시흥중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 812 kcal
- 원산지 국내산
- 77%
자주 나온 메뉴: 우동장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찹쌀밥
- 미역국(쇠고기)
- 두부잡채
- 오븐에굽는찹쌀꿔바로우/소스
- 배추김치
- 케이크(초코)
678 kcal
2금
- 김주먹밥(건강식단)
- 우동장국
- 계란찜
- 분모자로제떡볶이
- 배추김치
- 쿨피스(230)
1046 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 돈육김치찌개
- 코다리강정
- 도토리묵야채무침(s)
- 총각김치
- 한글강정
776 kcal
7수
- 비빔밥(s)
- 미소된장국1(두부)
- 탄두리치킨·(중완)
- 열무김치
- 우유급식
709 kcal
8목
- 현미밥
- 김치콩나물국
- 애느타리참깨소스무침
- 함박스테이크(도톨이빵)
- 오이김치
- 레몬에이드(블루)
755 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 어묵김치국
- 양배추샐러드(파인)
- 치즈등심돈까스·/소스
- 애플파이(생)
- 피클(수제)
875 kcal
13화
- 서리태밥
- 동태찌개(s)
- 삼색나물
- 제육볶음
- 배추김치
- 방울토마토
693 kcal
14수
- 콩나물밥/양념장(건강식단)
- 우동장국
- 배추김치
- 양꼬치구이(마라)
- 감귤(귤)
502 kcal
15목
- 현미밥
- 쇠고기우거지국(건강식단)
- 안동찜닭
- 어묵채소볶음
- 총각김치
- 농후발효유
787 kcal
16금
- 찹쌀밥(미니)
- 사과샐러드(키위드레싱)
- 마라떡볶이
- 깐쇼새우(크림소스)
- 매콤군만두(오븐)
- 초코우유
963 kcal
19월
- 서리태밥
- 순대국(찰순대국밥)
- 콩나물무침
- 연두부(간장)
- 크리스피핫도그
- 총각김치
928 kcal
20화
- 현미밥
- 청국장찌개(무)
- 두부김치
- 야채계란말이(s)
- 우리쌀순살치킨(오븐)
875 kcal
21수
- 곤드레나물밥/간장양념장(건강식단)
- 애호박감자국
- 순대볶음
- 파래자반
- 배추김치
- 사과쥬스
678 kcal
22목
- 기장보리밥
- 콩나물국
- 돈보쌈(양배추)
- 해물파전
- 보쌈김치
770 kcal
23금
- 계란유부초밥
- 크림우동(주)
- 단무지
- 깐쇼새우(깔라만시레몬크림)
- 배추김치
1160 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 돼지뼈감자탕
- 미나리숙주나물
- 햄전
- 배추김치
- 사과
758 kcal
27화
- 보리밥
- 쇠고기무국
- 호박볶음
- 스테이크볼꼬지
- 파김치
- 배
700 kcal
28수
- 카레라이스
- 토마토 카프레제
- 닭윙후라이(오븐)
- 배추김치
- 요구르트
719 kcal
29목
- 현미밥
- 닭곰탕
- 오리훈제샐러드(된장소스)
- 잔멸치볶음
- 총각김치
- 감귤쥬스
862 kcal
30금
- 치킨마요덮밥(가슴살)
- 단무지
- 소떡소떡(맵달소스)
- 피크닉음료(사과 또는 청포도)
- 단감(반건시)
1000 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.