달걀탕
  • 단호박찜(자율)
  • 단무지(하트)
  • 바삭만두_고기
  • 배추김치(자율)
  • 가지강정
  • 멜론
640 kcal

3목

  • 기장밥
  • 닭개장
  • 더덕사과무침
  • 숙주오이무침
  • 비엔나소시지볶음(무항생제)
  • 새우카츠+치폴레소스
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토(자율)
644 kcal

4금

  • 치킨마요덮밥
  • 김칫국
  • 쌈배추배생채
  • 갑오징어채소무침
  • 배추김치(자율)
  • 과일푸딩(망고)
  • 쁘띠쿨(복숭아)
663 kcal

7월

  • 기장밥
  • 양배추된장국(소)
  • 브로콜리두부무침
  • 완자어묵볶음
  • 돈육주물럭(고추장)
  • 배추김치(자율)
  • 오이고추,깻잎(쌈장,자율)
  • 골드파인애플(생과)
614 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥(12곡)
  • 조랭이떡만둣국
  • 쇠고기우엉조림
  • 무생채
  • 참나물겉절이
  • 떡갈비조림
  • 배추김치(자율)
  • 사과(자율)
655 kcal

9수

  • 콩나물밥(채식)+양념장
  • 표고부추달걀국
  • 톳나물(자율)
  • 오징어볶음
  • 두부튀김+소스
  • 배추김치(자율)
  • 우리밀황치즈쿠키
  • 샤인머스켓
638 kcal

10목

  • 검정쌀밥
  • 오리부추탕
  • 깻잎찬(자율)
  • 멸치볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 양배추생채
  • 귤
673 kcal

11금

  • 홍국균밥(자율)
  • 어묵국
  • 팝콘치킨
  • 찐만두
  • 쫄면(부식)
  • 떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 사과
666 kcal

14월

  • 검정쌀밥
  • 닭곰국
  • 도라지생채
  • 오삼불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치(자율)
  • 쫀든버터볼
  • 사과(자율)
697 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 뼈없는갈비탕
  • 어묵조림(방울,볼)
  • 콩나물무침(붉게)
  • 가지볶음(자율)
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치(자율)
  • 과일(방토,샤인머스켓)
651 kcal

16수

  • 불고기덮밥
  • 조랭이미역국
  • 치즈(보코치니)샐러드
  • 표고버섯강정
  • 오이탕탕이
  • 배추김치(자율)
  • 과일(멜론,파인)
622 kcal

17목

  • 기장밥
  • 삼색감자옹심이국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 오이부추무침
  • 돌김자반
  • 싸먹는오리슬라이스
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
661 kcal

18금

  • 비빔밥
  • 들깨무채국
  • 단배추겉절이
  • 데리야끼 닭꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 동그리만두
  • 멜론
672 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 열무된장무침
  • 더덕황태무침(자율)
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 치즈볼
  • 바나나
687 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 녹두삼계탕
  • 꽁치무조림(can)
  • 맛살배무침
  • 연근튀김(건새우)
  • 배추김치(자율)
  • 상큼요거피치
  • 사과(자율)
640 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 돈육전
  • 배추김치(자율)
  • 송편
  • 알배기 겉절이(자율)
  • 귤
630 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 김치햄찌개
  • 치커리무생채
  • 감자채볶음
  • 표고버섯볶음(자율)
  • 닭봉조림
  • 배추김치(자율)
  • 사과
657 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국
  • 크림떡볶이
  • 느타리볶음
  • 리얼직화그릴함박+소스
  • 로메인참깨샐러드(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 과일(파인애플,방토)
686 kcal

30수

  • 닭고기카레라이스
  • 팽이버섯장국
  • 무말랭이무침
  • 명태가스+소스
  • 배추김치(자율)
  • 데니쉬페이스트리
  • 배
685 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.