신성초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 651 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
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29화
30수
1목
- 기장밥
- 황태미역국
- 브로콜리새송이무침
- 바삭불고기
- 미니하트감자튀김
- 구운가지조림(자율)
- 배추김치(자율)
- 바스크치즈케이크
- 샤인머스켓
630 kcal
2금
- 병아리콩(chickpeas)밥
- 근대된장국(건새우)
- 참나물겉절이
- 애호박볶음
- 등갈비바비큐
- 배추김치(자율)
- 요거톡초코볼&크런치
- 사과(자율)
609 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 꽃게탕
- 우엉양념무침
- 크레미숙주무침
- 페스츄리겹돈가스+소스
- 배추김치(자율)
- 카프레제샐러드(자율)
- 포도(거봉)
668 kcal
7수
- 참치주먹밥
- 국수장국(채식)
- 오이생채
- 연근부각
- 타이거새우버터구이
- 배추김치(자율)
- 멜론
614 kcal
8목
- 쌀밥
- 쇠고기박국
- 영양부추겉절이(식초)
- 훈제오리채소볶음
- 스텔라st떡볶이
- 배추김치(자율)
- 프루티저당배음료
- 사과(자율)
699 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 두부된장국(소)
- 다시마채무침(자율)
- 상추겉절이
- 고구마맛탕
- 양념목살구이
- 배추김치(자율)
- 오이고추,깻잎(쌈장,자율)
- 골드파인애플(생과)
686 kcal
13화
- 차조밥
- 닭곰탕
- 멸치조림
- 비타민샐러드(자율)
- 도토리묵쑥갓무침
- 주꾸미볶음
- 도넛치즈링
- 배추김치(자율)
680 kcal
14수
- 홍국균밥(자율)
- 쌀면스파게티(주식)
- 우리밀마늘빵(어슷)
- 양상추샐러드(참깨소스)
- 배추김치(배식)
- 큐브치즈(과일맛)
- 멜론
650 kcal
15목
- 발아현미밥
- 감자옹심이들깻국
- 쌈배추배생채
- 비름나물된장무침
- 버섯불고기
- 배추김치(자율)
- 피자
- 배
630 kcal
16금
- 귀리밥
- 쇠고기뭇국(맑은)
- 꽈리고추찜(자율)
- 돈육김치찜
- 올방개묵김가루무침
- 새우살연근튀김
- 배추김치(자율)
- 삼색과일
664 kcal
19월
- 차조밥
- 쇠고기배춧국
- 시금치무침
- 돈육불고기(직화)
- 날치알달걀말이
- 채소찜(자율)
- 배추김치(자율)
- 바나나
630 kcal
20화
- 검정쌀밥
- 나주맑은곰탕
- 단배추겉절이
- 짜장떡볶이
- 고등어구이
- 소시지구이(토네이도)
- 배추김치(자율)
- 방울토마토(자율)
675 kcal
21수
- 파인애플볶음밥
- 미니쌀국수
- 배트남식피클(Do chua도추아)
- 멸치,고추다짐(자율)
- 공심채볶음
- 짜조(chảgiò)베트남식만두
- 배추김치(자율)
- 과일푸딩(망고)
698 kcal
22목
- 귀리밥
- 어묵국(유부주머니)
- 연근조림(자율)
- 치커리무생채
- 생새우애호박볶음
- 소시지떡볶음
- 배추김치(자율)
- 멜론
- 다시마쌈(자율)
630 kcal
23금
- 마파가지덮밥
- 새우달걀탕
- 단배추무침
- 무생채
- 배추김치(자율)
- 호박죽(자율)
- 우리독도_초코로쉐
- 귤
636 kcal
26월
- 쌀밥
- 들깨삼계탕
- 진미땅콩조림
- 양배추찜(쌈장,자율)
- 숙주미나리무침
- 도라지강정
- 배추김치(자율)
- 멜론
618 kcal
27화
- 발아현미밥
- 돼지젓국찌개
- 두부미트볼조림
- 단배추된장무침
- 오징어어묵무침
- 더덕구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 단감
637 kcal
28수
- 비빔밥
- 팽이버섯장국
- 명란김자반
- 달걀프라이
- 배추김치(자율)
- 찐만두
- 착즙사과주스
675 kcal
29목
- 쌀밥
- 청포묵국
- 두부조림
- 얼갈이배추겉절이(자율)
- 새송이버섯볶음
- 돈육주물럭(고추장)
- 배추김치(자율)
- 마카롱
- 사과(자율)
656 kcal
30금
- 참나물밥+양념장
- 무채국
- 명태껍질조림
- 어묵조림(방울,볼)
- 브로콜리+초고추장(자율)
- 감자튀김(회오리)
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓
628 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.